9 Habitudes parentales qui font de toi une maman extraordinaire

Pendant les trois premiers mois de la vie de ma fille, j'étais en mode survie. Quand elle allait enfin descendre pour la nuit, je félicitais mon mari d’avoir passé une autre journée avec elle encore vivante et relativement heureuse. Au fil des mois et nous avons commencé à nous épanouir (au lieu de survivre à peine), j'ai réalisé que nous pouvions commencer à réfléchir un peu plus à la façon dont nous voulions être parents, en élaborant des plans et en développant des habitudes parentales qui font de moi une mère extraordinaire (ou bonne maman, alors je vais le prendre).

Je me souviens du jour où il m'est apparu que nous pouvions réellement faire des projets avec notre fille. Ha! N'est-ce pas une réalisation hilarante? Je me souviens de ce que nous ressentions lorsque nous sortions du mode survie et réalisais que nous pouvions mettre de la structure à notre époque et que je pouvais prendre des décisions concernant le type de mère que je voulais être. Pendant les premiers mois, je ne dirigeais pas le spectacle. Je pense que c'est assez normal (surtout avec un nouveau-né) de sentir que leurs besoins et leurs demandes dictent l'essentiel de ce que vous faites (et le temps que vous passez à googler avec la dernière chose étrange qu'ils viennent de faire). Cependant, lorsque le pouvoir commence à changer et que vous commencez à réaliser que vous avez la possibilité d'appeler les lanceurs, c'est à ce moment-là que ça commence à devenir vraiment amusant.

Avant de m'attaquer à ces neuf habitudes parentales impressionnantes, je vais faire une petite mise en garde. Si vous ne faites aucune de ces habitudes, vous êtes toujours une mère incroyable. Simplement en tant que mère, vous êtes intrinsèquement incroyable et j'espère que vous le savez dans votre âme. Si vous espérez devenir une meilleure mère, ce que je pense que nous sommes tous lorsque nous pouvons dépasser notre privation de sommeil et avoir des pensées cohérentes, sachez qu'il est clair au bout du tunnel que vous pouvez commencer à choisir ces habitudes qui vous conviendront. faites de vous une mère encore plus incroyable que celle que vous êtes déjà (sommeil dépravé et tout).

Vous dormez aussi souvent que possible

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Dormez quand le bébé dort, faites la sieste quand les enfants font la sieste, rangez le téléphone et allez vous coucher tôt.

OK, donc je suis coupable de ne pas suivre ceux-ci 99% du temps, mais quand je le fais, je sens que je pourrais affronter le monde (ou du moins un bambin non-stop). Lorsque ma fille se réveillait encore la nuit pendant ses premiers mois, j'avais l'habitude de faire sa première sieste de la journée pour me rattraper. Au lieu de commencer la journée quand elle l'a fait, je me suis juste dit que ma journée commencerait après sa première sieste. En fait, je n'ai même pas quitté mon pyjama avant que la nuque ne soit arrivée.

Vous prenez des respirations profondes

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Au moins une fois par semaine, on a l'impression que le monde est en train de se terminer et je veux crier à tue-tête à propos de quelque chose, même si ce "quelque chose" est assez trivial. La maternité permet aux petites choses de se sentir grandes.

Plutôt que de crier du haut de mes poumons et d’alarmer les voisins, je me force à prendre plusieurs respirations profondes. Je frappe généralement le bout de ma corde quand ma fille décide que 20 minutes est une sieste assez longue et que je commence à sentir les murs se refermer. Avant de sortir pour la sauver du berceau, je prends plusieurs respirations profondes (parfois cela rappelle un peu Carl dans Family Matters) avant de la saluer avec un sourire. Certes, cela ne fonctionne pas toujours, mais ça compense à quel point je me sens coupable quand je lui reproche quelque chose dont elle ne peut vraiment pas être tenue pour responsable.

Vous obtenez de l'air frais chaque jour

Les climats ne le permettent pas toujours, mais pendant l'été chaud de Houston, on me rappelle à quel point mes enfants et moi-même avons besoin d'air frais et d'espace pour bouger. Ma meilleure journée en tant que mère consiste à marcher dans le quartier et à regarder ma fille trottiner dans notre parc local. Je sais que, dans certains endroits, l’hiver est encore propice, mais même emmener vos enfants dans le froid glacial (bien emballés, bien sûr) donne à tous une bonne pause.

Vous obtenez sur la saleté

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C’est peut-être l’un des ajustements les plus difficiles que j’ai dû faire lorsque ma fille a commencé à marcher et à traquer les miettes de craquelins dans toute la maison. Parfois, il suffit de sortir de la saleté pour devenir une meilleure mère. J'essaie de me rappeler que je veux que ma fille se souvienne de moi plus que d'avoir joué avec elle que de me balayer le sol et d'avoir essuyé la banane goo sous son siège d'appoint. J'ai plus de valeur à traîner sur le sol couvert de miettes que d'essayer de passer l'aspirateur sous elle.

Tu leur laisses manger du gâteau

Malgré mon énorme dent sucrée, je dois souvent me rappeler qu'il est normal de laisser parfois ma fille prendre du sucre.

Cependant, me remémorer instantanément les photos de son premier cornet de crème glacée. Parfois, cette petite joie pure que procure une gâterie fait de vous une meilleure mère que de s'assurer qu'elle ne mange que des chips de chou frisé.

Vous traitez vous-même

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Pendant que vous soignez votre enfant, n'oubliez pas de vous soigner vous-même. Que ce soit avec des friandises sucrées comme à mon habitude ou avec une manucure ou un massage, vous devez prendre le temps de prendre soin de vous et de vous célébrer. Même une promenade sans poussette peut être un régal, ou rester seul dans un café avec un livre pendant une heure.

Vous prenez du temps loin de votre partenaire

Cultiver vos relations en tant que couple fait de vous deux de meilleurs parents. Avoir le temps de parler sans interruption ou quelqu'un qui montre du doigt un groupe de bêtises incohérentes de tout-petits est sans cesse rafraîchissant et réparateur et vaut tout à fait la baby-sitter.

Vous laissez votre partenaire prendre le relais

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Au cours des 15 derniers mois, je suis restée à la maison. Ce fut un luxe, certes, de pouvoir rester avec ma fille si longtemps, mais cela a également créé des motifs que je sais que je dois commencer à casser.

Je travaille presque tous les jours avec notre fille. Je suis donc efficace et mon système fonctionne, et il est parfois difficile de laisser mon mari prendre le relais à la maison. Même si je dois parfois m'éloigner quand il dîne et laisse couler son t-shirt et se fait jeter à travers la pièce, cela me fait un meilleur parent de ne pas me sentir comme si je faisais tout le truc d'enfant tout le temps.

Vous planifiez (un peu)

Les siestes dicte nos journées, avec des étirements de 90 minutes répartis sur ses 12 heures de réveil. Maintenant qu'elle est réduite à une sieste par jour, je sais que nos journées ont besoin d'un plan plus élaboré. Une amie avec une fille âgée de 6 mois a expliqué son système: les matinées sont consacrées aux sorties et aux courses, les après-midi aux dodos et au parc. Vous pouvez échanger cela comme bon vous semble, mais avoir un peu de sens pour chaque jour me donne moins l’impression d’essayer de divertir un petit humain pendant des heures et plutôt de vivre des aventures tout au long de la journée.