10 choses inévitables la première fois que vous congelez votre lait maternel

L'allaitement est la chose la plus naturelle au monde, mais pour le maintenir, nous sommes nombreux à devoir faire certaines choses qui ne sont pas naturelles, avouons-le. Les mères pompent pour diverses raisons: stimuler la production de lait, soulager l'engorgement, pouvoir quitter le bébé, retourner au travail et maintenir la production de lait. Pour la plupart des femmes qui allaitent, cela nécessite un stockage. C'est un peu bizarre quand on y pense, alors préparez-vous à ce qui va inévitablement se passer la première fois que vous congelez votre lait maternel.

Personnellement, j'ai commencé à pomper parce que mon stock était faible. J'ai pompé de petites quantités, mais je m'étais engagé à obtenir au moins un semblant de stock. La première fois que j'ai pompé plus d'une once, j'étais ravi. Lorsque j'ai enfin eu quelques onces dans le réfrigérateur, j'ai combiné ce que j'avais économisé et les ai gelées. Je n'étais jamais quelqu'un qui avait une tonne de lait à stocker, mais pendant un certain temps, j'ai pu garder une réserve de lait maternel congelé dans mon congélateur.

Toute la pompe, stocker, geler, stériliser, décongeler est un peu beaucoup à gérer, surtout quand vous êtes un nouveau parent privé de sommeil. Ce n'est pas grave si vous vous trompez le premier (ou le deuxième ou le troisième, ou bien, vous voyez l'idée). Vous l'aurez vite compris, mais ne soyez pas surpris si cela vous arrive lorsque vous êtes une recrue qui congèle le lait maternel:

Vous allez vérifier trois fois la température

Giphy

Selon le Centre de contrôle et de prévention des maladies (CDC), le compartiment congélateur d’un réfrigérateur avec tiroirs séparés devrait être réglé à 0 ° F pour la conservation du lait maternel pendant 3 à 6 mois. Si vous êtes une mère atteinte de trouble obsessionnel-compulsif (TOC), comme moi, le cadran de la température ne va pas le couper. Vous collerez un thermomètre à lecture instantanée dans ce mauvais garçon parce qu'il est impossible de laisser votre lait durement perdu gâcher ou de mettre en péril la santé de votre bébé.

Vous allez oublier d'écrire la date

Giphy

Vous serez tellement occupé à vérifier la température (et à vous priver de sommeil chronique) que vous oublierez de sortir le Sharpie et de fixer la date dessus. Il est cependant très important d’étiqueter votre lait afin de respecter les consignes de conservation. C'est bon maman. Si vous vous en souvenez, vous pouvez revenir en arrière et écrire la date ultérieurement. Si ce n'est pas le cas, mettez-le simplement dessus afin de l'utiliser en premier (vous voulez quand même le faire).

Vous allez renverser

Giphy

Je vais simplement le dire: renverser du lait maternel est la pire des choses. Il existe de nombreux gadgets pour vous assurer de ne pas gaspiller une goutte de cet or liquide, mais vous n’avez peut-être rien de tel, surtout la première fois que vous pompez. Avec vos biberons de lait maternel fraîchement pompé, tentez comme un fou de le verser dans des sacs de stockage de lait qui ne freakent pas, restez ouverts (parce que vous n'avez pas eu le genre qui s'attache directement à votre pompe ou n'a pas réalisez que vous pourriez). C'est une recette pour un désastre goutte à goutte.

Vous allez le renverser

Giphy

OMG, ne laissez pas votre lait sur le comptoir pendant une période de temps. Sceller cette sh * t. Allez directement au congélateur: ne passez pas, ne collectez pas 200 $. Parce que si vous ne le faites pas, vous allez le renverser. Ou votre partenaire le fera, et vous devrez alors les laisser pour le péché impardonnable de renverser votre doux nectar doux.

Vous allez trop remplir le sac

Giphy

Erreur de débutant. Je l'ai fait parce que je me sentais comme un dur à cuire de voir tout ce lait là-dedans. Problème? Les laits se dilatent en gelant. Cela signifie que votre sac peut éclater au niveau des coutures ou se déchirer, ce qui est loin d’être hygiénique et une perte totale. C'est aussi une bonne idée de stocker la même quantité que vous utilisez dans un flux (duh, mais je n'y avais pas pensé). Medela recommande des portions de 2 à 5 onces.

Vous allez stocker les sacs de rangement en position verticale

Giphy

Lorsque vous êtes totalement paranoïaque à propos des fuites, il semble contre-intuitif de stocker le lait à plat. Mais si vous le rangez droit, comme je l'ai fait, vous obtiendrez un sac en forme de Fat Bastard des Austin Powers toujours pertinents. Je l'ai même placé sur la grille, de sorte que j'ai eu de petites indentations sur le fond. Cette forme rend le dégel une énorme douleur dans le cul.

Vous devrez réorganiser le congélateur

Giphy

Vous réaliserez rapidement que l'organisation de votre lait maternel congelé devra être une chose. Il est temps de jeter les poitrines de poulet brûlées par le congélateur (* verse une larme *) et la vieille glace (mais quel genre de monstre ne finit pas tout le carton?) Et de laisser de la place à l'arrière pour les trayeurs.

Le lait congelé va vous faire paniquer

Giphy

Selon KellyMom, le lait maternel stocké dans le réfrigérateur se sépare. La crème remonte au sommet et parfois elle est grumeleuse ou parfois très fine. Tout cela peut conduire à des packs de congélation étranges. Ne t'inquiète pas, maman. C'est probablement bien, et il existe des moyens de savoir si votre lait maternel est gâté.

Vous continuerez à vérifier …

Giphy

Est-ce qu'il fuit? (Il est scellé.) Le congélateur est-il assez froid? (Vous avez déjà vérifié trois fois.) Ai-je écrit la date? (Vous ne l'avez pas fait.) Vous pourriez être un débutant si vous jetez un coup d'œil dans le réfrigérateur toutes les deux secondes pour voir la progression de votre petit projet.

… et s'inquiéter d'ouvrir la porte

Giphy

Oh non. Tu viens de faire ce que ta mère t'a dit de ne jamais faire. Vous avez ouvert et fermé le congélateur et laissé sortir le froid! Et si vous avez tellement fait que vous avez changé la température du congélateur?!

Se détendre. Vous faites ce que vous faites lorsque vous êtes en colère, puis en colère, que vous êtes en colère ou anxieux, puis anxieux que vous êtes anxieux. Essayez de ne pas vous inquiéter. La première fois est la pire, mais vous serez un professionnel du pompage et de la congélation du lait maternel en un rien de temps.