Je ne pense pas qu'il y ait beaucoup de parents là-bas qui n'ont pas encore eu un ou deux enfants dans leur lit à un moment donné. Soyons honnêtes, il est parfois plus facile de les laisser se coucher au lit avec vous que de les laisser pleurer ou de se lever pour demander de l'eau toutes les 11 minutes. Maman a juste besoin de repos - ou du moins autant que l'on peut en obtenir au lit avec un enfant. Mais co-dormir crée-t-il de mauvaises habitudes? Parce que le bonheur silencieux qui suit la lutte me semble presque en valoir la peine.
Le sommeil partagé, que ce soit sous la contrainte ou à dessein, est un phénomène assez courant, a noté l'American Academy of Pediatrics (AAP). Les partisans de la pratique ont déclaré que cela renforçait le lien entre parent et enfant, que cela faisait simplement partie de notre humanité et que cela améliorait le sommeil et le repos général du bébé. Cependant, des recherches récentes ont contesté l’idée que cela soit bénéfique pour une bonne nuit de sommeil. Une étude publiée dans Sleep Medicine a examiné sur une longue période les enfants partageant le lit et leurs parents et a révélé que les familles qui pratiquent cette forme de sommeil partagé étaient moins reposées et plus alertes la nuit. Les bébés et les mères se sont révélés plus enclins à se réveiller ou à dormir léger.
