7 choses effrayantes qui arrivent à votre corps lorsque vous regardez un film d'horreur

Héréditaire. V / H / S. Brut. Les films d'horreur de ces dernières années sont plus effrayants, plus généreux et plus liés à l'actualité effrayante que jamais. Ils ont poussé les téléspectateurs à crier, à sauter, à faire l'expérience de la course, et même à vomir. Je veux dire, il y a beaucoup de choses effrayantes qui arrivent à votre corps lorsque vous regardez un film effrayant.

Lors de la projection du film Raw dans le cadre du Festival du film de Toronto, The Guardian a expliqué que les ambulanciers paramédicaux devaient être appelés parce que les cinéphiles étaient en train de s'évanouir. La sortie en 2012 de V / H / S a provoqué des évanouissements à Sundance et, plus tard, dans un théâtre à Los Angeles, a également noté Gizmodo.

Lors de la première sortie de Hereditary, la société derrière le film, appelée A24, a organisé des projections spéciales au cours desquelles les cinéphiles ont été invités à enregistrer leur rythme cardiaque au cours du film à l'aide de l'application Santé sur leur Apple Watches. Comme Buzzfeed News l'a signalé, les téléspectateurs avaient enregistré des fréquences cardiaques atteignant 164 battements par minute, ce qui est assez élevé pour un adulte en bonne santé qui ne fait pas d'exercice pour le moment.

Alors que ce «défi de fréquence cardiaque» n’était qu’un geste marketing du film, il a montré que le fait de regarder des films effrayants peut réellement affecter le corps humain. Et ces effets ne sont pas limités à un cœur de course. Même si les films d'horreur ne vous font pas perdre connaissance, votre corps réagit toujours à ce que vous voyez - d'une manière que vous ne réalisez peut-être même pas.

1. Votre réponse de combat ou de vol est déclenchée

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Le Dr Katherine Brownlowe, médecin, psychiatre au centre médical Wexner de l’Université d’État de l’Ohio, a écrit que le fait de regarder un film effrayant faisait réagir le corps en se mettant en mode combat ou fuite, sans même que le spectateur le réalise. Cela commence par l'hormone de stress qui envahit le cerveau.

«Ils permettent au corps de rester aussi longtemps que possible dans ce statut de« combat ou fuite ». Lorsque vous entendez parler de personnes accomplissant des exploits de force incroyables en situation de crise, comme soulever une voiture d'un blessé, remerciez le cortisol et l'adrénaline pour cela."

2. Votre cœur bat et vous pouvez même brûler des calories.

Ces hormones de stress préparent votre corps à lutter pour votre vie ou à faire une pause, et pour ce faire, votre corps dirige le sang et l'oxygène vers les muscles en pompant plus fort et plus rapidement.

Grunge.com a cité une étude où la fréquence cardiaque des téléspectateurs de films d'horreur avait augmenté de 25, 3% en moyenne, comme s'ils se livraient à des exercices légers. Ils ont également brûlé environ 113 calories par visionnage. Les films qui ont poussé les cœurs à courir le plus vite? The Shining , The Exorcist et A Nightmare on Elm Street , bien sûr.

3. Vous êtes étrangement immobile

Re: prédateurs, Brownlowe a noté que le gel sur place rend les proies moins visibles pour eux. Tout comme la jeune fille cachée dans le placard à l'écran, vous pouvez vous sentir tendue et figée dans votre siège de théâtre pendant que son assassin fouille la pièce, et votre corps tente de donner l'impression qu'il n'y a rien à voir ici, allez-y, merci beaucoup. beaucoup. Cette tension prépare également votre corps à faire un mouvement brusque si nécessaire.

4. Vos sens sont augmentés

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Lorsque vous vous sentez comme une proie, votre corps réagit comme s'il y avait un vrai prédateur dans la pièce, pas seulement sur grand écran. Cela signifie que vos sens peuvent être plus nets que d'habitude - votre audition deviendra plus sensible et votre vision percevra les couleurs comme étant plus lumineuses que d'habitude, écrivait Brownlowe. Lorsque votre esprit se penche sur tous les détails sensoriels de votre environnement, il vous prépare à détecter une menace et à faire une pause.

5. Vous pourriez avoir la nausée ou avoir besoin de, eh bien, excusez-vous aux toilettes

Il y a des siècles, lorsque les premiers humains étaient constamment menacés par des prédateurs, ce genre de réaction les aurait peut-être aidés à s'échapper plus rapidement. Si vous sentez une pression intestinale survenant, ou peut-être une intense nausée, votre corps enfonce peut-être le bouton du «système de purge» pour se débarrasser de l'excès de déchets et s'enfuir, selon Brownlowe. Les films sanglants peuvent ne pas être votre truc.

6. Votre système immunitaire fonctionne plus fort

Une étude de l’Université de Coventry a comparé la quantité de globules blancs d’un groupe témoin normal, non totalement effrayé, à celle d’un groupe observant pour la première fois le Massacre à la tronçonneuse au Texas . Après avoir visionné le film, les spectateurs avaient plus de globules blancs dans le sang, une pression artérielle élevée et des concentrations d'hémoglobine plus élevées, ce qui suggère que le système immunitaire est en overdrive et tente de protéger votre corps lorsque stressé.

7. Vous quittez réellement le sentiment… plutôt bon?

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Brownlowe a expliqué que la dopamine est libérée lorsque le cerveau est éliminé de toutes ces hormones du stress, qui se sentent bien au chaud après une heure et demie de peur. Mais pour certaines personnes, le sentiment de risque améliore leur vision de leur propre vie.

«Il y a un avantage psychologique à vivre une expérience qui semble effrayante ou risquée, puis à se sortir du lot en toute sécurité», a-t-elle écrit. «Cela remet en cause nos croyances en matière de risque et, à certains égards, nous permet de« réinitialiser le thermostat »pour que les choses qui semblaient intimidantes soient plus faciles à gérer à l'avenir. Après avoir regardé deux heures d'une fête de la peur à l'Halloween, il n'est pas aussi inquiétant de demander une augmentation de salaire à votre patron, de faire face à un déficit budgétaire ou de se préparer à donner un discours public."