Saviez-vous que la citrouille peut réellement être bénéfique pour l'allaitement? C'est vrai: il a été démontré que la courge effrayante préférée de tous augmentait la production de lait chez les mères allaitantes. Alors, pourquoi ne pas profiter de ce fait peu connu et s'adonner à tout ce qui est citrouille? C'est la saison, après tout.
Tout le monde aime les épices à la citrouille à cette époque de l'année. Tout le monde aime aussi un peu Trader Joe en cette période de l'année. En fait, tout le monde aime Trader Joe's toute l'année, mais comme il se trouve que l'épicerie regorge de choses à manger à la citrouille, vous avez encore plus d'une excuse pour faire des emplettes. Et, bien qu'il existe de nombreuses collations à la citrouille sur le thème de la citrouille que l'on trouve chez TJ (comme ces petites choses en forme de mousse au chocolat en forme de citrouille), les meilleurs produits de citrouille chez Trader Joe's pour les mères allaitantes sont fabriqués avec de la citrouille. Et comme indiqué dans un article précédent de Romper, la citrouille est vraiment un galactagogue (un aliment qui contribue à augmenter la production de lait maternel). But!
J'ai quand même inclus des indulgences dignes de mères diables sur cette liste, mais bon, c'est une question d'équilibre, non? Avec autant de délicieuses friandises au potiron, vous allez vite vous transformer en une légende du lait maternel. Je sais, quelque chose que nous voulons tous être connus pour. Mais sérieusement, vous pourriez aussi bien vous amuser tout en étant aussi efficace que possible dans le département de production de lait. Avec tout, du mélange de pain à la citrouille à l'écorce de granola à la citrouille et aux épices - avec du chocolat, pourrais-je ajouter - cette liste regorge de gourmandises pour lesquelles vous ne devez pas vous sentir si coupable. Soyons honnêtes, tout est pour le bébé, n'est-ce pas?
