7 génies hacks pour allaiter par temps froid, parce que bébé n'a pas commandé de lait congelé

Avec le temps qui commence à se refroidir, l'allaitement va devenir un peu plus difficile. Heureusement, vous n'avez pas à sortir et à acheter une toute nouvelle garde-robe d'hiver pour soigner. Par temps froid, il existe de nombreuses techniques d’allaitement qui vous permettront non seulement d’économiser du temps et de l’argent, mais également de traverser la saison froide.

Une idée que vous pouvez essayer est la méthode classique des deux chemises, ou saviez-vous que mettre des coussinets chauffants sur vos seins ne vous gardera pas au chaud, mais facilitera l'écoulement du lait? Nos corps sont un pays des merveilles. C'est fou comment le changement de temps peut affecter beaucoup plus que notre humeur - cela peut avoir un impact énorme sur notre corps.

L’hiver est la saison idéale pour la saison froide, et quand vous tombez malade, les médicaments contre le rhume sont la dernière chose que vous voulez prendre pendant l’allaitement. Une étude de la British Pharmacological Society indique que les médicaments contre le rhume peuvent réduire la production de lait. Des sites tels que Parents suggèrent d'éviter de prendre des médicaments contre le rhume les premières semaines après l'accouchement. En hiver, il est essentiel de rester au chaud et en bonne santé, ce que beaucoup reconnaissent peut être difficile à faire lorsque la moitié de votre corps est exposée. C’est pourquoi ces astuces d’allaitement maternel d’hiver vous aideront à rester le super parent que vous êtes cette saison.

1. porter deux chemises

4. Trouver un café

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Profitez des cafés. C'est une excellente occasion de profiter d'une atmosphère calme et d'un endroit confortable pour allaiter. Les cafés sont généralement chauds et disposent toujours de canapés confortables.

5. Mettez votre chemise à l'envers

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Avez-vous entendu parler de cette nouvelle tendance? En fait, ce n'est pas une tendance. Certaines personnes peuvent même ne pas remarquer que votre chemise est à l'envers. C'est la meilleure chose à propos des chemises qui ont des fermetures à glissière sur le dos. Ces chemises vont transformer la façon dont vous allaitez. La blogueuse de maman, Kara Carrero, a déclaré que ce hack avait changé sa vie dans une vidéo qu'elle avait publiée sur son blog.

6. Tenez les coussins chauffants sur vos seins

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Ce n'est pas seulement un bidouillage amusant, mais aussi très utile. Tenir des coussins chauffants sur vos seins avant et après l'allaitement vous gardera non seulement au chaud, mais aidera également à libérer le lait. Selon Rachel's Remedies ", des études ont montré que la quantité de lait produite sur les seins ayant reçu une application de chaleur humide avant l'allaitement ou le pompage était nettement supérieure à celle des seins qui ne l'étaient pas. La raison en est que la chaleur humide augmente la circulation et améliore les effets vasculaires ton (ce qui signifie que cela permet aux canaux lactifères de s’ouvrir plutôt que de se contracter). En outre, comme la chaleur humide stimule l’ocytocine, le lait peut couler plus facilement. Ceci est mon hack préféré personnel qui gardera vos fous au chaud tout l'hiver.

7. investir dans une couverture chauffante

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Avec l’hiver froid qui s’annonce, il n’est peut-être pas mauvais d’investir dans une couverture chauffante. Enroulez-le simplement autour de votre fauteuil à bascule préféré, et cela facilitera l'allaitement des seins tard dans la nuit.

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