8 signes que votre partenaire ne se sent pas en sécurité et comment l'aider à traverser

Lorsque la confiance est rompue pour un couple, il peut être difficile de récupérer. Un seul problème d'infidélité ou de méfiance peut nuire à une relation par ailleurs saine. Parfois, cependant, les problèmes de votre partenaire n'ont rien à voir avec vous et plus à voir avec ses propres sentiments d'anxiété. Si vous soupçonnez que votre partenaire manque de confiance en lui-même ou en votre relation, vous devez connaître les signes d'insécurité de votre partenaire.

Pêcher des compliments, vouloir vous éloigner de vos connaissances et même vous rabaisser, ne sont que quelques-uns des signes indiquant que votre partenaire est aux prises avec une certaine insécurité relationnelle. Bien que cela puisse paraître innocent ou même flatteur au début, ce type de comportement peut à long terme nuire à votre relation.

Si votre partenaire n'est pas en sécurité, vous devez faire de votre mieux pour être un compagnon de soutien et lui faire savoir à quel point il est apprécié, comme l'a conseillé Women's Health. Cette rétroaction positive peut aider à apaiser certains des sentiments d’appréhension et à instaurer la confiance dans votre relation.

Et bien que vous souhaitiez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour atténuer l'anxiété de votre partenaire, ne vous découragez pas pour changer votre mode de vie, comme l'a suggéré Psychology Today. Si vous le faites, vous prenez la responsabilité des insécurités de votre partenaire. Peu importe ce qu'ils peuvent vous dire, il est plus que probable que ces sentiments d'insécurité existaient bien avant votre arrivée.

1. Ils ne veulent pas vous partager

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Que ce soit pour boire un verre avec les filles ou pour un dîner d'affaires, votre partenaire peu sûr devient un peu nerveux à chaque fois que vous quittez la maison. En conséquence, ils pourraient essayer de vous éloigner de vos amis et de votre famille, selon Madame Noire. Vous pouvez les aider à calmer leurs nerfs en vous assurant que votre partenaire connaît les personnes clés de votre vie.

2. Ils vous étouffent

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Vous pensez peut-être que passer tout votre temps ensemble est mignon au début de votre relation, mais après un certain temps, cela peut devenir ennuyeux. Selon Psychology Today, un partenaire peu sûr prend la convivialité à un tout autre niveau et vous permet à peine de passer un moment seul.

3. Ils ont besoin d'une approbation constante

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Votre partenaire fait toutes ces remarques auto-dénigrantes pour une raison. Ils disent des choses comme "Je suis si bête" ou "C'était stupide", afin de les rassurer en leur disant que ce n'est pas vrai. La recherche de compliments est un signe clair que votre partenaire est confronté à des problèmes d'insécurité, selon Psychology Today.

4. Ils vous rabaissent

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Une personne qui manque de sécurité essaie souvent de se faire sentir mieux en rabaissant les autres. Même s'ils prétendent plaisanter, les insultes de votre partenaire peuvent être le signe d'un problème plus vaste.

5. Ils ne vous font pas confiance

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En regardant à travers votre téléphone ou votre courrier électronique en vous bombardant de questions sur votre localisation, votre partenaire montrera souvent leur insécurité par leur manque de confiance, selon Madame Noire. Ils ont besoin de vous entendre dire à quel point vous êtes engagé, c'est pourquoi ils vous obligent à vous défendre contre les accusations d'actes répréhensibles,

6. Ils transpirent les petites choses

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Quelqu'un qui n'est pas sûr de lui-même entretient toujours de la colère, a écrit le Dr Seth Meyers sur le blog eHarmony. Ils sont toujours à la recherche d'un combat et la moindre chose peut les déclencher.

7. ils peuvent être infidèles

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Votre partenaire peu sûr peut vous accuser d'être infidèle. Mais en réalité, c'est peut-être eux qui font le travail. Selon Elite Daily, l'infidélité peut souvent être liée à une faible estime de soi du tricheur.

8. Ils se comparent toujours aux autres

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Vous pensez peut-être que personne n'est plus intelligent, plus drôle ou plus performant, mais votre partenaire peu sûr gardera toujours le point. Selon le blog de eHarmony, ils ressentent constamment le besoin de voir comment ils se comparent aux autres.