"Votre bébé a-t-il déjà un emploi du temps?" C'est une question que les gens (surtout les belles mères, non?) Semblent aimer poser à de nouveaux parents. C'est aussi une question qui peut nouer le ventre de certains nouveaux parents. Au cours des premières semaines de la nouvelle maman-dom, privées de sommeil et de lait éclaboussé de lait, certains jours, cela peut sembler être un accomplissement que vous vous êtes rappelé de mettre un pantalon avant de vous rendre à Rite Aid. L'idée d'une sorte de «calendrier» pour votre vie peut sembler risible. Et je veux dire, les bébés ont-ils vraiment besoin d'un emploi du temps?
Mon fils et moi avons mis un certain temps à faire quelque chose qui ressemble à une routine. À ses débuts, on me disait que tous les après-midi, vers 14 heures, je pouvais probablement être trouvé en train de manger une cuillerée de beurre d'amande directement dans la baignoire tout en regardant par la fenêtre et en essayant de me rappeler un fait aléatoire dont je ne pouvais plus me souvenir maintenant. Comme le nom de l'actrice dans Twilight. Ou à quoi ressemble le visage de Pat Sajak. Le reste de la journée n'était qu'un flou de bébé. Une fois que mon petit gars a commencé à dormir davantage et que je me sentais moins comme des morts-vivants, nous avons lentement commencé à nous diriger vers une sorte d'horaire informel: une infirmière. Bat à un Whozit. Lisez à propos de Hippos Going Berserk. Sieste. Répéter.
Bien sûr, certains parents sont beaucoup plus enclins à planifier, et il semble que s'ils pouvaient amener leurs enfants à se connecter à iCal, ils le feraient avec plaisir. Une approche est-elle meilleure que l'autre? Quelle est l'importance de la planification pour les bébés, vraiment?
J'ai contacté la Dre Tanya Altmann pour qu'elle réfléchisse à la planification de la journée. Dr. Altmann est un pédiatre basé à Los Angeles, expert en éducation télévisée et porte-parole de l'American Academy of Pediatrics. Elle est également l'auteur à succès de Basics pour bébés et enfants en bas âge: réponses d'experts aux 150 questions les plus posées par les parents.
"Chaque bébé est différent et a des besoins différents", explique le Dr Altmann. "Si certains réussissent bien sur un horaire, d'autres doivent se nourrir à la demande. Si les horaires sont trop rigides, ils risquent de ne pas être suffisamment nourris au cours des premiers mois de leur vie."
Mais dans l’ensemble, le Dr Altmann donne tout son sens aux horaires. "Les nourrissons et les enfants s'épanouissent dans la routine. Ainsi, dans la mesure du possible, maintenez un emploi du temps cohérent. Votre famille en tirera grand profit et, lorsque vous devrez vous écarter du problème, par exemple lors d'une sortie tardive avec des proches, vos enfants rebondiront plus rapidement. retour à leur horaire la nuit prochaine."
Dr. Altmann offre quelques conseils pour bien commencer la planification. «À mesure que les bébés grandissent, je recommande généralement d'essayer de nourrir davantage au cours de la journée, puis de commencer une routine du coucher qui se termine par un apaisement naturel des bébés dans le berceau et leur permettre d'apprendre à dormir toute la nuit.
Mais si vous trouvez que votre enfant résiste vraiment à une routine et semble être plus instructeur de surf froid que le type de gestionnaire de projet inflexible, il est inutile de vous inquiéter. Comme l'a dit la Dre Altmann, tous les bébés sont différents et la planification dépend en grande partie du tempérament de votre enfant. Donc, si votre calendrier semble d’abord sur la bonne voie, puis s’écroule soudainement à nouveau, c’est ok.
Selon le Dr Altmann: "Bien que certains enfants puissent suivre le courant, la plupart des enfants ont besoin de constance et de régularité au moins la plupart du temps. Je dis habituellement aux parents que la règle des 80/20 s'applique à la plupart des enfants et à la plupart des situations. Si vos enfants avez un bon horaire de sommeil et d’activité 80% du temps, ils pourront suivre le courant le reste du temps, quand vous en aurez besoin."
