8 pensées impitoyables que j'avais lors de ma première fausse couche

La fausse couche est une conséquence tragique de la grossesse. La plupart des femmes que je connais ont été touchées par une perte de grossesse d'une manière ou d'une autre. Compte tenu de sa prévalence, il est surprenant que cela reste considéré comme un sujet tabou. Pour moi, une partie du processus de deuil consistait à en parler. Si je n'avais pas demandé de l'aide à ma famille, à mes amis et aux professionnels de la santé, j'aurais continué à me torturer avec les pensées impitoyables que j'avais lors de ma première fausse couche.

Je suis enceinte de mon premier enfant après seulement quelques mois d’essai. Nous l'avons eue neuf mois et un jour après notre mariage. Nous avions prévu d'essayer à nouveau juste après son premier anniversaire. Cependant, quelques mois avant l'anniversaire de notre fille, fort d'une nuit de repos grâce à l'entraînement du sommeil de notre bébé, nous avons lancé la prudence au vent. Je me suis retrouvé avec un test de grossesse positif quelques semaines plus tard. Je connaissais mon bébé depuis moins d'une semaine lorsque j'ai commencé à saigner. Au jour où je suis arrivé chez le médecin un jour plus tard, mes niveaux de hCG indiquaient déjà que je n'étais plus enceinte.

C'était une perte que je ressentais profondément. Honnêtement, je n'ai jamais pensé que cela m'arriverait. Déjà aux prises avec un trouble dépressif majeur et une anxiété post-partum, je me suis soumis à une auto-flagellation émotionnelle. Si vous avez une de ces pensées à la suite d'une fausse couche, je veux que vous sachiez que vous n'êtes pas seul. Mais peut-être plus important encore, sachez qu’aucune d’entre elles n’est vraie.

C'était de ma faute

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En dépit des assurances contraires données par les prestataires, les partenaires et leurs propres mères, je pense que chaque mère victime d'une fausse couche a le sentiment que quelque chose aurait pu être fait différemment. Ils ont peut-être bu un verre avant de savoir ou ils ont fait trop d’exercice. Je ne prenais pas encore mes vitamines prénatales et j'avais commencé à porter des produits anti-moustiques quotidiennement à cause de Zika. Mais à vrai dire, si votre fausse couche était causée par une anomalie génétique (comme la plupart des cas), vous n’auriez rien pu faire pour la prévenir.

J'étais ingrate

J'étais étourdi quand j'ai découvert que j'attendais, mais j'ai tout de suite fait le calcul et réalisé que mon bébé serait né en décembre. En fait, j'ai dit à voix haute: "Je ne veux pas que mon enfant ait un anniversaire de Noël." Rétrospectivement, cela semblait si trivial et irréfléchi (en particulier avec tous les couples méritants qui sont incapables de concevoir) que je ne pouvais pas m'empêcher de penser que l'univers me punissait.

J'ai raté ma chance

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J'ai eu 35 ans quelques mois après avoir perdu mon bébé. Je savais donc que mon prochain serait à haut risque en raison de mon âge maternel avancé. Ajoutez à cela le fait que mon mari allait bientôt se déployer et j'ai vraiment senti ma fenêtre se fermer. La normalisation de mon cycle a pris si longtemps que ça, et la pression supplémentaire d'un délai n'a pas aidé la situation. Du tout.

J'ai pris de tomber enceinte pour acquis

C'était ridiculement facile pour moi de concevoir la première fois. Nous avons commencé à essayer une fois que nous nous sommes fiancés et étions enceintes au moment de notre mariage, environ quatre mois plus tard. Je pensais simplement que ce serait aussi simple la deuxième fois. D'une certaine manière, c'était seulement parce que je suis tombée enceinte une fois. Mais je n'ai pas pu mener à terme cette grossesse et je ne m'y attendais pas.

Il y a quelque chose qui cloche avec moi

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Quand une grossesse prend fin subitement, beaucoup de mères se demandent ce qui ne va pas. Souvent, ils se tournent vers leur propre corps. Je pensais que tous mes bons œufs avaient peut-être été utilisés ou que mon ventre était devenu inhospitalier depuis le dernier moment où il hébergeait un fœtus. Le fait est que, alors que 10 à 25% des grossesses cliniquement reconnues se terminent par une fausse couche, la plupart des femmes vont avoir une grossesse en bonne santé.

Je n'aurais pas dû dire à personne

Ma mère était en visite lorsque j'ai eu mon premier test positif et je l'ai fait vérifier pour vérifier. Mon enfant en bas âge était très intéressé, donc grand-mère lui a donné le bâton de pipi avec des instructions pour "aller jouer avec sa soeur." J'ai acheté six paquets de bière à mon mari et j'ai fait signe à mon mari de bénéficier de mon statut de conducteur désigné, qui expirerait à la fin de l'année. Je pensais avec nostalgie que si j'avais gardé cela pour moi, le résultat aurait été différent.

Je ne devrais pas être si triste

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C'était si tôt, me suis-je dit. Je ne devrais pas avoir besoin de pleurer une vie même pas vécue. Mais une fois que j'ai su que j'étais enceinte, cette vie était réelle pour moi. J'ai commencé à imaginer qui ils seraient et comment ils s'intégreraient dans notre famille. J'aimais mon bébé et je pleurais l'enfant que je n'ai jamais rencontré. En tant que pro-choix avec véhémence, il était difficile pour moi de réconcilier mes sentiments. Ce que j'ai compris, c'est que le chagrin est individuel et personnel, alors que les délais sont arbitraires et non pertinents.

Je ne mérite pas un autre bébé

La pensée la plus cruelle que j'ai eue a peut-être été l'idée que j'avais perdu mon bébé parce que je ne devais pas en avoir un autre. Par exemple, je ne suis peut-être qu'une mère timide et je devrais être reconnaissante envers mon enfant et me concentrer sur elle. Je sais que ce n'est pas vrai, mais cela m'est apparu.

Ce que je sais, c'est que j'ai vécu une perte. Cela m'a fait tenir mon bébé un peu plus serré, mais cela m'a aussi rappelé l'importance d'être gentil avec moi-même. La fausse couche est déjà assez difficile, aussi peut-on se donner un peu de grâce.