8 choses que vous ne pouvez apprendre que sur votre mariage après une régression de 4 mois

La régression du sommeil sur 4 mois est la première véritable régression du sommeil dans la vie d'un bébé. Sans parler de la régression, vous pouvez vraiment appeler une "régression" et pas seulement la courbe d'apprentissage du nouveau-né. Je me souviens de cette régression du sommeil de manière vive et un peu douloureuse. Je ne l'ai en aucune manière traité avec élégance (ni mon mari). Et il s'avère que vous ne pouvez apprendre certaines choses sur votre mariage qu'après la régression de 4 mois sur le sommeil. Eh bien, vous pourriez aussi bien les apprendre avant de commencer la régression de sommeil de 8 mois, la régression de sommeil de 11 mois et la régression de sommeil de 18 mois (et c'est juste avant que votre enfant ait 2 ans). Pouah.

Cette première régression du sommeil est la plus brutale de toutes. Très probablement, vous venez de mettre votre bébé dans une sorte d'horaire de sommeil et vous pouvez même obtenir le plus de sommeil que vous avez pu apprécier depuis la naissance de votre bébé. La vie commence à se sentir carrément gérable et alors, bam. La régression de sommeil de 4 mois frappe votre maison et votre mariage comme une tonne de briques. Vous commencez enfin à voir le bout du tunnel et tout à coup quelqu'un éteint la lumière.

Je me souviens de cette régression de sommeil de 4 mois dans une brume de Google paniqué. Je m'en souviens également comme l'un des moments les plus éprouvants de mon mariage. Mon mari et moi avions commencé à travailler comme une équipe bien entraînée et quelqu'un a déplacé les poteaux de but sur nous. C'était rude, mais nous en avons appris davantage sur notre mariage au cours de cette phase (heureusement courte) de notre enfance précoce qu'à n'importe quel moment, avant ou après.

Comment bien communiquer quand le sommeil est une privation

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Il y a quelque chose de si différent dans la régression de sommeil de 4 mois que les mois de réveil habituel du nouveau-né. Vous avez eu un aperçu de ce que votre vie pourrait être quand vous pouvez réellement dormir, et vous êtes prêt à la garder de toutes vos forces. Cette nouvelle privation de sommeil est donc encore plus douloureuse après plusieurs mois de jeu pour les parents.

Mon partenaire et moi-même avons vite compris qu'il nous restait encore du travail à faire pour communiquer avec des personnes privées de sommeil. Je me suis trouvé trop épuisé pour commettre des peines complètes, alors qu'il était un peu court lorsqu'il était fatigué. Toutes les mauvaises habitudes de communication transparaissent certainement lorsque vous êtes épuisé.

Comment bien vous pouvez fonctionner en équipe

À ce stade de notre aventure parentale, mon mari et moi étions devenus une très bonne équipe. Nous avons échangé nos réveils nocturnes et avons su que l'autre avait besoin de faire une pause dans la nouvelle liste quotidienne de tâches à faire. Heureusement, la régression de 4 mois sur le sommeil nous a montré à quel point notre équipe se portait bien et nous avions déjà un très bon système pour prendre soin de l'autre tout en prenant soin de notre fille.

Lequel de vous a besoin de plus de sommeil

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Il est juste de dire que vous avez probablement tous les deux un déficit de sommeil assez grave en ce moment, mais en général, combien de sommeil avez-vous vraiment besoin de pouvoir fonctionner sans être totalement déprimé? Cette régression du sommeil a confirmé toutes les idées que j'avais jamais eues quant à la quantité de sommeil dont j'avais absolument besoin. J'ai besoin de huit heures pour bien fonctionner, pas quand l'adrénaline monte et qu'il y a un nouveau-né, mais dans des circonstances normales. Entre mon mari et moi, je suis celui qui a besoin de plus de sommeil. Maintenant, si seulement je pouvais convaincre mon mari de me laisser avoir ces huit heures chaque nuit.

Comment bien ils peuvent prétendre dormir

Je ne vais pas mentir, c'était mon tour. Si je faisais semblant de bien dormir suffisamment, je pouvais parfois amener mon mari à se lever avec notre fille sans vouloir me déranger. C'était rare, mais quand c'est arrivé, c'était glorieux.

Comment leurs compétences de négociation sont

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Notre maison a fait l'objet de graves transactions au milieu de la nuit, impliquant généralement l'échange de droits pour les couches pour se lever et faire face à la terreur de quatre mois. Je me suis retrouvé avec quelques matinées pour dormir parce que mon mari détestait vraiment se lever la nuit.

Combien est sur leur esprit

La rapidité avec laquelle une personne peut se rendormir après le réveil d'un bébé peut être un indicateur intéressant de ce qui préoccupe votre partenaire, à part la régression en cours. Il y avait des nuits où mon mari se retirait aussitôt après avoir endormi notre fille, mais il y avait des nuits où l'un ou l'autre d'entre nous tournait et se retournait. Inévitablement, ces nuits étaient des nuits où nous avions d'autres choses qui prenaient de la place dans le cerveau et nous empêchaient de dormir.

Comment patients ils sont

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Tout sur la parentalité précoce est une révélation sur la patience de votre partenaire ou de votre partenaire. Cette régression de sommeil de 4 mois m'a appris à quel point je pouvais être impatient et à quel point il pouvait être stressé de faire resurgir un problème après avoir eu le sentiment de l'avoir résolu. Mon mari, cependant, semblait tout aussi indifférent à la suite des réveils récurrents, murmurant un peu mais oubliant cela le matin.

Combien de temps ils tiennent une rancune

Je suis connu pour garder rancune d'avoir été privé de sommeil. Au moins jusqu'à ce que ma fille me serre dessus ou me pique au nez au milieu de la nuit, puis j'arrive à relâcher mon emprise sur la rancune. Cependant, cette régression du sommeil m'a fait comprendre combien de temps je pouvais garder rancune pour avoir perturbé mon sommeil et à quelle vitesse mon mari réussissait à s'en remettre.