Une des choses que je préfère en 2018 est le fait que beaucoup de femmes ont commencé à parler ouvertement de leurs expériences avec la dépression post-partum. Après des décennies de nouvelles mères souffrant en silence, inquiètes de la possibilité que quelque chose de fondamentalement grave leur fasse défaut en tant qu'êtres humains, nous sommes enfin sortis de l'âge sombre et avons décidé de nous entraider. Mon autre truc préféré à propos de 2018? Chrissy Teigen. Et pas seulement à cause de ses délicieuses recettes. J'aime son honnêteté. Et j'aime le fait que récemment, Teigen a admis que sa dépression post-partum avait pris "des mois" à découvrir. Je crois sincèrement que cela aidera d'autres mères qui pourraient se faire pression de rebondir rapidement, car ce n'est peut-être pas le cas.
The Cravings: Hungry For More, l’ auteur du livre de cuisine est mère de deux enfants adorables, sa fille Luna, âgée de 2 ans, et son fils Miles, âgé de 6 mois, avec son mari John Legend. Elle a fait quelque chose d'une carrière simplement en étant elle-même, et bien que le personnage extrêmement sympathique qu'elle présente au public sur les médias sociaux ait tendance à être positif et heureux, comme l'a rapporté Cosmopolitan, elle souhaite que les gens sachent que ce n'est pas toujours une représentation juste.. Surtout après avoir donné naissance à sa fille Luna en 2016.
Teigen a expliqué son expérience de la dépression post-partum dans une récente interview avec Glamour, où elle a été nommée Femme de l'année. Au cours de l'entretien, elle a avoué que sa tristesse l'avait submergée trois mois après l'accouchement:
Je pense que la chose la plus surprenante pour moi a été que cela se soit passé trois mois après. Je pensais que le post-partum était, vous avez le bébé et vous êtes triste. C'était comme, non. Cela frappe beaucoup de gens. C'est pourquoi j'ai pensé qu'il était important pour moi d'en parler.
Comme le fait remarquer l'Institut national de la santé mentale, il peut être difficile pour une nouvelle mère de se rendre compte qu'elle souffre de dépression postpartum pour plusieurs raisons. Tout d'abord, votre vie a tellement changé que vous pouvez facilement ignorer le fait de vous sentir différent lorsque vous essayez de prendre soin de votre bébé. Mais il y a aussi la réalité: la dépression postpartum présente un spectre de symptômes si large qu'il peut être difficile à diagnostiquer.
Dans le cas de Teigen, l'une des premières choses qu'elle a remarquée en train de changer était son manque d'intérêt pour la nourriture après la naissance de Luna. Ce qui est assez significatif compte tenu du fait qu'elle a eu une histoire d'amour bien documentée avec la nourriture. Comme elle l'a dit à People en septembre:
Je viens juste de commencer à regarder la nourriture et je me suis dit «je ne suis pas d'humeur». C'est comme aller à l'épicerie quand on est rassasié. Vous ne voulez tout simplement pas les mêmes choses. La nourriture n'était pas si excitante pour moi. C'était l'une des premières fois où je savais que quelque chose n'allait pas.
Teigen a recherché un traitement lorsqu'elle s'est rendu compte qu'elle souffrait de dépression postpartum, ce qui signifie qu'elle était l'une des plus chanceuses. Et elle raconte maintenant son histoire pour aider d'autres nouvelles mères qui pourraient avoir l'impression que quelque chose ne va pas, même des mois après avoir donné naissance. Il n'y a pas de honte à chercher de l'aide pour vous-même. Pas de honte en auto-soins.
Il suffit de demander à Chrissy Teigen.
