7 erreurs courantes commises par de jeunes mères qui peuvent saboter leur relation

Personne n'aime commettre des erreurs, encore moins admettre qu'elles se sont produites. Cependant, reconnaître parfois les problèmes sous-jacents peut être le seul moyen d'éviter d'endommager les relations dans leur vie. La parentalité ajoute seulement une couche supplémentaire de problèmes salissants qui contribuent au niveau de stress général d'un nouveau parent. Que vous en soyez conscient ou non, les erreurs commises par les jeunes mères qui commettent des actes de sabotage sont nombreuses et communes. Et, comme pour la plupart des dérapages, ils sont généralement non intentionnels et sont donc plus difficiles à éviter.

Les jeunes mères, plus que les mères «d'âge moyen» (si c'est même une chose), sont soumises à un ensemble de normes totalement différent de la part de la société, fondées sur les stéréotypes qui accompagnent le jeune âge. Bien que tout le monde ait appris à ne pas juger un livre par sa couverture, de nombreuses personnes sautent toujours aux conclusions inexactes lorsqu'elles voient une mère jeune.

Beaucoup de mes amis se mettraient volontiers dans la catégorie "jeune maman". Pourtant, ils m'ont tous dit qu'il leur fallait constamment prouver qu'ils étaient tout aussi capables d'être des parents responsables, quel que soit leur âge. Une bataille difficile avec les perceptions des gens peut naturellement faire des ravages pour une jeune maman et peut conduire à certaines de ces erreurs communes qui peuvent saboter leur relation.

1. Vous retirez quand inquiet

Le point commun entre mes jeunes amies mères est la peur d’être confronté au jugement de leurs propres partenaires. (Après tout, ils en ont déjà assez de tout le monde.) Lisa Firestone, directrice de la recherche et de l’éducation à l’Association de Glendon, a déclaré à Psychology Today que "les gens retirent le moment où les choses se rapprochent". Les jeunes mères peuvent saboter leur relation en gardant leur partenaire à portée de main pour éviter les situations douloureuses. Firestone a poursuivi en déclarant: "se soucier profondément d'une autre personne est une chose vraiment douloureuse, car cela nous rappelle le temps et la perte."

2. Vos responsabilités sont prioritaires

Être à la fois parent, partenaire et personne peut être accablant. Il semble qu'il y ait toujours une liste de choses à faire avec des éléments à compléter d'urgence. Pourtant, mettre toute votre énergie dans vos responsabilités peut nuire à votre relation. Dave Elliot, entraîneur et expert en rencontres, a déclaré au Huffington Post qu’un moyen courant de saboter les choses est de: "donner la priorité aux autres personnes ou aux choses de votre relation. Une relation, comme toute chose vivante, a besoin de soins, de soins et d’une alimentation continue si vous voulez non seulement survivre, mais prospérer."

3. Vous faites des comparaisons

Toute mère peut avoir des problèmes d'estime de soi après que son corps a été modifié par un accouchement, mais cela peut parfois sembler plus dévastateur pour une femme à qui on dit qu'elle est supposément dans la force de l'âge. Chiara Atik, une experte en relations, a déclaré à Cosmopolitan que faire des comparaisons avec les ex de votre partenaire "ne ferait que vous plonger dans une spirale descendante de ressentiment et d'insécurité".

4. Vous luttez avec les projecteurs

Tout le monde aime un nouveau-né, mais cela peut être difficile lorsque vous sentez que votre proche est plus attaché à votre enfant qu'à vous. Selon Monika Hoyt, thérapeute agréée et coach en relations, vous pouvez saboter votre relation en argumentant sur l'attention parce que "vous vous sentez négligé lorsque votre partenaire ne vous place pas au premier plan".

5. Votre estime prend le contrôle

Par expérience personnelle, je sais que ma confiance en moi était à son plus bas lorsque je suis devenue mère car je me trouvais dans un territoire si inconnu sur le plan physique et émotionnel. Comme je me sentais si bas, je mettais constamment ma relation en jeu pour m'assurer qu'elle survivrait. La psychologue clinicienne, la Dre Suzanne Lachmann, a déclaré à Psychology Today: "Une faible estime de soi peut vous obliger à tester ou à saboter des relations qui ont un potentiel".

6. Vous vous concentrez sur l'amitié

Quand vous êtes un jeune parent, votre OS peut se sentir comme votre seule ancre dans une mer pleine d’incertitude. Et il est facile d'entrer dans une routine en tant que parents qui laisse peu de temps pour la romance. Selon le Couples Counselling Centre de Chicago, le fait de laisser votre partenaire entrer dans le statut d'ami peut saboter votre relation, car l'un de vous ou les deux ont laissé filer leur passion.

7. Vous êtes tombé dans le piège technologique

Une amie proche, une jeune mère, a remarqué que sa relation commençait à se dégrader et elle ne savait pas pourquoi. Ce n'est que lorsque son enfant en bas âge a accidentellement caché son téléphone et que son partenaire a plaisanté sur le fait qu'elle est toujours collée à cela, qu'elle a réalisé que c'était la source de leur distance. Les jeunes mères préfèrent souvent rester connectées socialement grâce à la technologie, mais trop de temps à l'écran peut saboter une relation, car celle-ci ne prend pas assez de temps en face à face.