8 choses intéressantes que vous pouvez apprendre sur votre partenaire en racontant comment elles parlent de leurs exes

Les ex ne sont généralement pas le sujet de conversation préféré de quelqu'un dans une relation, mais en parler peut parfois être important, surtout s'il y a des détails que votre partenaire actuel doit connaître, ou si, par exemple, vous co-dirigez vos enfants. Dans de telles situations, bien sûr, ce n'est pas parce que vous n'êtes plus ensemble que vous n'avez toujours pas de relation. Ces conversations, dans lesquelles vous discutez de vos exes respectifs, peuvent en réalité vous donner plus de perspicacité que vous ne le pensez. Il y a des choses intéressantes que vous pouvez apprendre sur votre partenaire grâce à la façon dont il parle de ses ex. Il ne s'agit pas nécessairement uniquement des ex eux-mêmes ni des événements qui se sont déroulés entre eux.

"Alors que l'histoire tend à être un bon prédicteur du futur, nous ne pouvons pas toujours mettre en accusation une personne sur la base de son passé", a déclaré le Dr Ramani Durvasula, PhD, psychologue clinicien, professeur de psychologie et auteur de Should I Stay ou Dois-je partir: survivre à une relation narcissique, raconte Romper dans un échange de courrier électronique. "Cependant, nous pouvons en apprendre beaucoup sur un partenaire en fonction non seulement de la façon dont il a parlé de son ex, mais également de la manière dont il réfléchit sur ce qu'il a appris de cette relation. Ils ont peut-être eu une relation désastreuse, mais si votre partenaire est capables de parler de leurs vulnérabilités ou des raisons pour lesquelles ils se sont retrouvés dans la situation, cela peut également fournir un aperçu de leurs atouts pour aller de l'avant en quelque chose de plus sain. Nos histoires nous façonnent, mais elles ne nous définissent pas!"

Il est important de se rappeler que leur histoire ne dicte pas nécessairement leur avenir au milieu d'une discussion avec votre partenaire au sujet de leur ex (ou de leurs ex) et de ne pas trop lire certaines choses, mais il convient également d'envisager la manière dont la conversation se déroule. va peut vous dire certaines choses à propos de votre partenaire qu’ils ne réalisent peut-être même pas qu’ils divulguent, en fonction de ce qui se dit. Vous pourriez finir par apprendre encore plus de conversations comme celles-ci que vous ne le pensiez.

1. Comment ils traitent les désaccords

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Ce ne sera pas toujours entièrement de leur faute, mais s'ils sont toujours la victime dans les conversations au sujet de leurs ex, c'est quelque chose dont vous voulez absolument prendre connaissance, car ils ne devraient pas toujours être la victime de quelque chose. "Il est important d'observer s'ils créent une mentalité de victime en blâmant l'ex ou s'ils sont capables de reconnaître que, peu importe le rôle qu'ils ont joué dans la relation, aussi", a déclaré à Romper Carla Romo, coach de rencontres et de relations, email. Romo dit que c'est un drapeau rouge s'ils sont toujours la victime.

2. S'ils se sont déplacés

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Vous pensez peut-être que vous avez déjà une bonne idée de la mesure dans laquelle votre partenaire a noué des relations antérieures avec des ex, mais porter une attention particulière à la façon dont ils en parlent peut vous donner des informations supplémentaires. "Si votre partenaire évoque fréquemment des relations passées ou utilise son ex comme mesure, alors il est possible qu'ils ne soient pas encore passés à autre chose", explique Weena Cullins, LCMFT, thérapeute matrimoniale et familiale autorisée, ainsi que spécialiste des relations amoureuses, un échange de courrier électronique. "C'est un drapeau rouge parce que votre partenaire peut ne pas être capable de vous voir tel que vous êtes sans vous mesurer à quelqu'un de son passé."

Non seulement cela, mais s'ils semblent détester leur ex, cela pourrait aussi être un signe que les choses ne sont pas aussi loin derrière eux qu'on pourrait le penser. "Sont-ils en train de parler avec dégoût ou hostilité? Utilisent-ils un langage grossier qui les coupe et veut les décrire? Si c'est le cas, il s'agit d'un drapeau rouge, car cela signifie qu'ils sont: l'un, nourri de sentiments (le contraire de l'amour Ce n’est pas de la haine, c’est l’apathie et la haine est une émotion forte qui les relie encore à leur ex, ce qui est dangereux) et deux, ils ne les respectent pas assez pour employer leurs mots avec soin et gentillesse ", Deborah Duley, MSW, LGSW, thérapeute et le propriétaire de Empowered Connections, LLC, informe Romper dans un échange de courrier électronique. "Cela vous donne une idée de leur genre de personne parce que c'est une démonstration de la distance qui les sépare de cette relation. Imaginez avoir une dispute avec cette personne et comment elle pourrait vous traiter!"

3. S'ils sont capables de prendre la responsabilité d'erreurs

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Bien sûr, s'ils ont toujours été la victime dans la relation avec leur ex, il est probable qu'ils n'auraient pas été capables (et pourraient ne pas l'être encore) de prendre la responsabilité de leur part dans ce qui leur est arrivé. "La personne qui a fait son travail et qui a appris des relations peut assumer son rôle dans la raison pour laquelle les choses ont échoué et peut vous dire comment elles ont changé", a déclaré la psychologue Lisa Vallejos, Ph.D., auteur de Shattered: All Fell Apart, raconte Romper dans un échange de courrier électronique. "Une personne qui a appris de leurs relations peut évaluer honnêtement leurs partenaires, eux-mêmes et la dynamique afin de créer des relations saines qui vont mal. La personne qui blâme l'autre personne pour tout et ne peut pas évaluer comment elle a fait partie des choses est une personne qui ne peut pas se refléter sur elle-même et changer. Vous serez probablement le prochain "fou fou" à blâmer pour tout."

Personne n'est parfait, mais vous voulez que votre partenaire soit capable de reconnaître ses erreurs.

4. Comment ils traitent avec la fin des relations

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"Est-ce qu'ils sont toujours amis? Est-ce qu'ils parlent encore? Y avait-il un« genre »coupé ou un autre type? Tout cela peut indiquer comment votre partenaire pourrait gérer la fin de votre relation», Marc Zola, LMFT, LPC, un thérapeute de couple et fondateur d'Eugene Therapy et d'Oregon Counselling, informe Romper par courrier électronique.

Ce n’est pas parce qu’ils ont très mal géré leur rupture passée qu’ils agiraient de la même manière, mais, en particulier si la situation était effrayante ou violente, vous devez y prêter attention. Le recours à un professionnel qualifié, si besoin est, peut vous aider à faire le tri et à déterminer comment vous souhaitez (ou avez besoin) de procéder.

De même, ce n’est pas parce qu’ils sont amis avec un ex qu’ils s’attendront à ce que vous restiez amis si votre relation se termine, mais le fait de savoir ce qu’ils ont fait dans le passé peut vous donner une idée de ce que vous avez fait. vous pourriez vous attendre.

5. Ce qu'ils pensent être des deal casseurs

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Il n’est pas rare que des personnes aient des liens brisés, mais, idéalement, vous voudriez probablement savoir ce qu’elles sont avant de devenir par inadvertance un problème dans votre relation ou de reconnaître si leurs casseurs sont des choses qui briseront votre affaire, comme si le fait de ne pas avoir d’enfants est un facteur décisif pour eux, alors qu’en avoir des enfants l’est pour vous.

"En écoutant votre partenaire, discutez des raisons pour lesquelles leurs relations précédentes n'ont pas fonctionné peuvent vous apprendre énormément sur leurs goûts, leurs aversions et leurs limites", a déclaré Cullins. "La connaissance de ces informations peut également vous aider à déterminer dans quelle mesure vous êtes compatible. Si vous apprenez que vous vous livrez à un comportement qui a été un facteur de désagrément pour votre partenaire par le passé, vous avez le temps de décider si cela vaut la peine d'abandonner ou parler avec eux pour éviter une situation inconfortable sur la route."

6. Traits et personnalité de votre partenaire

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"Cela peut vous donner un aperçu de la façon dont ils résolvent un conflit, ou même vous aider à mieux comprendre la résilience de votre partenaire", déclare Durvasula. "Par exemple, l'ex-partenaire peut-être un partenaire narcissique difficile - et votre partenaire en est ressorti plus fort et non vexé - cela en dit long sur la résistance de votre partenaire. Il peut également vous donner un aperçu des zones d'appel d'offres que vous voudrez peut-être diriger. Si vous continuez à évoquer des thèmes de votre relation qui étaient un problème, vous pourrez peut-être éviter le navire de façon préemptive ou au moins y être sensible."

Savoir si votre partenaire résout le conflit de front ou du moins, au moins au début, peut, bien sûr, vous aider à résoudre le conflit dans votre propre relation. Non seulement cela, mais le fait de savoir qu'ils sont résilients peut vous dire comment les choses vont se passer lorsqu'ils font face à des obstacles.

7. Les moments où votre partenaire s'est senti passé inaperçu ou négligé dans ses relations passées

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"Votre partenaire peut insérer ses mots dans certains de vos moments plus privés", explique Chelsea Leigh Trescott, animatrice du podcast Thank You Heartbreak, et coach de la rupture, par courrier électronique. "L’ironie peut sembler un peu surprenante. Par exemple, vous pouvez vous tenir par la main et vous coincer dans la voiture. Lorsque la chanson s’arrête, votre partenaire peut mentionner le fait que son ex ne pourrait jamais se laisser aller et être aussi enjoué que vous. Si vous ne ressentez pas la compassion de la part de qui vient ce commentaire, vous aurez peut-être même l’impression de vous priver d’un moment précieux que vous venez de vivre ensemble. Vous pourriez même devenir jaloux, à tort. en supposant qu'ils soient toujours pris au dépourvu, amoureux et qu'ils ont une préférence pour leur ex. La vérité est que, ce genre de commentaires sont innocents. Si vous faites attention, ils vous en diront beaucoup sur les moments où votre partenaire s'est senti petit ou invisible, négligé, mal aimé et même solitaire. Non seulement cela, il va vous montrer où et comment votre partenaire veut être aimé."

Savoir où votre ex-partenaire les a laissés tomber de cette manière un peu subtile peut vous aider à ne pas commettre les mêmes erreurs, mais aussi, plus important encore, vous aider à être un meilleur partenaire pour eux et à répondre aux besoins de la relation et un partenaire.

8. S'ils peuvent voir les points positifs chez d'autres personnes

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Il peut parfois être difficile de voir le bien chez les personnes qui vous ont blessé dans le passé, même si vous avez progressé. Vous savez qu'ils ne vous ont pas bien traité et, même si vous ne les détestez pas pour la façon dont les choses se sont passées, vous n'êtes peut-être pas prêt à reconnaître qu'ils étaient très bons à certains égards non plus. Cela étant dit, si votre partenaire est capable de dire des choses gentilles à propos d'un ex, cela peut être un bon signe.

"Si votre partenaire parle beaucoup d'un ex, c'est un signe positif qu'il peut séparer et conserver des éléments positifs de son expérience malgré le fait que la relation n'a pas fonctionné dans son ensemble", a déclaré Cullins. "Cette objectivité peut être un atout dans votre relation actuelle, car la plupart des couples traversent des moments difficiles tout au long de leur parcours. Votre partenaire sera peut-être capable de rester positif face à un défi ou de conserver une bonne image de votre personnage malgré les circonstances."

Ainsi, même s'ils ne sont peut-être pas les meilleurs amis de leur ex, la façon dont ils en parlent peut être en mesure de vous donner des indices sur l'avenir de votre relation. Bien sûr, il n’ya aucune garantie, mais savoir comment ils ont géré la situation dans le passé et leur chemin parcouru depuis peut vous aider à déterminer ce à quoi vous pouvez vous attendre et peut-être à vous rapprocher un peu, ainsi que.

Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper , Bearing The Motherload, où des parents en désaccord de différents côtés d'un problème se rencontrent avec un médiateur et discutent de la manière de soutenir (et non de juger) les perspectives parentales de chacun. Nouveaux épisodes diffusés le lundi sur Facebook.