Table des matières:
- 1. Se préparer à allaiter avant que bébé vienne
- 2. La production de pompage a diminué
- 3. bébé infirmières à dormir
- 4. Lois locales sur le pompage au travail
- 5. Commencer un approvisionnement en congélateur
- 6. Allaitement par temps froid
- 7. Augmenter l'offre à pomper pour un bébé malade
- 8. bébé seulement prend bouteille de maman
- 9. Donner du lait de bébé pouvant provoquer un reflux
- 10. bébé ne prendra pas de bouteilles
- 11. Masse mammaire après pompage
- 12. Sein gauche ne produisant pas de lait
- 13. Pas assez de pompage pour répondre aux besoins de bébé
- 14. bébé est seulement apaisé par les soins infirmiers
- 15. Donner du lait maternel à un enfant en bas âge
- 16. Est-ce que je suralimente mon bébé?
- 17. Quand faut-il pomper?
J'ai dit "je me sens comme une vache" plus de fois que je ne peux compter dans ma vie, mais cette phrase a été dite surtout lorsque j'ai été branché à un tire-lait. Il y a juste quelque chose de si bizarre dans un engin accroché à vos seins dans le seul but de récupérer votre lait maternel, n'est-ce pas?
L'allaitement en général peut être assez fou, mais c'est pour cela que les conseillères en allaitement sont là. Ils vous aident à vous faire comprendre, à vous donner des conseils et à vous rappeler que même si vous vous sentez comme une vache, vous faites la meilleure chose possible pour votre bébé.
J'ai contacté Sarah Lester, consultante en pratique privée en allaitement, pour obtenir les réponses à vos questions concernant l'allaitement. Lester organise des visites et des soins d’allaitement à domicile à Fayetteville, en Caroline du Nord et dans les régions avoisinantes, avec un intérêt particulier pour les prématurés et les bébés présentant des restrictions buccales. (Elle a même aidé à créer la seule approche à trois volets pour le traitement de la cravate dans sa région.) Maman de deux filles, toutes les deux nées tôt et toutes les deux nourries au sein, elle connaît assurément son métier. Vous pouvez consulter sa pratique, Naturellement les meilleurs services d'allaitement, pour encore plus d'informations.
1. Se préparer à allaiter avant que bébé vienne
"Une partie de l'engorgement initial est en fait un gonflement des tissus", dit Lester. "Traitez-le comme une cheville enflée, en utilisant de la glace ou des compresses froides. Cela réduira l'enflure et permettra au lait de passer plus librement." Elle recommande également de masser vos seins de manière à assouplir la pression inverse afin de ramollir suffisamment le mamelon et l'aréole pour que votre bébé puisse prendre le sein. Si vous n'en avez pas déjà, Lester suggère d'obtenir les coordonnées d'un IBCLC local au cas où vous auriez besoin d'assistance.
2. La production de pompage a diminué
On dirait que tu te débrouilles très bien, maman. "Si vous pompez toutes les trois heures, comme recommandé, 3 onces est la quantité idéale", dit Lester. "Un bon objectif est une once par heure et votre bébé devrait en prendre environ une fois par heure. Assurez-vous que la personne qui s'occupe de votre enfant allaite tous les biberons et assurez-vous de pomper la pompe pour aider à obtenir plus de lait." Lester dit également que vous devriez envisager d’ajouter une séance de pompage de puissance à votre journée, comme une fois le soir, pendant quelques jours. "Choisissez votre émission préférée et pompez pendant les pauses publicitaires, en laissant la pompe entre les deux", dit-elle. "Rappelez-vous également de vous détendre et de faire confiance à votre corps comme il le devrait."
3. bébé infirmières à dormir
Lester suggère de discuter avec le fournisseur de soins de votre bébé de la manière dont il introduit la sieste, car votre bébé devrait avoir une routine de sommeil régulière. Une fois que votre bébé est à l'aise avec la routine, il peut trouver plus facile de se détendre et de faire une sieste. "La cohérence est essentielle, mais les bébés ne sont pas des robots. Ils devraient donc s'attendre à ce que la routine varie légèrement de temps en temps", dit-elle. "Envisagez de permettre à la personne qui prend soin de bébé de porter une chemise ou un vêtement qui a une odeur qui vous ressemble et si votre bébé a un" petit coeur ", laissez-le se câliner quand vous n'êtes pas là."
4. Lois locales sur le pompage au travail
Lester a fait un peu de recherche et a constaté qu'il ne semble pas y avoir de loi protégeant les mères qui ont besoin de pomper au travail dans l'État du Michigan. "Heureusement, vous pouvez aborder cette situation en utilisant certaines des dispositions de la loi sur les soins abordables, qui stipule qu'un employeur est tenu de prévoir une pause raisonnable pour permettre à une employée de tirer son lait maternel chaque fois qu'elle en a besoin", dit-elle.. Votre employeur n'a pas à vous indemniser pour la pause, mais il doit vous fournir un endroit autre que la salle de bain, conformément à la Loi sur les soins abordables. Toutefois, la loi précise également que si ces exigences imposent une contrainte excessive, un employeur qui emploie moins de 50 employés n'est pas soumis à ces exigences.
5. Commencer un approvisionnement en congélateur
"Si vous n'envisagez pas de retourner au travail de si tôt, j'attendrais probablement après la poussée de croissance de la sixième semaine de bébé pour commencer à prendre de la puissance", a déclaré Lester. "Vous pouvez alors commencer à pomper une fois par jour pendant environ cinq à dix minutes immédiatement après une séance d'allaitement. J'essaierais de respecter le même intervalle de temps chaque jour afin que vous entraîniez votre corps à en produire plus à ce moment-là." Lester dit que vous ne devriez pas vous attendre à voir beaucoup de lait, s'il y en a, les premières fois, mais la consistance est essentielle, alors restez-y.
"Alternativement, vous pouvez aussi faire une session 'power pump' quelques jours par semaine et avoir ainsi plus de lait. Choisissez votre émission préférée et allumez la pompe à chaque pause publicitaire (je sais, la seule fois je ne veux pas de Netflix) et puis reculer quand la série est allumée ", dit-elle. Faites cette session pendant trois jours d'affilée et vous obtiendrez probablement quelques bouteilles.
6. Allaitement par temps froid
"Portez un sur-shirt que vous pouvez soulever (il peut être à manches longues) avec une camisole que vous pouvez baisser, et seule une petite partie de la poitrine sera exposée", a déclaré Lester, notant que généralement, elle allaite dans un il fait froid. "Nous avons tous les deux un transfert de chaleur corporelle, et je peux garder mes mains dans mes poches, ou porter des gants, ou je peux enrouler une veste autour de nous", dit-elle. "Fondamentalement, l'utilisation d'un support libère vos mains afin que vous puissiez les garder au chaud."
7. Augmenter l'offre à pomper pour un bébé malade
Avoir un enfant en unité de soins intensifs peut être extrêmement effrayant et stressant, mais vous pouvez quand même réussir à faire vos provisions. "Vous pouvez prendre un vêtement ou une couverture et couvrir votre pompe pendant que vous pompez, de sorte que vous ne regardiez pas la sortie. Pompez-la quand vous êtes à son chevet, car cela l'aidera également", Lester dit. Elle suggère également de maintenir une bonne routine toutes les deux ou trois heures le jour et une ou deux fois la nuit, sans dépasser plus de cinq heures environ. "Vous voudrez viser 8 à 12 sessions par jour, soit environ 15 à 20 minutes par session. Vous pouvez également utiliser le pompage en pratique, qui a également démontré son efficacité pour augmenter la production", a déclaré Lester.
Elle ajoute également que vous devez prendre soin de vous. "Prends-en assez pour boire et manger et prends tes vitamines", dit-elle. "Bébé va obtenir ce dont bébé a besoin sur le plan nutritionnel, vous devez donc prendre soin de vous pour vous afin de pouvoir maintenir votre niveau de nourriture tout en nourrissant votre bébé."
8. bébé seulement prend bouteille de maman
"De nombreux facteurs entrent en jeu lorsque l'on donne un biberon à bébé", a déclaré Lester. "Beaucoup de bébés s'énervent en prenant le biberon de quelqu'un quand maman est là. Ils sont intelligents et veulent être nourris par maman. Commencez avec un mamelon à débit lent, beaucoup achètent ceux qui sont prématurés et font ce qu'on appelle une alimentation rythmée." Si cette méthode ne fonctionne pas et si vous utilisez un mamelon à débit lent, Lester suggère d'utiliser un gobelet, une seringue ou un doigt ouvert pour nourrir votre bébé. Elle note également que votre bébé pourrait inverser son cycle et dormir pendant que vous êtes au travail, puis allaiter toute la nuit. "Cela fonctionne pour beaucoup de familles qui dorment près de leurs bébés", dit Lester.
9. Donner du lait de bébé pouvant provoquer un reflux
Lester suggère de mélanger le vieux lait avec un peu de votre nouveau lait pour que le problème soit moins grave pour bébé, mais ne le jetez pas. "Vous pouvez l'utiliser pour une variété de maux ou même un bain de lait", dit-elle. "En outre, envisagez de travailler avec un IBCLC pour aider à soulager éventuellement les symptômes du bébé grâce à des ajustements de verrouillage et / ou de positionnement."
10. bébé ne prendra pas de bouteilles
Le gros conseil de Lester est d'essayer définitivement un mamelon à débit lent, même s'il est destiné aux bébés prématurés. "J'utiliserais aussi une alimentation rythmée pour le bébé afin qu'il ne se sente pas submergé par le flux et le volume", dit-elle. "Vous pouvez même envisager d'autres méthodes d'alimentation, telles que le gobelet ouvert, la seringue ou l'alimentation au doigt. Si rien de tout cela ne fonctionne, veuillez consulter votre IBCLC pour une évaluation plus approfondie."
11. Masse mammaire après pompage
Lester connaît le stress d'être une maman de l'USIN et de pomper constamment. "Parfois, nous pouvons avoir des conduits bouchés par un drainage inadéquat ou inefficace", dit-elle. "Contrôlez le visage de vos mamelons pour vous assurer qu'il n'y a pas d'ampoules couvrant une ouverture et s'il y en a, envisagez un bain salin de mamelon. Une fois l'ouverture dégagée, ou s'il n'y a pas d'ampoules, massez le sein de manière circulaire. vers la paroi thoracique. Arrêtez-vous toutes les deux minutes pour prendre la correspondance et «dégagez les embouteillages», comme nous aimons le dire. Lester note que, selon l'âge de votre bébé, vos conduits obstrués peuvent devoir être traités avec des compresses chaudes ou froides. "Si vous êtes au début de la phase d'engorgement, la période pendant laquelle les gens disent que leur lait" entre "- il est déjà là, il augmente tout simplement en volume - des compresses froides aideront à réduire le gonflement des tissus. va aider ", dit-elle.
Lester recommande également de rencontrer l'IBCLC à l'hôpital pour s'assurer que les brides de la pompe s'adaptent correctement. "Si vous commencez à vous sentir comme une grippe, si vous avez de la fièvre ou des frissons, veuillez consulter un médecin immédiatement", dit-elle.
12. Sein gauche ne produisant pas de lait
Lester dit que votre premier plan devrait être de détendre votre bébé et de mieux le nourrir des deux côtés. "Appelez pour trouver un travailleur du corps local spécialisé dans les bébés", dit-elle. "Les travailleurs du corps englobent de nombreuses modalités, telles que la chiropratique, la massothérapie (libération myofasciale) et la thérapie cranio-sacrale. Mais, avant de faire appel à un prestataire, veillez à ce qu'ils travaillent avec des nourrissons." Lester note qu'une fois que votre bébé prend les deux côtés, votre réserve augmentera. En attendant, elle suggère d'utiliser les mains pour pomper de ce côté ou pomper de ce côté pendant que bébé allaite de l'autre côté.
13. Pas assez de pompage pour répondre aux besoins de bébé
«C’est une préoccupation commune à beaucoup de mères», dit Lester. "Assurez-vous que votre baby-sitter nourrit son bébé selon la méthode de stimulation. Le bébé devrait prendre environ une once par heure et c'est aussi le volume sur lequel vous devriez vous concentrer. Pompez toutes les trois heures et nourrissez le bébé toutes les trois heures. environ trois onces. " Elle note que de nombreuses soignantes nourrissent sans le savoir son bébé et laissent les mères qui pensent que leur stock a diminué. Vous pouvez planifier des déversements, des fuites et envoyer un peu plus de lait, mais assurez-vous que votre baby-sitter connaît et comprend l'alimentation au biberon d'un bébé nourri au sein.
14. bébé est seulement apaisé par les soins infirmiers
Lester dit qu'il semble que vous ayez absolument besoin de parler à un IBCLC. "Je voudrais certainement faire appel à quelqu'un pour qu'il effectue des évaluations complètes sur le bébé au niveau oral, structurel et fonctionnel. Les bébés ne tètent pas vraiment au cours des six premières semaines; il fait exactement ce que Mère Nature avait prévu. Les bébés naissent avec un besoin de succion très élevé et à mesure que leur besoin de succion diminue, notre offre augmente ", dit-elle. Lester suggère de laisser bébé nourrir à sa guise pendant les six premières semaines afin de bien constituer le stock, mais assurez-vous que le transfert est suffisant pour ses quatre à six couches mouillées et quatre à six couches souillées par jour.
15. Donner du lait maternel à un enfant en bas âge
"Votre corps produira plus de lait si vous l'exigez, " dit Lester. "Commencez par allaiter avec votre nouveau-né, puis ajoutez lentement quelques séances de pompe par jour. N'importe quelle quantité vaut mieux que rien." Comme vous demandez plus de lait en pompant après avoir allaité à peu près aux mêmes heures chaque jour, votre corps apprend à en produire plus. "Ne vous attendez pas à voir une tonne, si tant est qu'il y en ait une, les deux premières séances. Simplement commencer par allaiter avec votre tout dernier bébé et envisager les séances de pompage après la poussée de croissance de la sixième semaine du bébé", dit-elle.
16. Est-ce que je suralimente mon bébé?
Ne t'inquiète pas, maman. Votre bébé sonne parfaitement. «Les bébés nourris au sein ne mangent pas trop au sein; ils savent généralement quand ils sont pleins», dit Lester. "Les bébés de son âge allaitent généralement toutes les deux ou trois heures."
17. Quand faut-il pomper?
"Envisagez de pomper pendant environ cinq à dix minutes immédiatement après une alimentation de jour (ou de nuit si vous travaillez de nuit) pendant les prochaines semaines", a déclaré Lester. "La personne moyenne n'a assez de lait économisé que pour un jour ou deux, alors il n'y a vraiment pas besoin d'une énorme réserve de congélateur." Elle dit que la chose la plus importante à retenir est de se détendre et de s'assurer que le soignant de bébé utilise une alimentation rythmée pour que vous lui fournissiez la quantité idéale.
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