Je n'arrive pas à procréer un bébé sans problèmes de reflux acide insensés, alors au moment de l'accouchement pour la troisième fois, j'avais déjà l'impression d'avoir tout essayé sous le soleil. Mais lorsque l'insomnie a commencé à me rendre folle, j'ai demandé conseil à d'autres mamans. Plusieurs d'entre eux ont déclaré que les produits laitiers avaient été à l'origine de leur affaire, mais que le fait de les supprimer de mon régime alimentaire ne semblait jamais avoir été bénéfique. Néanmoins, s’il existe une base scientifique, je suis prêt à essayer de nouveau avec ce bébé. Mais éliminer les produits laitiers aide-t-il le reflux infantile? Parce que je ne veux pas perdre mon temps si tout est un mythe.
Quand j'ai posé cette question à mon pédiatre lors de la visite de contrôle de deux semaines de mon fils, il a dit que cela pouvait aider certains bébés, mais que ce n'était pas la solution répandue qui a été conçue. En fait, dit-il, on peut souvent dire si l'observation des selles de votre bébé est sensible au lait: si le contenu de la couche a la consistance d'un mucus, éliminer le lait pourrait en valoir la peine. Comme ce n'était pas le cas avec mon fils, notre pédiatre a recommandé d'essayer un probiotique à la place.
Le Dr Daniel Ganjian, pédiatre à Santa Monica, reconnaît que l'élimination des produits laitiers par une mère allaitante ne sera bénéfique que si son bébé est vraiment sensible au lait. Ganjian dit à Romper que le reflux infantile est très normal et ne pose un problème que lorsqu'il empêche le bébé de prendre du poids à un rythme approprié.
"Parce que le sphincter au-dessus de l'estomac est immature, il permet à une grande partie du jus et du lait de l'estomac de remonter dans l'œsophage, dans la gorge et sur vos vêtements", explique-t-il avec bonhomie. "Le temps est le meilleur guérisseur. Lorsque le bébé a de 6 à 12 mois, le sphincter est plus fort et le reflux devrait disparaître."
En plus de jouer à l'attente, y a-t-il autre chose qu'une maman qui allaite puisse faire si son bébé au reflux n'a pas de sensibilité au lait? Ganjian dit que s'il est sceptique quant aux avantages des probiotiques dans de tels cas, il suggère néanmoins aux mères d'essayer de couper leur café du matin; Il dit que la caféine peut contribuer au reflux car elle peut causer une irritabilité de l'estomac.
(Mais pour ce faire, vous devez réellement couper votre café du matin. Le traitement du reflux n'est peut-être pas si grave, n'est-ce pas?)
GiphyLe conseil numéro un donné aux parents d’enfants atteints de reflux est d’aider leur bébé à se tenir debout après l’avoir nourri. Le Dr Clare Bush, du centre médical de l'Université Columbia, recommande aux parents "d'aider votre bébé en rôtissant doucement pendant les tétées, en le tenant debout pendant au moins 20 minutes après une tétée et en limitant le temps passé sur le ventre ou après les tétées". Cela semble légèrement gênant, mais bon, pas plus que de devoir changer de chemise quatre fois par jour.
Le Dr Bush affirme que, dans certains cas, une mère qui allaite peut aider à réduire le reflux de son bébé en limitant sa consommation de produits laitiers ou de caféine. Elle dit aussi que commencer un bébé avec un probiotique peut parfois aider. "Tous les bébés sont différents, et ce qui pourrait aider un bébé peut ne pas aider un autre", explique le pédiatre.
Si vous décidez de vous lancer dans une élimination de produits laitiers, il est conseillé de lui donner quelques semaines avant de déterminer si cela a fonctionné. Il faut 10 jours à trois semaines pour que les protéines du lait quittent votre corps. Veillez donc à faire une période d’essai au moins aussi longtemps avant de décider de cesser de fumer ou de le rendre permanent. L'élimination des produits laitiers ne fonctionnera pas pour tous les bébés et toutes les mères nourris au sein, mais si vous êtes suffisamment motivé pour renoncer au fromage et aux laits frappés, j'espère bien que cela fonctionnera pour vous.
Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper, Bearing The Motherload , où des parents en désaccord de différents côtés d'un problème se rencontrent avec un médiateur et discutent de la manière de soutenir (et non de juger) les perspectives parentales de chacun. Nouveaux épisodes diffusés le lundi sur Facebook.
