17 choses que les mères féministes disent quand leur enfant a honte de la graisse

Nous vivons dans une société où beaucoup de gens considèrent encore les plaisanteries comme «drôles», où les mannequins plus proches de la taille moyenne sont étiquetés «plus gros» et où la minceur est encore assimilée à la santé. Il n’est donc pas étonnant que les mères féministes parlent à leurs enfants de la grosse honte, car on observe des troubles de l’alimentation chez les enfants du primaire et cette honte est souvent perpétuée par les organisations qui sont supposées essayer pour aider à réduire l'obésité.

En tant que parents féministes, nous devons déjà travailler 24 heures sur 24 pour nous assurer que le patriarcat ne tire pas le meilleur de nos enfants. Nous luttons pour rappeler à nos filles qu'elles sont aussi douées en maths que les garçons, rappelons à nos fils qu'être un garçon n'est pas une excuse pour un comportement médiocre, rappelons à tous nos enfants qu'ils ont l'autonomie de leur corps. Nous faisons également de notre mieux pour nous assurer que nos enfants ne se sentent jamais moins pénalisés, car certains individus égarés ont critiqué leur corps d'une manière ou d'une autre. La plupart des enfants sont honteux d'une manière ou d'une autre au cours de leur vie, ou verront d'autres personnes se faire honte. Qu'il s'agisse de leur donner des outils pour savoir comment réagir face à la honte ou de les aider à renforcer leur confiance en eux-mêmes, il nous appartient d'être là pour nos enfants.

C'est pourquoi tout parent féministe va dire ces 17 choses quand son enfant a honte de la graisse. En donnant à nos enfants les outils nécessaires pour mettre fin à une pratique douloureuse et (malheureusement) commune, nous pouvons finir par pousser notre société vers un avenir plus positif, plus inclusif et plus tolérant.

"Si vous en êtes témoin, appelez-le (s'il est prudent de le faire)"

Comme dans toute injustice, les parents féministes choisissent généralement de parler simplement lorsqu'ils entendent un commentaire honteux. Nous pourrions demander à la personne ce qui l’a incitée à faire le commentaire, à la garde de ses affaires ou à l’informer que ce qu’elle a dit peut être dommageable. Bien sûr, vous mettre vous-même ou mettre les autres dans une position dangereuse ne vaut pas la peine de faire appel à quelqu'un pour avoir agi de manière inappropriée et vous (ainsi que vos enfants) n'avez aucune obligation d'être un martyr de la cause. La sécurité personnelle prime sur le moment d'apprentissage (évidemment, très nécessaire) de quelqu'un. Cependant, s’il est sécuritaire de le faire, apprendre à défendre les autres est toujours une bonne chose.

"Vous pouvez toujours essayer le Ol 'Switcheroo à la place"

Si nous savons qu'il est impossible de discuter avec quelqu'un (comme un grand-parent obstiné ou, vous savez, Donald Trump), nous pourrions simplement renvoyer la conversation à autre chose. «Alors, qu'en est-il de ce dernier épisode de Game of Thrones ? Je veux dire, Sansa Star, c'est ça?!

"Je t'écouterai toujours"

Si notre enfant nous apprend que quelqu'un les appelle un nom péjoratif ou se moque de son poids, de ses habitudes alimentaires ou de quelque chose du genre, nous veillerons toujours à écouter et à croire notre enfant. Il est déjà assez difficile de parler lorsque quelqu'un nous a fait mal, et cela aide lorsque les parents et les autres écoutent attentivement et croient de tout leur cœur.

"Tous les corps sont beaux"

Au cas où nous ne l'aurions pas déjà dit à nos enfants, c'est une bonne occasion de leur rappeler que tous les corps sont merveilleux, beaux, capables et, le plus important, dignes de respect.

"Les gens disent souvent des choses méchantes parce qu'ils sont mal informés"

Nous devrons bien sûr le répéter encore et encore, et encore tout au long de la vie de notre enfant (tout en nous rappelant nous-mêmes). Il ne s'agit pas de donner un laissez-passer gratuit à des personnes grossières / mal informées ou d'excuser leur comportement horrible, mais il est important de reconnaître (surtout s'il s'agit d'un enfant) que beaucoup de gens disent des choses sans penser réellement au poids de leurs mots, ou régurgitent quelque chose qu'ils ' Nous avons appris des membres de leur famille qu’ils n’ont (malheureusement) pas encore remis en question.

"Vous pouvez vous défendre vous-même"

La plupart d’entre nous savons ce que les intimidateurs ont à faire: ils vont le garder aussi longtemps qu’ils pensent que cela nous dérange. Honnêtement, la plupart d'entre eux se retireront une fois que nous leur aurons expliqué que nous ne le supportons pas ou qu'ils ne décourageront plus une réaction de notre part. Armez votre enfant de ces connaissances et aidez-le à trouver des moyens positifs (et sûrs) de se défendre.

"Vous êtes merveilleux"

Nous faisons de notre mieux pour rappeler à notre enfant toutes les choses dans lesquelles il est vraiment formidable: dessiner, chanter, jouer au football, calculer, faire des histoires, se faire des amis, jouer au baseball, peu importe. Il est important que les enfants sachent, le plus tôt possible, que leur attitude envers quelqu'un d'autre ne se rapproche pas de ce qui compte le plus à leur sujet. Ils sont infiniment plus que leur apparence extérieure, et attirer l'attention sur toutes les autres choses merveilleuses qu'ils sont, quand leur apparence a été bafouée, peut leur rappeler que les paroles blessantes des autres ne sont rien en comparaison de leurs nombreuses forces.

"Voulez-vous que je parle à leurs parents?"

Si un autre enfant fait honte à notre enfant, nous essayons parfois de le signaler à leurs parents et de discuter de la question de manière calme. (Divulgation complète: insister sur le mot calme, parce que cela peut être extrêmement difficile. Je veux dire, nous protégeons nos enfants. C’est juste de la science, vous les gars.) Si c’était un adulte, nous leur expliquons pourquoi Ce type de langage est préjudiciable à tout le monde.

"Voulez-vous que je parle à votre professeur?"

Qui sait, l'enseignant pourrait en fait écouter et intégrer certaines tactiques dans son programme pour comprendre à quel point le fait de faire honte à la honte (et à la honte en général) est faux. L’enseignant est peut-être tellement surchargé de travail et stressé qu’il n’a pas remarqué ce qui se passait et il ne suffirait peut-être de lui signaler le problème pour le résoudre (du moins dans sa classe).

"Je sais ce que tu traverses"

Il est toujours utile de laisser nos enfants savoir que leurs expériences sont plus en phase avec les nôtres qu'ils ne le pensent. Il est important de faire savoir à nos enfants qu'ils ne sont pas seuls, sans banaliser leur expérience. Ils sont uniques, la situation leur est propre, mais leur rappeler que vous avez été là aussi, vous comprenez bien, et que vous êtes prêt à leur donner des conseils durement gagnés, peut être extrêmement bénéfique.

"Regardons et / ou jouons avec"

Il y a beaucoup de livres positifs pour le corps, sans parler des films, des vidéos, même des chansons. Nous aidons nos enfants à célébrer la diversité en leur présentant les types de jouets et de supports qui leur permettent de le faire.

"Imaginez ce qui est passé"

Pour commencer, il existe des blogueurs positifs comme Amanda Levitt, des activistes positifs comme Virgie Tovar et même des mannequins comme Tess Munster. C'est ce qui est merveilleux (bien que, pour être honnête, parfois effrayant) à propos du fait d'être parent: nous ne sommes pas les seuls capables de façonner la vie de nos enfants. Il existe de nombreuses autres personnes formidables qui peuvent aider à donner à nos enfants un sens positif de la positivité corporelle.

Nous enseignons à nos enfants comment prendre soin d'eux-mêmes et les aidons à établir une routine pour le faire

Tout le monde a besoin de se sentir bien dans sa peau et nos enfants ne font certainement pas exception. Nous nous assurons de demander à nos enfants s’ils veulent de l’aide pour se sentir mieux (à l’extérieur et à l’intérieur). Que ce soit pour se baigner chaque semaine ou prendre une heure pour lire chaque soir ou pour manger plus de légumes ou de protéines, aidez-les à comprendre ce qui est le mieux pour eux et aidez-les ensuite à les faciliter.

"La graisse n'est pas égale malsaine et maigre n'est pas saine"

Il existe de nombreuses statistiques et études médicales qui prouvent qu'être en surpoids ou même obèse ne signifie pas nécessairement que vous êtes en mauvaise santé ou moins en bonne santé que toute personne maigre. Et nous savons tous (ou, vous savez, devriez savoir) qu'il y a des gens qui sont maigres et très malsains; garder l'équilibre au détriment du régime d'accident, régime yo-yo, ou pire, vivre avec et souffrant d'un trouble de l'alimentation comme l'anorexie ou la boulimie.

"J'ai aussi commis des erreurs, et je suis désolé"

Parfois, nous finissons par faire honte à nos propres enfants sans vraiment le savoir. C’est des moments comme ceux-ci où nous devons prendre du recul et déterminer si nous avons détesté par inadvertance notre propre corps, discuté de régimes ou travaillé pour «brûler les graisses» plutôt que de simplement être fort et en santé.

"Fat-Shaming est faux"

Si nous nous rendons compte que nos propres enfants se font honte ou qu'ils font honte aux autres, nous ne tarderons pas à l'étouffer et à mettre fin à ce type de comportement. Alors que nous aimerions tous penser que nos enfants sont au-dessus de ce genre d’actions (je veux dire, ce sont juste des êtres humains parfaits, non?!), Nous savons bien que nos enfants vont faire des erreurs parce que, hé, ils êtes humain.

"Je t'aime et je suis toujours là pour toi"

Nos enfants sont aimés et savent qu'ils sont aimés et appréciés. Honnêtement, lorsqu'un enfant est entouré d'une base de soutien, parfois (bien que, pas toujours), les pensées et les opinions des autres n'ont pas d'importance.