7 Combats que vous avez dans la première année de la parentalité qui sont complètement insolubles

Je suis sur le point de vous dire quelque chose qui pourrait paraître choquant, mais vous méritez de connaître la vérité. Si quelqu'un essaie de vous dire que la première année de sa vie parentale a été magique, sans stress, et rien que du bonheur, il vous ment. Il existe une norme tellement irréaliste qu'il est censé y avoir cette période de lune de miel, mais entre les crachats et les beuveries de minuit, il y a quelques combats que vous avez lors de la première année de la parentalité qui sont complètement insolubles - et il n'y a absolument rien de mal à cela non plus.

Bien que les étapes importantes comme le mariage, l'obtention d'un nouvel emploi et la naissance de votre enfant ressemblent à des expériences extrêmement heureuses sur papier, il s'avère qu'elles peuvent être très stressantes également. Selon une étude en démographie réalisée par le Dr Mikko Myrskylä, professeur de statistique sociale à l’Université d’Helsinki, et la Dre Rachel Margolis, professeure de sociologie à l’Université Western Ontario, "la baisse de satisfaction de la vie au cours de l’année suivant la naissance plus grande que celle causée par le chômage, le divorce ou le décès d'un partenaire ". Avant de paniquer, l'étude montre que les niveaux de bonheur rebondissent et se stabilisent après la première année. Cela va simplement vous montrer que vous n'êtes pas seul si vous vous sentez à bout. Alors respirez un peu de soulagement en regardant ces combats que vous avez en tant que parent pour la première fois qui sont totalement insolubles.

1. Faire de la parentalité une compétition

Laissez-moi simplement dire ceci maintenant: il y a maintenant un "gagnant" dans la parentalité. Plus tôt vous comprendrez cela, plus vite vous pourrez mettre un terme aux luttes impossibles à gagner concernant tout, de qui travaille plus fort à qui a moins dormi la nuit dernière. La raison pour laquelle c'est une bataille impossible à résoudre est que la parentalité ne consiste pas à déclarer un gagnant ou un perdant; il s'agit de pouvoir survivre la première année avec tact.

2. Argumenter sur la belle-famille

Certes, il peut y avoir certaines situations qui nécessitent une conversation au sujet des limites avec les proches. En général, cependant, suivre la voie de la "belle-famille" peut être désastreux. La psychothérapeute Dr. Tina B. Tessina a dit à The Bump de se rappeler que "ce sont les grands-parents de votre futur enfant et peuvent être la plus grande aide que vous puissiez obtenir". À une époque où les tensions sont élevées en raison du manque de sommeil, toucher des nerfs crus à propos de la famille de l'autre ne résoudra rien, sauf à mettre tout le monde sur la défensive.

3. Déterminer qui mérite plus

En fin de compte, un nouveau bébé modifie fondamentalement la dynamique de votre relation car il y a maintenant une personne qui nécessite une attention particulière. Cela peut vous laisser, ainsi que votre partenaire, se sentir négligés. Le docteur Tammy Nelson, thérapeute du sexe et des relations interpersonnelles, a confié au Huffington Post que se disputer pour savoir qui méritait plus que des choses - attention, sommeil, temps seul, etc. C’est un combat insoluble et qui peut être évité au mieux en essayant d’avoir une conversation sérieuse sans se demander qui est le plus valable.

4. Parler "à travers" le bébé

Je suis coupable de cela et je dirais que tout le monde a pris cette décision malheureuse au moins une fois lors d'une dispute. Utiliser votre bébé pour exprimer vos griefs est au mieux agressif passif et au pire une habitude toxique. Carolyn Pirak, une assistante sociale clinicienne agréée, a déclaré au Baby Center que le fait d'utiliser le bébé pour argumenter avec des expressions telles que "ici, le bébé vous veut" peut être un motif d'argument, car cela élimine le véritable dialogue. Personne ne gagne un combat quand il est sur un pied inégal.

5. Querelles de crédit

Il peut être facile de garder en tête le nombre de personnes qui ont changé le plus de couches, qui ont nourri le bébé en dernier, et d’autres nouvelles obligations parentales. Mais lorsque vous commencez à vous disputer pour savoir qui mérite le plus de crédit, vous retirez toute appréciation de l'équation. Dr. Aaron Balick, un psychothérapeute, a déclaré à la mère et au bébé, "les meilleurs ingrédients dans une relation sont la reconnaissance mutuelle et la gratitude." Il est donc impossible de résoudre un dilemme quand vous manquez ces ingrédients clés.

6. Réglementer les luxes

De nombreuses bagarres ont commencé avec le fait que je regardais mon partenaire de manière détendue, faisant défiler son téléphone avec désinvolture alors que je ne me souvenais plus de la dernière fois où j'avais pris une bonne douche. Inversement, mon mari était tout aussi fâché contre moi pour avoir pris mon temps doux en mangeant un repas chaud après qu'il n'ait eu que du soda tiède et une poignée de chips pour le soutenir. Armin Brott, auteur et expert en compétences parentales, a déclaré à Parenthood que personne ne gagne lorsque les parents commencent à microgérer leurs pauses et leurs devoirs. C’est pourquoi il n’est pas possible de résoudre le problème de ce qui compte pour un luxe et de ce qui permet à une personne de le faire.

7. Essayer de définir le "bon" chemin

Il y a un dicton qui dit que vous êtes le point culminant de vos expériences. Ainsi, vous penserez probablement qu'une méthode de préparation d'une bouteille, par exemple, est la bonne parce que c'est comme cela que vous avez grandi en le faisant. Selon The Bump, les lecteurs ont rapporté que se battre pour savoir quelle était la "bonne" façon de faire les choses était l'une des principales raisons de se battre pendant la première année de la parentalité. Personne ne peut gagner parce que, mis à part des sujets majeurs en matière de santé et de sécurité, il n’ya généralement pas un seul moyen idéal d’élever un bébé. C'est une leçon que beaucoup de parents apprennent encore à ce jour.