Table des matières:
- Sushi
- Des choses faciles à manger d'une seule main
- Huîtres
- Des steaks qui ne sont pas carbonisés au-delà de la reconnaissance
- Thingies Brunchy Runny Egg, si elle est dans ça
- Tout ce qu'elle aime et qu'elle n'est pas censée partager
- Du vin
Au plus fort de ma frénésie de nidification du troisième trimestre, j'ai sorti notre vieux mini-réfrigérateur du garage, dressé la liste de mes aliments préférés et créé une magnifique petite station de collations post-partum dans notre chambre. Mes sages-femmes ont recommandé de le remplir avec des aliments riches en protéines et en vitamine C pour favoriser la guérison et le rétablissement. Alors oui, j'ai fait cela, mais mon mari et moi avons également veillé à ce qu'il soit rempli de tous les aliments recherchés par les mères après l'accouchement: en gros, nous ne pouvions pas manger (ou nous sentions coupables de manger) pendant la grossesse. Heureusement, il y avait beaucoup de chevauchement entre les deux (au moins la partie protéique, mais j'ai gardé des oranges et des choses là-haut aussi).
Si vous voulez qu'une mère post-partum vous aime pour toujours, faites-lui un panier de toutes les choses qu'elle aime manger (de préférence pré-tranchées, en portions ou autrement préparées de manière à ce qu'il soit très facile de manger à une main). Bien que les gens parlent toujours de soif de grossesse, d'après mon expérience, j'avais encore plus faim après l' accouchement qu'auparavant. Entre mon sommeil interrompu tout le temps et la production de beaucoup de lait pour un nouveau-né, il me fallait manger tout le temps pour garder mon énergie.
Donc, j'étais toujours heureux quand je me levais d'une sieste (ouais, siestes!) Pour découvrir que mon mari ou une autre personne merveilleuse de ma vie m'avait apporté quelque chose de délicieux à manger. Si et quand l'apocalypse des zombies survient, je fais totalement de la place pour ces personnes dans ma voiture en fuite (tant qu'elles n'ont pas été mordues). Je les aimerai à jamais pour avoir eu la clairvoyance de savoir que j'aimerais recevoir des choses comme celles-ci:
Sushi
Fromage au lait cru: saisi par la police alimentaire de la grossesse, offert par de grands amis des mères nourricières du post-partum. Si vous savez que cela lui manque et que vous en mettez dans un nouvel emballage de soins pour les mères, cela fait de vous un ange.
Des choses faciles à manger d'une seule main
GIPHYLorsque j'ai eu mon fils pour la première fois, il refusait fondamentalement de manger et de manger, alors je devais presque toujours tout faire d'une seule main (surtout quand mon partenaire et ma famille élargie n'étaient pas là pour aider). Tout ce qui est dense en nutriments, savoureux, facile à saisir et à manger avec une main sans laisser de miettes sur la tête du bébé est une victoire majeure.
Huîtres
GIPHYLes huîtres crues sont l’une de mes choses préférées dans le monde entier. Cependant, il n’ya pratiquement aucune organisation digne de confiance qui dira que tout va bien pendant la grossesse. C’est donc le plus grand plaisir de ma vie quand j’en ai finalement profité après l’accouchement. Toute personne qui se porte volontaire pour porter le bébé d'une maman en post-partum aimant les huîtres pendant qu'elle se fait vider le bar pour la première fois depuis presque un an est fondamentalement garantie de la sainteté. (Ou au moins une place permanente sur la liste de son amie.)
Des steaks qui ne sont pas carbonisés au-delà de la reconnaissance
GIPHYSi dans votre vie, la maman du post-partum me ressemble, elle a besoin d'une bonne expérience du steak dès que possible après la grossesse. Parmi les nombreuses indignités dont souffrent les mères pendant la grossesse, le fait de manger des steaks bien cuits est peut-être le plus cruel. "Oui, nous savons que vous abandonnez probablement beaucoup de vos choses préférées en ce moment, comme le bourbon et que vous n'avez pas à faire pipi toutes les trente secondes", disent les dieux de la grossesse. "Mais ici, mangez des chaussures en cuir pour les neuf prochains mois, sans quelques verres de rouge, sans qu'il y ait des agents pathogènes dans ce steak jadis délicieux."
Thingies Brunchy Runny Egg, si elle est dans ça
GIPHYJe me sens obligé de mentionner cela pour tous les œufs bénédictins de Benoît, même si, personnellement, je ne suis en aucun cas un œuf cuit insuffisamment cuit. Mais vraiment, prenez juste une mère post-partum pour le brunch ou apportez-lui le brunch. Indépendamment de sa position sur les œufs qui coulent, elle pourrait probablement utiliser un mimosa ou deux.
Tout ce qu'elle aime et qu'elle n'est pas censée partager
GIPHYLa récupération post-partum (et la fabrication du lait, si elle allaite) est un travail affamé. Fondamentalement, si vous voulez qu'une nouvelle maman vous aime pour toujours, créez simplement une liste de ses aliments préférés, coordonnez-vous avec ses amis et ses proches pour vous assurer qu'elle les a toujours et ne lui demandez jamais jamais une bouchée.
Du vin
GIPHYQuoi qu'il en soit, le vin est aussi un aliment et c'est quelque chose qu'elle n'a probablement pas apprécié depuis des mois. Maintenant qu'elle ne partage pas sa circulation sanguine avec un fœtus qui ne sait pas comment faire la fête, elle peut enfin s'adonner à la paix. Aidez-la, vous savez?
