10 choses qui angoissent les gens à propos de l'allaitement (mais qui sont en réalité tout à fait normales)

Pour ce qui est de la nutrition de votre bébé, l’allaitement est un peu imbattable (bien que, évidemment, le lait maternisé soit tout à fait parfait et nutritif, mais il ne sort pas d’un bustier, nous devons donc enlever au moins quelques ~ Cool Points ~ parce que … seins.) mais cela ne signifie pas qu'il vient sans ses bizarreries. Les avantages pour vous et votre bébé sont incroyables, mais la façon dont votre corps pourrait se comporter pendant le séjour de votre enfant au sein de votre poitrine pourrait être un peu étrange.

Nos corps font des choses incroyables quand nous allaitons. Les hormones sont peut-être la cause de certaines crises assez irrationnelles, mais elles sont également à l’origine des nombreux changements nécessaires subis par notre corps pendant la grossesse et continuent à exercer leur magie tout au long de la période pendant laquelle nous allaitons. Cependant, ne supposez pas que l’allaitement au sein n’est rien d’autre que de belles liaisons et des arcs-en-ciel: avec tout cela, une génialité physiologique s'accompagne de symptômes inhabituels et parfois malvenus.

Bien sûr, si vous craignez que quelque chose ne soit un peu trop bizarre, il est toujours préférable de consulter un médecin ou une consultante en allaitement, mais il est fort probable que tout ce qui a suscité votre inquiétude est quelque chose de tout à fait normal. Il s'avère que l'allaitement est aussi étrange et surprenant que incroyablement cool. Considérez les 10 événements suivants qui se produisent lorsque vous allaitez, et qui sont tous parfaitement normaux.

Vos mamelons changent

Nos seins changent beaucoup pendant et après la grossesse. Pour beaucoup de femmes, les hormones rendent leurs mamelons légèrement plus foncés et plus gros pendant la grossesse et l'allaitement. Blame it sur les hormones. Ils stimulent les cellules productrices de pigments qui assombrissent les mamelons. Ne paniquez pas cependant: en règle générale, elles reprennent leur couleur normale une fois que vous avez cessé d'allaiter. Et vraiment, qui s'en soucie?

Engorgement

Si vous êtes incapable d'allaiter votre bébé quand vous le faites habituellement, vos seins continueront à se remplir de lait maternel. Si ce lait n'est pas pompé ou extrait d'une manière ou d'une autre, il est possible que vous deveniez engorgé.

L'engorgement se produit lorsque vos seins sont tellement remplis de lait qu'ils deviennent anormalement gros, lourds, gonflés et généralement très durs. Cela peut être douloureux et s'accompagne parfois d'une faible fièvre. Bien que le meilleur remède contre l'engorgement soit d'allaiter votre bébé ou de le pomper, une douche chaude et des compresses chaudes peuvent également aider à soulager la douleur.

En règle générale, l'engorgement est parfaitement normal et facile à traiter, mais s'il n'est pas pris en charge, il peut poser d'autres risques plus graves pour la santé.

Parfois, vos seins fuient

L'un des moyens par lesquels le corps aide à prévenir l'engorgement consiste à utiliser un autre phénomène quelque peu embarrassant: les seins qui fuient. Vos seins risquent de fuir si vous manquez d'allaitement, ou même si vous voyez ou entendez seulement votre bébé (ou tout autre bébé qui pleure), car cela déclenche l'hormone ocytocine qui indique à votre cerveau qu'il est temps de nourrir votre bébé. Disons simplement que les seins ne sont pas scellés aussi étroitement qu'on pourrait l'espérer, et que les coussinets d'allaitement sont vos amis.

Vous obtenez d'étranges crampes abdominales

Au cours des premières semaines suivant l'accouchement, vous pourriez ressentir des crampes dans le bas de l'abdomen. Ce malaise accompagne fort probablement les tétées en raison des hormones, vous l'avez deviné. Les hormones libérées pendant l'allaitement provoquent des contractions utérines qui aident à ramener votre utérus à sa taille initiale. La bonne nouvelle à ce sujet est que cela vous aidera à donner l’impression que vous n’êtes pas encore enceinte, évitant ainsi les propos offensants et non sollicités, "Oh, quand as-tu raison?" requêtes quand vous êtes cinq mois après l'accouchement.

Vous voulez faire une sieste après

L'ocytocine est également à blâmer pour son envie soudaine de faire une sieste après avoir allaité. L'ocytocine est pour nous et nos bébés un sentiment de fatigue (et d'amour), donc si votre bébé a l'air de s'évanouir après une longue nuit de fête, c'est pourquoi.

Votre lait maternel est une couleur étrange

Si vous avez pompé ou remarqué que votre bébé a des couleurs étrangement crachées (est-ce bleu?!), Ne paniquez pas. Certains aliments et certaines herbes peuvent modifier la couleur de votre lait maternel. Beaucoup de couleurs différentes peuvent être attribuées à quelque chose que vous avez mangé.

Mangez-vous beaucoup d'aliments verts? Épinards, chou frisé, haricots verts, etc.? Eh bien, ces aliments peuvent donner à votre lait maternel une teinte verdâtre. Qu'en est-il des aliments roses et orange? Quelque chose d'aussi simple qu'un soda à l'orange peut changer la couleur de votre lait maternel.

Si vous voyez toutes les couleurs de l'arc-en-ciel, ce n'est probablement pas un sujet de préoccupation. Mais bien sûr, consultez un consultant en lactation ou votre médecin si cela vous préoccupe.

Vous voyez du sang dans votre lait maternel

Voir du sang dans le lait maternel fait peur à beaucoup de femmes, mais est-ce une chose pour laquelle vous devriez perdre le sommeil? Dans la plupart des cas, non.

Cela peut être un peu effrayant si vous avez découvert le sang après que la crachat de votre bébé ait été teintée de rouge et qu'il ressemble à un petit vampire, mais ce n'est pas si rare. Les femmes, en particulier celles qui allaitent leur premier bébé, auront parfois des mamelons fissurés qui saignent parfois. Il n'y a pas autant de sang que vous ne le pensez - il suffit d'une goutte ou deux pour changer la couleur du lait, du crachat ou même des selles de votre bébé.

Une autre cause est ce que certaines personnes appellent le "syndrome de la pipe rouillée" ou engorgement vasculaire. Cela se produit en raison de l'augmentation du flux sanguin vers les seins, associée au développement rapide des tissus producteurs de lait. Ce n'est pas quelque chose d'inquiétant et il disparaît généralement en une semaine environ.

Une simple visite rapide chez votre médecin peut exclure la présence de sang dans le lait maternel pour des raisons moins courantes, mais la plupart du temps, le sang s'éclaircit tout seul.

Vous n'avez pas de règles (Yay!).

L'allaitement a un effet secondaire qui est généralement bien accueilli par de nombreuses mères: l'absence de règles. Cela se produit souvent parce que les mêmes hormones que le lait suppriment la libération des hormones reproductrices. La plupart des mères qui allaitent à temps plein n'ovulent pas, leurs règles sont donc obsolètes, du moins pour un temps. Clairement, ce n'est pas universel, comme rien sur cette liste. La chronologie du retour de tante Flow est différente pour tout le monde. Pour certaines mères qui allaitent, cela peut être le plus tôt possible à 12 semaines, pour d'autres cela peut prendre jusqu'à 24 mois si elles continuent à allaiter. Quoi qu'il en soit, ne pas avoir de règles pendant un moment nous convient.

Sexe genre de blesse parfois

Si vous avez accouché par voie vaginale, il est probable que vous craigniez un peu d'autoriser les morsures de dame pendant quelques mois, mais si vous allaitez également, vous ressentirez peut-être davantage de douleurs pendant les rapports sexuels en raison de la sécheresse vaginale. La sécheresse vaginale (ouch) est courante chez les mères qui allaitent et peut malheureusement rendre les rapports sexuels quelque peu douloureux, sans parler d'une expérience inconfortable. Les soins infirmiers provoquent une chute des niveaux d'œstrogène, ce qui peut entraîner la sécheresse, l'amincissement et l'inconfort de la paroi vaginale en raison de la lubrification plus faible. Dans quelques mois, ou au retour de vos règles, votre taux d'œstrogènes devrait revenir à la normale et la sécheresse devrait s'atténuer. En attendant, le lubrifiant (alias huile de noix de coco; merci plus tard) est votre ami.