C'est une scène familière à beaucoup de mères. Vous avez récemment accouché et vous êtes dévasté. Peut-être que votre bébé n'arrêtera pas de pleurer, que rien ne sera fait à la maison et que vous aurez l'impression de le perdre. Peut-être que votre anxiété est à travers le toit et que vous vous trouvez au bord d'une attaque de panique. Avant votre bébé, vous auriez peut-être pris une pilule pour soulager votre anxiété. Mais maintenant que vous êtes une mère allaitante, vous vous demandez si vous pouvez allaiter Xanax? Avec autant de messages sur la façon dont les mères empoisonnent leur bébé par le lait maternel - que ce soit en raison de ce qu'elles mangent ou du fait qu'elles envoient des SMS tout en tétant - consommer tout ce qui n'est pas biologique ni non transformé a le potentiel de vous faire sentir comme un terrible mère (alerte spoiler - tu n'es pas.)
Mais la vérité est que les mois post-partum sont parmi les plus difficiles que vous ayez jamais vécus. Vous êtes un désordre émotionnel à cause des changements hormonaux et, si vous allaitez, vous partagez votre corps avec un autre humain. Trouver le temps de prendre une douche, et encore moins de prendre soin de votre santé mentale, peut sembler impossible. Il est donc tout à fait normal de sentir que vous avez parfois besoin d'un peu de soulagement, que ce soit sous la forme d'un verre raide ou d'une petite pilule blanche. Et bien que nous entendions souvent parler de dépression post-partum, nous n'entendons pas souvent parler d'anxiété post-partum, même si elle touche jusqu'à 10% des nouvelles mères, selon Postpartum Support International.
L'anxiété post-partum peut vous amener à douter de vos capacités parentales ou à vous faire sentir paranoïaque que quelque chose ne va pas chez votre bébé. Vous pouvez avoir des pensées rapides ou vous trouver incapable de dormir. Cela peut être un moment effrayant et solitaire. Il est donc logique que vous soyez une mère qui allaite qui cherche des moyens de faire face aux sentiments d'anxiété. Mais avant de décider de la méthode que vous allez utiliser pour soulager votre anxiété, il est important de savoir si elle est sans danger pour votre bébé. En premier lieu, le plus important est que, si vous avez une de ces pensées ou sentiments, vous devriez parler à votre médecin de ce qui se passe et de vos options.
Xanax est le nom de marque de l'alprazolam, une forme de benzodiazépine, utilisée pour traiter les troubles anxieux et paniques. Selon LactMed, une base de données sur les médicaments et leur effet sur l'allaitement, l'alprazolam n'est probablement pas la meilleure benzodiazépine pour un usage répété pendant l'allaitement en raison de rapports de sédation chez les nourrissons. Cela dit, LactMed indique qu’une seule dose de Xanax devrait suffire si vous la prenez pour un soulagement immédiat, car vous êtes sur le point de subir une attaque de panique. Mais si vous recherchez un soulagement régulier de l'anxiété, LactMed suggère de prendre un benzo à action plus courte, comme le lorazépam. Mais encore une fois, il est important de parler à votre médecin avant de prendre quoi que ce soit.
Bien que les mères soient souvent inondées de messages «Le sein est le meilleur» (et s'il est vrai que l'allaitement présente de nombreux avantages, pour la mère et le bébé), il est également essentiel de prendre soin de votre santé mentale. Vous ne pourrez pas être le genre de parent que vous voulez être si vous ignorez vos propres besoins. Si vous vous sentez plus anxieux que d'habitude après votre bébé, parlez-en à votre prestataire. Il existe de nombreuses façons de gérer l’anxiété post-partum, et la médication n’est que l’une d’elles. Quoi que vous décidiez, si votre anxiété est élevée après avoir eu un bébé, sachez que vous n'êtes pas anormal et que vous n'êtes pas seul.
