Table des matières:
- 1. Porter un tissu respirant
- 2. saupoudrer de la poudre
- 3. Obtenez gras
- 4. boire
- 5. Taille en conséquence
- 6. Considérer les cheveux
- 7. Check It Out
La hausse des températures et l'augmentation de l'humidité associée à l'été peuvent conduire à des situations très inconfortables. C'est à peu près inévitable. Une des choses les plus frustrantes qui se produisent pendant les mois les plus chauds est le frottement qui laisse votre peau irritée par la FA. Heureusement, il existe de nombreux moyens brillants de prévenir les irritations de la cuisse et des aisselles. Et la meilleure partie: ils sont faciles et peu coûteux.
Ayant vécu en Floride la majeure partie de ma vie, je ne suis certainement pas étranger à la transpiration et à l'inflammation dans des zones qui, disons, ne sont pas souhaitables. Mais ce ne sont pas seulement les femmes qui sont les premières victimes de cette situation regrettable en été. Les personnes de tous les sexes, de toutes formes, de toutes tailles et de tous types de peau risquent de se frotter. Heureusement, les aisselles et les cuisses brûlantes et rouge vif peuvent bientôt appartenir au passé. Ou, à tout le moins, quelque chose qui n'arrive pas souvent.
Les frottements arrivent à tout le monde à un moment donné et il n’ya certainement pas de quoi être gêné. Parfois, cependant, lorsqu'il s'agit de discuter des sensibilités de votre corps, le sujet peut sembler un peu tabou. Alors, dans le but de dissiper l’embarras causé par la situation, découvrez ces moyens brillants de prévenir les irritations des cuisses et des aisselles.
1. Porter un tissu respirant
GiphyLe meilleur moyen de savoir comment arrêter quelque chose est de savoir ce qui le cause en premier lieu. Comme le dit l'infirmière Amy Bunton à Romper, l'irritation est causée par le frottement de deux zones du corps, emprisonnant la sueur et laissant la couche superficielle de votre peau crue. Une façon d'éviter de tels problèmes est de porter un tissu respirant qui évacue la transpiration et garde la peau au frais et sans irritation. Heureusement, les options ne manquent pas en matière de vêtements légers et aérés.
2. saupoudrer de la poudre
GiphyIl y a une raison pour laquelle certains remèdes à la maison sont restés si longtemps - ils fonctionnent. Tiffany Sposato, esthéticienne et cosmétologue agréée, explique à Romper que le talc et la fécule de maïs absorbent l'humidité et constituent une barrière entre les cuisses et les aisselles. Sposato conseille toutefois de ne pas abuser de la poudre car elle a tendance à s'agglutiner, ce qui risque de provoquer une irritation supplémentaire. Si ce n'est pas votre tasse de thé, il existe d'autres options.
3. Obtenez gras
GiphySi la poudre ne fonctionne pas vraiment pour vous, ne vous inquiétez pas. Comme le dit le professeur Janellen Smith, professeur de dermatologie, à HuffPost, la vaseline peut empêcher les aisselles et les cuisses de se frotter. Si la gelée est un peu trop épaisse à votre goût, Smith a également suggéré d'utiliser de la crème pour érythèmes fessiers, car une érythème fessier présente essentiellement les mêmes symptômes que les irritations. Vous devrez peut-être jouer un peu jusqu'à trouver le bon type de baume ou de pommade, mais cela finira par porter ses fruits.
4. boire
GiphyCette astuce nécessite certes un peu de planification avancée, mais boire beaucoup d'eau aide Comme le dit le dermatologue Dendy Engelman à Prévention, "rester hydraté minimise la concentration de sel dans la peau", ce qui peut réduire vos risques d'irritation. Quel rôle joue le sel dans les irritations? Si vous êtes déshydraté, votre système ne peut pas évacuer le sel contenu dans votre sueur, ce qui signifie qu'il reste sur votre peau pour provoquer des irritations, a expliqué Engelman.
5. Taille en conséquence
GiphyLes vêtements respirants sont un bon point de départ, mais qu'en est-il de la taille? Le Dr. Allison Hanlon, dermatologue, a recommandé à Good Housekeeping d'éviter les vêtements trop amples qui pourraient provoquer une accumulation d'humidité et des irritations. Une robe fluide n'est pas hors de portée, mais vous voudrez certainement choisir des options de coupe près du corps lorsque vous vous dirigerez vers la salle de sport.
6. Considérer les cheveux
GiphyQue vous préfériez laisser votre corps dans son état naturel ou que vous aimiez garder les choses en douceur, les cheveux jouent un rôle dans les irritations. Sposato dit à Romper que les gens devraient cirer au lieu de se raser. Si vous préférez laisser pousser vos cheveux, elle vous conseille de garder les aisselles et les cuisses aussi propres et sèches que possible si vous préférez avoir les poils du corps.
7. Check It Out
GiphySi aucune de ces astuces ne vous convient et que vos irritations ont dépassé les inconvénients mineurs, vous pourriez avoir besoin d'une aide extérieure. Comme Hanlon l'a dit à Good Housekeeping, si votre irritation ne s'améliore pas, vous devez consulter un professionnel de la santé car la peau crue est une peau ouverte. Une peau ouverte signifie une peau vulnérable aux infections. Soyez prudent et parlez-en à votre médecin si cela vous inquiète.
