J'adore les ananas. Je les aime tellement que je devrais probablement les épouser. Mais je ne mangerai peut-être jamais un autre ananas. Du moins pas si elles font ce que prétendent les forums de TTC (essayant de concevoir). Mais est-ce vrai? Est-ce que manger de l'ananas vous aide à tomber enceinte? C’est une information qui m’aurait été très utile lorsque j’ai essayé de faire un bébé, mais à présent, cela me donne envie de fuir Dole plus vite que vous ne pouvez le dire, "ajoutez Malibu".
L'ananas, en général, est un aliment super sain. En réalité un groupe de baies, l'ananas est plein à craquer de vitamine C, de manganèse et de thiamine, une vitamine B essentielle qui ne se trouve pas dans une tonne d'aliments, selon Live Science. L'ananas soutient le système immunitaire, contribue à la santé des os, fournit une énergie constante à votre cerveau et à votre corps, présente des avantages anti-inflammatoires, protège la santé des yeux et combat même les symptômes et les virus qui causent le rhume. C'est un concentré nutritionnel relativement pauvre en calories et au goût spectaculaire lorsqu'il est mélangé à de la glace et du gin, ou simplement coupé en tranches sur une assiette avec de la poudre de chili et du sel. Que voulez-vous de plus dans un fruit? Eh bien, si cela a également aidé l'implantation d'un embryon dans votre utérus?
Manger de l'ananas peut-il vous aider à tomber enceinte? Comment cela fonctionnerait-il? La science en est absolument incomplète. Il s’agit essentiellement d’un récit de vieille femme avec très peu de données et de recherches pour corroborer les affirmations de façon significative. Cependant, une fois décomposée, les différentes parties de la revendication ont un sens. Pour sa part, la fibre, la broméline, qui est une enzyme présente dans l’ananas (en particulier le cœur de l’ananas), a été démontrée comme facilitant l’implantation de l’embryon dans la muqueuse de l’utérus, selon le magazine Parenting. En outre, les agents bêta-carotène et anti-inflammatoires de l'ananas peuvent diminuer l'inflammation du corps de la mère, ce qui, selon un article de la revue Reproductive Sciences, pourrait rendre l'organisme plus réceptif à la conception.
C'est bien beau jusqu'à ce que vous lisiez ce que ces conseils de la TTC suggèrent. Sur les six planches différentes de la TTC que j'ai passées au crible, les femmes doivent manger un ou plusieurs noyaux d'ananas par jour jusqu'à cinq jours après l'ovulation. C'est une tonne d'ananas. En outre, il convient de rappeler que pour obtenir suffisamment de bromélaïne, qui est l'enzyme recherchée par tout le monde, vous devez consommer l'équivalent de 10 ananas, selon Healthline. Oh, et dans une journée. Non seulement cela semble être une recette pour la douleur de la bouche, mais c'est aussi une tonne de sucre.
Peut-être que manger de l'ananas ne vous aide pas à tomber enceinte, mais cela fait un gâteau fabuleux, alors appelez ça un match nul? Quoi qu'il en soit, si vous souhaitez ajouter quelques morceaux de fruits tropicaux à votre smoothie, cela ne vous fera probablement pas de mal. Mais il est peu probable que votre médecin recommande l'ananas comme médicament contre la fertilité.
