9 mythes sur le partage du lit qui mettent les bébés en danger

Le partage du lit suscite beaucoup de controverse et de nombreux parents ont du mal à prendre la bonne décision pour leur famille en ce qui concerne les dispositions relatives au sommeil. Mais même si vous faites vos devoirs, vous constaterez que certains mythes sur le partage du lit mettent en danger les bébés - c'est plus que simplement coucher votre bébé au lit entre vous et votre supérieur.

Selon l'American Academy of Pediatrics, le partage du lit demeure le principal facteur de risque de décès infantile lié au sommeil. Pourquoi, de l'avis de certains experts, est-il toujours considéré comme sûr? Parce qu'il y a une bonne et une mauvaise façon de le faire. Trop de décès pourraient être évités si seulement on avait appris à partager le lit en toute sécurité. Le Dr James McKenna, directeur du Laboratoire de sommeil comportemental mère-bébé de l'Université de Notre Dame, a fait remarquer que des directives très spécifiques doivent être suivies pour garantir la sécurité de votre bébé lorsqu'il partage le lit - il doit être allongé sur le dos., sur une surface ferme, sans fumée secondaire, et leurs têtes doivent être découvertes. Vous ne pouvez pas emmener votre bébé dans votre lit d'eau très moelleux, rempli d'oreillers et de couvertures, et le soutenir avec un biberon. Ce n'est pas ainsi que le partage de lit en sécurité fonctionne, malgré les mythes qui perpétuent ces idées.

Le partage du lit est naturel, mais il faut un peu d'effort pour en faire un choix sûr pour votre bébé. Et cet effort commence par oublier ces neuf mythes sur le partage du lit qui mettent les bébés en danger.

Mythe n ° 1: Vous pouvez partager un lit à tout moment

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Selon McKenna, il faut éviter de consommer de la drogue, de l'alcool ou des médicaments antisensibilisants lorsque vous partagez un lit. Si vous rentrez chez vous saoulé après une nuit, votre bébé doit dormir sur une surface séparée de vous. Il est trop risqué de partager un lit avec une personne affaiblie, car vos chances d'éveiller vos besoins si votre bébé a besoin de vous sont abaissées et que vous n'êtes pas pleinement conscient de votre position dans le lit.

Mythe n ° 2: les langes et les couvertures pour bébés sont acceptables

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Nan. Bien que les emmaillotements soient souvent recommandés pour les bébés, il n’est pas acceptable de les emmailloter si vous allez au lit. Kelly Maman a noté que les langes surchauffent non seulement votre bébé, mais que votre tout-petit ne peut se dégager les bras ou les jambes pour faire bouger des couvertures ou vous prévenir de quelque chose qui ne va pas.

Mythe # 3: Votre position n'a pas d'importance

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Beaucoup pensent que le partage du lit est sans danger parce que vous êtes près de votre bébé, mais l'endroit où vous dormez est important. Selon Kelly Mom, il y a de bonnes raisons de croire que le bébé est plus en sécurité lorsqu'il dort près du parent qui allaite et le Laboratoire de sommeil comportemental mère-bébé de l'Université de Notre Dame a recommandé que le parent qui allaite dorme côté, face à son bébé, avec bébé sous leur bras.

Mythe # 4: Les lits en famille sont sécuritaires

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Un lit familial a l'air agréable et confortable, mais il n'est pas vraiment propice à un partage sécurisé du lit avec un bébé. Le laboratoire de sommeil comportemental mère-bébé de l'Université Notre-Dame a fait remarquer qu'avoir des enfants plus âgés dans le lit avec un bébé n'était pas sans danger - vos autres enfants n'étaient pas en mesure de rester vigilants avec un bébé dans le lit, ni responsables de leurs actes. la sécurité du bébé comme vous êtes.

Mythe n ° 5: les bébés nourris au biberon sont aussi sûrs que les bébés nourris au sein

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Bien qu'il n'y ait rien de mal à choisir de nourrir votre bébé au biberon, le partage du lit avec un bébé nourri au biberon est moins risqué que celui d'un bébé nourri au sein. Une des raisons de la sécurité du partage du lit est de compter sur l’allaitement du bébé, a noté le Huffington Post. Les bébés et les mères qui allaitent ont une relation et un comportement instinctif qui sont conformes aux directives sécuritaires en matière de partage du lit. Mais les bébés nourris au biberon n'ont pas le même instinct. McKenna a fait remarquer que les bébés nourris au biberon (et leur mère) dorment généralement plus profondément que les bébés nourris au sein, ce qui les empêche plus de se réveiller si quelque chose ne va pas. Il a également suggéré que les bébés nourris au biberon soient souvent placés dans des positions de sommeil dangereuses parce que la mère n'exerce pas la position d'allaitement instinctif et repose à la place sur des oreillers ou plaçant le bébé plus haut sur le lit pour le nourrir au biberon.

Mythe # 6: Vous pouvez partager votre lit si vous êtes épuisé

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Si le partage du lit vous permet de mieux dormir, vous pouvez sans risque vous évanouir à côté de votre bébé lorsque vous êtes incroyablement épuisé, n'est-ce pas? Pas tellement. Comme l’alcool ou les médicaments, l’épuisement peut nuire à votre capacité à vous réveiller et à diminuer votre vigilance, a déclaré Kelly Mom. Si vous êtes si fatigué que vous ne croyez pas pouvoir rester assez alerte pour partager le lit avec votre bébé, vous voudrez peut-être attendre une nuit sans être trop fatigué.

Mythe # 7: Vous pouvez partager un lit dans n'importe quel lit

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Nan. Si votre lit est dans une pièce qui a été fumée, un lit d'eau ou une autre surface douce, ou plein d'oreillers et de couvertures, il n'est pas prudent de partager un lit. Le Dr Sears a noté qu'un lit mou est tout aussi dangereux. McKenna a recommandé d'éviter le partage du lit si la mère fume car cela constitue un risque pour le SMSN.

Mythe n ° 8: votre partenaire n'a pas à accepter le partage de lit

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Sauf qu'ils le font totalement. Les deux parents devraient partager le même lit et devraient se sentir responsables du bien-être du bébé, selon McKenna. Votre partenaire doit être aussi éduqué et engagé que vous le partage du lit afin que votre tout-petit soit en sécurité.

Mythe # 9: Les bébés peuvent dormir sur le ventre s'ils partagent le même lit

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Nan. Kelly Mom a encore besoin de dormir à plat ventre, même pendant le partage du lit. C'est la position la plus sûre pour votre bébé et peut aider à réduire le risque de SMSN.