Table des matières:
- Fatigue
- Troubles du sommeil
- Problèmes de concentration
- Maux de tête
- Battement de coeur rapide
- Incontinence
- Diminution de la libido
- Dépression
- L'oubli
Parfois, les soins de santé peuvent sembler être une tâche sans fin. Garder une trace de tout ce qui peut mal tourner avec votre corps peut conduire n'importe qui un peu dingue. Cependant, surveiller vos changements hormonaux est une décision judicieuse pour toute femme. Par exemple, connaître les signes indiquant que vous ne produisez pas suffisamment d'œstrogènes peut vous permettre de savoir s'il peut y avoir un déséquilibre avec vos hormones.
Selon Hormone.org, l'œstrogène est l'hormone responsable de la reproduction chez la femme, mais il gère également un certain nombre d'autres tâches corporelles. Par exemple, les œstrogènes peuvent également affecter votre taux de cholestérol, votre santé osseuse et votre fonctionnement cérébral. Cette hormone multitâche joue un rôle important dans le fonctionnement de nombreux systèmes corporels.
Donc, si vos niveaux d'oestrogène sont bas, cela signifie-t-il que vous êtes déjà en ménopause? Pas nécessairement. Certes, vos taux d'œstrogènes se sont effondrés pendant le changement, mais il est important de se rappeler que l'âge moyen de la ménopause est de 51 ans, comme l'a noté eMedicineHealth. Dans l'article susmentionné d'eMedicineHealth, la ménopause prématurée, qui survient chez une femme de moins de 40 ans, n'affecte qu'environ 1% des femmes. Certes, la ménopause prématurée et la ménopause ponctuelle présentent leurs propres défis, mais ce n'est pas nécessairement la cause fondamentale du faible taux d'œstrogènes.
Pour les femmes qui ne sont pas encore ménopausées, une foule de facteurs peuvent être à l'origine des faibles taux d'œstrogènes. Par exemple, des problèmes avec votre glande pituitaire, vos reins ou vos ovaires peuvent tous conduire à de faibles niveaux d'œstrogènes, comme l'a noté Healthline. De plus, les choix de mode de vie, tels que beaucoup d'exercice, peuvent également entraîner une diminution des taux d'œstrogènes. Fondamentalement, si ces signes que votre taux d'œstrogène est bas semblent trop familiers, une visite chez votre médecin peut s'avérer un bon appel.
Fatigue
GIPHYVous vous sentez anéanti? Beaucoup trop de gens doivent passer chaque jour avec peu ou pas d'énergie, et la liste des choses qui peuvent vous fatiguer à tout moment est très longue. L'un des facteurs potentiellement négligés de la fatigue est le faible taux d'œstrogènes, comme indiqué dans BodyLogicMD. Cela peut affecter votre humeur et aggraver votre fatigue existante.
Troubles du sommeil
GIPHYLes problèmes de sommeil vont souvent de pair avec une sensation de fatigue chronique. Et comme l’a noté l’Institut d’endocrinologie et de médecine préventive, la baisse du taux d’œstrogènes peut provoquer l’insomnie. Si vous êtes bourdonné toute la nuit et épuisé toute la journée, il est peut-être temps de passer à un examen hormonal.
Problèmes de concentration
GIPHYIl se trouve que les hormones peuvent même affecter votre capacité à vous concentrer. Selon la Faculté de médecine Perelman de l'Université de Pennsylvanie, une diminution du taux d'œstrogènes peut vous distraire facilement. Qui savait que l'œstrogène pouvait entraver votre concentration?
Maux de tête
GIPHYPour certaines personnes souffrant de maux de tête chroniques, il peut être plus facile d’énumérer les facteurs qui ne déclenchent pas une migraine. Mais vous pouvez ajouter une autre cause potentielle à la liste: un faible taux d'œstrogène. Selon MDhealth, les symptômes à faible teneur en œstrogènes peuvent inclure des douleurs corporelles telles que des maux de tête. Si vos maux de tête fréquents défient l'explication, alors un E faible peut être une solution à vérifier.
Battement de coeur rapide
GIPHYC'est un symptôme effrayant, mais selon Santé au quotidien, un risque accru de problèmes cardiaques, y compris de palpitations, est un autre effet secondaire potentiel de la chute d'oestrogènes. En fait, connaître les symptômes de la maladie cardiaque chez les femmes est crucial pour tout le monde.
Incontinence
GIPHYHé, c'est le symptôme médical préféré de tout le monde. Comme expliqué par Healthy Women, l'incontinence peut être causée par un amincissement de l'urètre, provoqué par (vous l'aurez deviné) une diminution des œstrogènes. C’est une excellente raison de consulter votre médecin pour un bilan de santé, car c’est un symptôme gênant en soi.
Diminution de la libido
GIPHYJuste ne pas le sentir ces derniers temps? Ce n'est pas un secret pour personne que les hormones peuvent avoir des effets majeurs sur votre libido. De plus, une faible teneur en œstrogènes peut entraîner une sécheresse vaginale et des rapports sexuels inconfortables, comme le note Everyday Health. Cela ne peut que rendre le sexe encore moins attrayant.
Dépression
GIPHYLa santé mentale mérite également l’attention. Selon WebMD, des niveaux instables d'œstrogènes peuvent entraîner une dépression. Si vous présentez des symptômes de dépression, discuter avec un médecin ou un professionnel de la santé mentale est une bonne première étape vers le mieux-être.
L'oubli
GIPHYEnfin, se sentir un peu dispersé peut ne pas indiquer un manque d'autodiscipline ou quoi que ce soit. Les pertes de mémoire et les oublis de mémoire sont un autre signe courant de faibles taux d'œstrogènes, comme expliqué dans BodyLogicMD. Obtenir vos niveaux d'hormones vérifiés peut finalement vous aider à vous sentir plus à l'aise dans votre propre tête.
