10 citations inspirantes dont je me souviens quand j'ai l'impression d'échouer en tant que mère

Aussi ringard que cela paraisse, je ne pense pas avoir réalisé à quel point mon propre discours était dommageable jusqu'à ce que j'aie un bébé et que je reste à la maison avec elle (et seulement avec elle) toute la journée. Chaque jour, à certains moments, je me sentais tellement abattue sur moi-même et sur mon manque perçu de succès en tant que mère. Il a fallu un effort conscient pour changer ce monologue intérieur, ainsi que pour s'appuyer sur quelques citations dont je me souviens bien quand j'avais l'impression d'échouer en tant que mère.

Lorsque vous êtes seul à la maison avec un nouveau bébé qui peut à peine faire une expression, et encore moins vous répondre, il est très facile de se mettre dans sa tête et de se lancer dans une spirale infernale de penser que vous ne faites pas un travail assez bon. Et, malheureusement, parfois, vous êtes la seule personne à pouvoir vous sortir de cette spirale. Avoir quelques citations dans votre poche est utile lorsque la situation commence à se détériorer.

Avant d’avoir un bébé, je devais me gonfler pour aller courir en me disant: "Si tu partais quand tu y pensais, tu en aurais fini maintenant." Maintenant que j'ai une fille, le script interne a changé. Maintenant, je me répète constamment: "Les bébés ne sont pas des robots, les bébés ne sont pas des robots." C'est une bonne chose que je ne le dis pas habituellement à haute voix, car cela me donne un ton un peu cinglé. Cependant, c'est ce qui m'empêche de faire de la banane lorsque ma fille ne fait pas la sieste quand elle est supposée le faire ou ne veut manger que des snacks au sucre pour le dîner.

Voici quelques autres citations très utiles qui m'ont permis de traverser ces moments difficiles de la maternité:

"Les bébés ne sont pas des robots."

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(Sauf quand ils sont, apparemment.)

C'est une citation directe de ma mère, et c'était la chose la plus utile que je me répète quand mon bébé avait du mal à faire la sieste ou quand j'étais inquiet si elle mangeait suffisamment. Ma mère me l'a dit quand nous avons commencé à dormir, entraînons ma fille. Les bébés ne sont pas des robots. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'ils fonctionnent exactement comme vous le souhaitez à chaque fois. Ce n'est tout simplement pas réaliste. Quand ma fille a voulu être retenue au lieu de faire la sieste dans son berceau ou quand elle ne voulait pas finir plus que quelques onces d'une bouteille, cela ne voulait pas dire que je faisais quelque chose de mal, cela voulait simplement dire qu'elle n'était pas un robot et qu'elle avait gagné Ne faites pas la même chose à chaque fois.

(Citation de ma mère.)

"La vie est dure, mon chéri, mais toi aussi."

Parfois, pendant ces longues journées avec un bébé ou un bambin, je devais simplement me rappeler que j'étais plus sévère que ce qu'on me demandait d'accomplir ou de traiter. Lorsque vous sentez que vous échouez en tant que mère (ce que vous n'êtes pas vraiment), vous devez vous donner un discours d'encouragement. Rappelez-vous que vous êtes coriace, même lorsque la vie elle-même est dure.

(Citation de Stephanie Bennett-Henry)

"Vous n'avez pas besoin d'être parfait pour être incroyable."

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N'est-ce pas une simple vérité que nous oublions souvent en tant que mères? Il n'y a absolument aucune raison de nous battre pour ne pas atteindre la perfection absolue. Moins que parfait, ça fait toujours de vous une maman extraordinaire pour vos enfants.

(Citation de moi.)

"Le courage ne rugit pas toujours. Parfois, le courage est la petite voix à la fin de la journée qui dit: 'J'essaierai encore demain.'"

Certaines nuits, je me couchais complètement épuisé et j'avais l'impression d'être un échec complet. La maison était un désastre, le bébé était grincheux ou capricieux toute la journée et je pouvais à peine garder les yeux grands ouverts suffisamment longtemps pour pouvoir mettre les biberons dans le lave-vaisselle avant de m'endormir. Mais avant de me coucher, j'essayais de me souvenir de cette citation. Demain, c’est toujours une occasion de tout recommencer, même si vous vous réveillez un peu avant le lever du soleil.

(Citation de Mary Ann Radmacher)

"Ne gâchez pas un bon aujourd'hui en pensant à un mauvais hier."

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De même, s'attarder sur hier n'est pas très utile, à moins que cela ne vous oblige à élaborer un meilleur plan. Il n'est pas nécessaire de continuer à vous punir pour une mauvaise journée, cela ne fait qu'empirer la nouvelle journée.

(Citation de moi.)

"Laisser aller."

Canalisons tous notre Elsa intérieure aujourd’hui et répétons aussi dramatiquement que possible: Il. Aller. Laisser faire. Ne vous fâchez pas, laissez-le aller et passez à la prochaine sieste ou au prochain câlin.

(Citation d'Elsa, de Frozen.)

"Courage, cher coeur."

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Je me sens toujours plus dramatique quand je me souviens de cette citation de CS Lewis. J'essaie de l'utiliser dans les situations les plus dramatiques, comme lorsque ma fille vient de porter une énorme couche de protection et que j'essaie de comprendre comment ne pas faire caca sur toutes les surfaces entre ici et la baignoire. "Courage, cher cœur! Tu peux accomplir cette mission!"

(Citation de CS Lewis.)

"Excuse-moi, je dois y aller pour être génial."

Parfois, il vous suffit d'interrompre votre monologue intérieur agaçant (ou devrions-nous dire momologue?) Et de redevenir génial. Je sais que la meilleure chose à faire en tant que mère est de rester coincé dans un cycle sans fin de "Je n'étais pas assez bon" ou "Pourquoi ne puis-je pas en faire plus?" Au lieu de cela, rappelez-vous que vous êtes génial et continuez comme si vous étiez.

(Citation de moi.)

"Vous n'avez pas à voir l'escalier entier, faites juste le premier pas."

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Martin Luther King Jr. est toujours bon pour les citations de motivation, n'est-ce pas? Celui-ci s'applique à tout ce qui touche la maternité, qu'il s'agisse de nettoyer un autre tas de linge ou de sortir du lit pour nourrir un bébé qui gémit. Heureusement, dans le cas de tâches épuisantes liées à la maternité, le premier pas vous amène généralement à mi-chemin.

(Citation de Martin Luther King Jr.)

"Chaque jour peut ne pas être bon, mais il y a quelque chose de bon chaque jour."

Quand je décompressais après une mauvaise journée et que j'étais très dure en tant que mère, mon mari me demandait souvent quelle était la meilleure chose dans la journée. C’était toujours quelque chose que notre fille faisait, son apparence ou son expression était mignonne, et cela me rappelait cette citation. Aucune journée ne sera merveilleuse à 100%, mais il y a 100% de chances qu'il y ait quelque chose de merveilleux dans cette journée si vous prenez une minute pour la rechercher. Et les jours étranges où vous ne pouvez penser à aucune bonne chose, sortez simplement le chocolat et sachez que demain est un nouveau jour.

(Citation de moi.)