10 des meilleures choses que vous puissiez faire pour une mère qui essaie de se sevrer

J'allaite mon fils depuis sa naissance. Après que nous ayons écrasé nos luttes habituelles de débutantes (loquet peu profond, mamelons douloureux, tout ça), l'allaitement est devenu l'une de mes parties préférées de ma vie de mère. J'aime la proximité presque autant que j'ai aimé pouvoir utiliser mes seins pour résoudre presque tous mes problèmes parentaux. À l'approche de son deuxième anniversaire, l'allaitement devient un fardeau plutôt qu'un soulagement. J'essaie donc d'accélérer notre processus de sevrage. Parmi les meilleures choses que vous puissiez faire pour une mère qui est sevrée (surtout si elle essaie de sevrer un bambin vraiment volontaire)? Éliminez tous les vieux remèdes qu'elle aimait quand elle commençait à allaiter, pratiquez votre meilleur visage "j'écoute" et jouez avec sa petite pendant qu'elle se cache avec du Netflix et neuf brassées de lessive précédemment pliée.

Mon objectif de longue date en matière d'allaitement était de "nourrir mon fils jusqu'à ce que son fils soit auto-sevré, ou jusqu'à ce que j'en devienne malade (selon la première éventualité)". Pendant l'essentiel de mon parcours d'infirmière, l'allaitement a été relativement simple, il était donc logique de continuer jusqu'à ce que mon fils décide d'arrêter. L'allaitement était mon préféré pour à peu près tout; La nourriture et l'immunité, bien sûr, mais c'est aussi mon silencieux après les coups reçus et les crises de colère, et mon bouton de répétition lorsque mon fils s'est réveillé plus tôt que je ne le voulais (ou vraiment, nous). Cependant, récemment, cela a commencé à devenir une sorte de frein, et lorsque votre cœur et votre esprit commencent à vous envoyer que, "Vous savez, cela ne fonctionne vraiment plus pour moi", signalez, il est important d'écouter.

Pourtant, j'ai été un peu surpris par la difficulté du sevrage. J'ai lu des articles sur la possibilité d'une dépression post-sevrage, mais je n'étais pas vraiment prêt à comprendre à quel point je serais désemparé de laisser tomber notre relation infirmière (même maintenant que c'est plus "con" que "pro"), ou à quel point il peut s'agir de respecter les limites que j'ai fixées pour le moment (je suis presque sûr de dire: «Nous ne soignons que lorsque nous sommes assoupis!» environ quatre-vingts fois par jour). Je n'étais pas non plus préparé à ce que mes seins se sentent aussi bizarres que lors de mon premier accouchement. C'est donc super bien quand mon partenaire et mes amis apportent leur aide de la manière suivante:

Aidez à distraire son enfant

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La distraction est un excellent outil pour sevrer un bébé plus âgé ou un enfant en bas âge, bien que si le petit en question préfère ne pas sevrer, il lui arrive de se heurter à un mur où il ne veut tout simplement pas accepter les tentatives de distraction de la part de la mère dont ils veulent vraiment les seins. Aider à réorienter leur attention quand ils ne veulent tout simplement pas laisser maman seule est tellement embarrassant.

… ou offre de garder un peu de temps

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Surtout si le petit bébé sevré est un enfant réticent, il est parfois plus facile pour tout le monde si maman et son enfant sont séparés un moment, pour que le petit puisse cesser d’être obsédé par l’atteinte des seins que maman ne veut pas partager à la moment, et peut se concentrer sur avoir du plaisir (et probablement, autre nourriture) avec quelqu'un d'autre. Si elles renoncent à une séance d’allaitement à une certaine heure, peut-être se porter volontaire pour venir jouer avec l’enfant pendant qu’elle prend un bain, fait une promenade ou autre.

Assurez-vous qu'ils ont beaucoup d'aliments alternatifs à portée de main

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Si la mère dans votre vie nettoie un bébé plus jeune, proposez de l'aider à préparer le biberon et à nettoyer les biberons. Si elle est en train de sevrer un bébé plus âgé ou un enfant en bas âge, aidez-le à le laisser bourré de ses autres boissons préférées, plats solides et collations. (Des points bonus si vous apprenez le mot de passe de son tout-petit pour l'allaitement au sein, vous pourrez ainsi l'aider à gérer les interférences tout de suite.)

Aide avec les remèdes à la maison chaque fois que vous le pouvez

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Tandis que nous continuons ce travail de sevrage, je me retrouve penchée sur beaucoup des mêmes compresses froides, du beurre de téton et des trucs sur lesquels je comptais au début de notre parcours d’allaitement. Si votre partenaire ou une personne avec qui vous vivez est sevré, assurez-vous que ses compresses froides sont bien dans le congélateur lorsqu'elles ne sont pas utilisées ou s'il reste encore de l'ibuprofène dans l'armoire à pharmacie.

Assurez-vous qu'elle sait qu'elle peut vous parler

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"Je sais que le sevrage peut être difficile, alors n'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de parler à quelqu'un", a déclaré chaque ami étonnant d'une mère sevrée (ou toute mère, ou toute sorte d'humain, vraiment).

Écoute et empathie

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Le sevrage ne se limite pas au fait d'allaiter votre bébé. (Super injuste. Comme George Costanza, un homme pas très sage mais occasionnel, a crié une fois: " Pourquoi doit-il toujours y avoir un problème?! Tu penserais juste une fois que je pourrais avoir une pause! ") L’attente de tous ces problèmes et pièges imprévus est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire.

Également? Ne faites pas partie de ceux qui font les choix d’autres parents en la matière. Dans le contexte du sevrage, cela ressemble à rejeter la détresse émotionnelle de la mère ("Ugh, de quoi est-ce que tu te plains?") Parce que tu n'as jamais allaité ou que tu n'aimais pas allaiter de toute façon, ou abandonner un je te l'avais dit à une mère vous avez toujours pensé qu'il faudrait arrêter l'allaitement plus tôt que ce qu'elle a dit. Tout cela tombe dans la catégorie du jugement, et le jugement est fondamentalement l'opposé de l'empathie.

Lui envoyer des mots d'encouragement

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La plupart des mères qui essaient de sevrer ont besoin d'encouragement et de réconfort, même si nous ne l'admettons pas toujours à voix haute. Souvent, le sevrage peut faire craindre d'être inadéquat (surtout si une mère doit sevrer plus tôt qu'elle ne le souhaitait au départ), ou de changer sa relation avec son enfant allaité, ou des sentiments conflictuels au sujet du sevrage en général. De plus, il y a de fortes chances qu'elle ait à gérer beaucoup plus de pleurs qu'elle n'en avait l'habitude. Les chances sont, elle pourrait utiliser une certaine positivité pour l'aider à continuer.

Lui couper un peu de mou si elle est un peu sur le bord

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Quand vous passez d'allaiter beaucoup d'allaiter moins ou pas du tout, vos hormones changent (encore une fois. Ça ne finit jamais …). De plus, la raison derrière le sevrage - des problèmes d'allaitement, une sorte de difficulté physique, son précieux petit bébé qui grandit beaucoup trop vite et sérieusement, ralentissez juste déjà - est souvent une chose très émouvante pour une mère. Fondamentalement, il ya beaucoup de potentiel de craintes et d’autres émotions égarées à l’heure actuelle, donc si vous savez qu’une mère est en train de sevrer et qu’elle est un peu plus irritable ou en pleurs, peu importe ce qu’elle est habituellement, allez-y doucement. Le sevrage est difficile.

Offre de partager quelques astuces de sevrage

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Si vous avez réussi à sevrer un bébé ou un enfant en bas âge, dites-lui que vous êtes heureux de partager tous les conseils et astuces que vous avez trouvés utiles. Non seulement cela ouvre-t-il une occasion de partager une sagesse qu'elle pourrait trouver utile, mais en lui demandant si elle souhaite connaître votre avis au lieu de le lui donner, vous méritez une place parmi les merveilleux et saints gens qui ne le font pas. déposer des conseils non sollicités sur les mamans.

Fait la rire

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L'humour est presque toujours un ajout bienvenu dans la vie de quiconque, peu importe la raison Mais le rire est particulièrement agréable lorsque vous traversez une période difficile, et une grande transition comme le sevrage est souvent une période difficile pour beaucoup de gens. Faire des blagues ici et là, envoyer des SMS à des liens amusants, ou l'inscrire dans un message qui la fera craquer sur Facebook, peut donner le sourire bien mérité au visage d'une mère après une journée de sevrage crabbiness, ou le sien changement d'hormones.