9 Les habitudes de partage du lit qui font de vous une maman extraordinaire

Si vous m'aviez dit, il y a quatre ans, que je partagerais mon lit avec un petit homme qui me donne un coup de pied au visage, je vous aurais dit que vous aviez la mauvaise fille. Cependant, me voilà: je partage mon lit avec mon tout-petit parce que c'est ce que nous avons fait depuis le jour de sa naissance. Bien que cela ne fonctionne définitivement pas pour tout le monde, le partage du lit a certainement fonctionné pour ma famille. Cela m'a aussi aidé à grandir en tant que mère. En deux ans, j'ai compris que plus d'une simple habitude de partage du lit fait de vous une mère extraordinaire et vous prépare réellement au chemin sans fin des épreuves et des tribulations (hilarantes et frustrantes) que seule la maternité peut fournir.

Avant de mettre au monde mon fils, je ne pensais même pas au partage du lit. En fait, mon partenaire et moi-même avons acheté le berceau le plus ridiculement cher que nous ayons pu trouver, le tout dans le but de fournir à notre fils l'espace de couchage le plus sûr et le plus confortable possible une fois arrivé. J'ignorais peu, l'espace le plus sûr et le plus confortable pour lui serait juste à côté de moi. Après sa naissance, il avait des problèmes de régulation de la respiration et de la température corporelle. Mon équipe de médecins et d'infirmières nous a donc suggéré de dormir la peau à la peau la première nuit de sa vie. Mon corps a aidé son corps à se stabiliser et nous n'avons jamais eu mauvaise mine. Il est maintenant un bambin de 2 ans et nous essayons de le convaincre que son lit de bébé Cars est vraiment l'endroit où il veut dormir. Jusque là? Oui, il ne l'achète pas.

Le partage du lit m'a procuré une tranquillité d'esprit, a considérablement facilité l'allaitement, a permis à toute ma famille de dormir davantage (sommeil très nécessaire) et a aidé le corps de mon fils à trouver sa neutralité, il m'a également montré ce que j'étais disposé à faire au nom de la maternité. Cela m'a appris à trouver et à me battre pour mes limites personnelles, à faire des compromis avec mon fils et mon partenaire et à donner la priorité à mes propres soins. Donc, si vous envisagez de partager un lit ou êtes actuellement en proie à des coups de poing pour bébés et à des coups de pied pour tout-petits, sachez que vous pouvez adopter plus que quelques habitudes que vous pouvez adopter, ce qui prouve que vous êtes une mère impitoyable.

Vous trouvez toujours un moyen de gagner une certaine autonomie corporelle

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Bien que j'aimais (presque) tout au sujet du partage du lit, la perte continue de la véritable autonomie corporelle était une pilule métaphorique au toucher. Entre allaiter au sein et avoir une petite peau à peau tous les soirs, j'ai été très touchée quelques mois après l'accouchement.

Malgré tout, j'ai trouvé des moyens d'obtenir mon temps "seul". J'ai exigé que je puisse prendre de longues douches chaudes. Je prenais quelques heures de temps en temps et me suis assis pour une manucure et une pédicure. Je pompais et laissais mon partenaire nourrir le bébé pour que je puisse simplement m'asseoir; complètement intacte. Il existe des moyens de retrouver une autonomie corporelle, même lorsque vous partagez le même lit, et ces moyens méritent d'être explorés.

Vous n'écoutez pas les histoires d'horreur de partage de lit …

Au moment où j'ai partagé que je partageais mon lit (je pense avoir publié un post sur Facebook, sans même y penser à deux fois), j'étais submergée par des histoires d'horreur racontées par la tante du meilleur ami de la cousine de la soeur de quelqu'un. C’était horrible et, honnêtement, la dernière chose que j’avais besoin d’entendre en tant que nouvelle maman partageant le même lit.

La vérité est que co-dormir et partager le lit sont extrêmement sûrs quand ils sont faits correctement. Tant que vous préparez votre lit, ne buvez pas, ne prenez pas de drogue et faites quelques ajustements mineurs, votre bébé et vous serez en sécurité, en bonne santé et probablement endormis la majeure partie de la nuit.

… et vous ne passez pas trop de temps à défendre votre décision de partager votre lit

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J'ai une raison de partager le lit avec mon bébé (et maintenant mon bambin). Cependant, je ne pense pas vraiment que ça vaut la peine de régurgiter encore et encore, et certainement pas d'en parler à chaque fois que quelqu'un me dit que je "mets mon enfant en danger".

Cependant, si les gens doivent savoir, je leur dis simplement que le partage du lit a été recommandé par une équipe hautement qualifiée de médecins et d'infirmières, juste après la naissance de mon fils. Il avait du mal à respirer et à réguler la température de son corps, alors dormir avec lui à mes côtés et notre toucher de peau permettaient à mon corps de l'aider à se stabiliser. Une fois que nous avons commencé, nous n’avons pas arrêté, et c’est aussi simple que cela.

Vous gérez les accidents du coucher comme un patron

Vous pouvez certainement appeler cela de la paresse (parce que parfois, c'était le cas) ou simplement dire que c'est inévitable. Quoi qu'il en soit, quelques flaques de pipi sur le lit de la famille sont inévitables. Je n'ai pas toujours été le meilleur en changeant la couche remplie de pipi de mon fils chaque fois que je me réveillais pour le nourrir (parce que, vous savez, j'étais épuisé), ce qui signifiait généralement qu'il faisait pipi à travers la couche et sur moi.

Quoi qu'il en soit, sh * t arrive. Mon conjoint et moi-même n'avons jamais flippé, ni dit que c'était dégoûtant ni déploré la quantité de linge que nous avons fait. Nous avons simplement attribué l'un des inconvénients au partage du lit, largement dépassé par tous les points positifs. Nous dormions plus, alors si un petit pipi signifie que je reçois encore quelques heures de repos, eh bien, amène le pipi.

Vous gardez les couches et les lingettes à la portée de la main

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Comme je l'ai dit, je n'ai pas honte d'admettre que de temps en temps j'étais «paresseux». Je ne voulais pas me lever et trouver les couches et les lingettes qui seraient dans l'autre pièce. Je veux dire, c'est l'un des avantages du partage du lit: votre bébé est là, vous n'avez donc pas besoin de bouger pour le nourrir ni pour le soigner de quelque façon que ce soit.

Donc, pour rendre les choses encore plus faciles, j'ai dormi à côté d'un tas de couches et de lingettes chaudes pendant une année entière. La maternité est tellement glamour, non?

Vous obtenez créatif quand il s'agit de sexe (si vous le voulez) …

Ce n'est pas parce que vous partagez le même lit que votre vie sexuelle sort de la fenêtre proverbiale. Je veux dire, je ne sais pas pour vous, mais je suis bien conscient qu'il y a plus que quelques endroits où l'on peut être occupé. Donc, si le sexe est quelque chose qui vous intéresse après l'accouchement, prenez le temps de trouver d'autres endroits dans votre maison pour trouver le vôtre.

#ProTip: la cuisine. Oh, et aussi la buanderie (si vous en avez une). Oh, et le salon est toujours une victoire, assurez-vous simplement (si vous avez des fenêtres) que les rideaux sont fermés (sauf si votre exhibitionniste, dans ce cas, amusez-vous).

… et trouvez d'autres moyens de vous connecter avec votre partenaire

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Mon partenaire et moi partageons notre lit avec notre fils depuis plus de deux ans maintenant. Cela signifie que pendant deux ans, nous avons eu une petite personne entre nous (ou une autre variante très sûre). Il n'y a plus de câlins. Plus de sexe dans notre lit (parfois, même si cela a changé alors que nous travaillons pour faire passer notre enfant dans sa propre chambre). Finies les séances de fin de soirée et de début de matinée, qui consistent simplement à se coucher et à parler.

Nous avons donc trouvé d'autres moyens de communiquer tout au long de la journée, sans faire appel au lit de la famille. Bien sûr, parfois cela prend un certain temps

Vous dormez à tour de rôle (si vous le souhaitez)

Le partage du lit est devenu une partie essentielle de notre vie de parent, et nous ne voulions vraiment pas y renoncer pour autre chose. Cela signifiait que, lorsque notre bébé grandissait et que le lit de la famille devenait un peu encombré, mon partenaire et moi arrêtions de dormir dans notre lit ou de dormir sur le canapé. Bien sûr, cela a été rendu beaucoup plus facile lorsque mon fils n'a plus été allaité au sein, mais néanmoins: mon partenaire prendrait le canapé une nuit et la nuit suivante, nous allions nous changer.

Vraiment, nous voulions juste que notre fils dorme et nous voulions une chambre supplémentaire. Ce n’était pas une décision difficile à prendre et nous ne l’y avons pas vu (et nous ne le pensons toujours pas) comme un fardeau pour notre relation. Nous connaissons nos priorités au sein et en dehors de notre partenariat en tant que parents et amants, et le sommeil est une priorité sur ces deux listes.

Vous vous rappelez que, avant de vous en rendre compte, vous ne pourrez plus vous coucher à nouveau

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Bien que le partage du lit ait été définitivement la bonne décision pour ma famille - et non seulement pour aider mon fils physiquement, mais également pour nous éviter une succession de nuits sans sommeil - ce n'était pas toujours agréable. Je veux dire, qui aime se faire frapper au visage par un minuscule pied de bébé ou avoir un bébé vomi vomi partout au milieu de la nuit?

Néanmoins, il est bon de vous rappeler que même si c'est parfois une douleur totale dans le cul, ce sera fini avant que vous le sachiez. Maintenant, je ne vous dis pas d'aimer chacune de ses parties, y compris les parties gratuites, parce que vous n'avez pas besoin de profiter de chaque aspect de quelque chose pour l'apprécier pleinement. Ce que je dis, cependant, est que le moment viendra où vous reviendrez au partage du lit et le regretterez. Je suis certainement.