Avec les smartphones à portée de main, littéralement, il est facile de se laisser entraîner dans les mises à jour constantes, les notifications, les applications, les jeux, les courriels, le travail, les textes et la liste ne se termine presque jamais. Être présent au moment et débrancher devient de moins en moins commun chez les adultes et les enfants. En tant que parents qui souhaitent toujours rester en contact, il est parfois facile d'ignorer à quel point la vérification excessive de votre téléphone affecte votre enfant plus tard dans la vie et l'exemple qu'il donne dans son ensemble.
Selon Healthday, les enfants dont les parents sont constamment distraits par les alertes de leur téléphone ou qui sont attirés par la technologie en général sont "plus enclins à adopter des comportements répréhensibles, tels que gémissements, bouderies et crises de colère". Ces résultats sont basés sur des recherches qui ont été rapportées dans le numéro de mai 2017 de Child Development, et ce n'est pas une surprise. Pensez à quel point vous êtes agacé et frustré en tant qu'adulte lorsque l'attention de quelqu'un est constamment détournée de vous, et à quel point il doit être difficile pour un enfant de traiter cela.
Bien que j'apprécie une pause au téléphone pendant que les enfants jouent autant que la mère suivante, j'essaie vraiment de rester conscient de la façon dont ma connexion au téléphone ressemble à celle de mes enfants. En tant que membre de la génération d'enfants qui ont grandi avant et après les smartphones, je suis toujours nostalgique du type d'interaction qui s'est produit entre les personnes avant de vérifier que leur téléphone était le moyen le plus simple de communiquer.. Appelez-moi démodé, mais je crois fermement qu'il est important de préserver une partie de cela dans une culture sans cesse croissante de l'électronique et de la technologie.
Pour ce faire, l'un des meilleurs moyens de définir des limites est de comprendre l'effet de laisser votre téléphone vous contraindre à contrôler le mode et le moment où vous répondez à votre téléphone. Récemment, Common Sense Media s'est associé à Will Ferrel pour donner aux parents un aperçu de ce à quoi cela ressemble de vérifier de manière excessive votre téléphone. Bien que exagérée et humoristique, la campagne est toujours révélatrice.
Common Sense Media sur YouTubeEn plus de voir un scénario dans lequel vous pouvez voir la réaction immédiate des enfants, d'autres études sont en cours pour montrer comment la connexion des parents avec leur téléphone influence ou change le comportement des enfants à long terme. Par exemple, WebMD a déclaré que "les jeunes enfants dont les parents interrompent le temps passé en famille en sortant leur smartphone ou leur tablette semblent plus enclins à adopter des comportements répréhensibles, tels que des gémissements, des bouderies et des crises de colère."
Dans son entretien avec le professeur adjoint de développement humain et de sciences de la famille Brandon McDaniel, il a soulevé un point captivant: personne n'aime avoir le sentiment de ne pas être entendu ou validé. Une vérification excessive de votre téléphone devant une personne - enfant ou adulte - peut facilement indiquer que votre téléphone est plus important que l’autre partie à ce moment-là. En fin de compte, les parents savent que ce n'est pas vrai. Cependant, il y a quelque chose à dire pour l'expression "les actions parlent plus fort que les mots" dans ces cas.
Selon Time, il n'y a pas grand-chose de plus gênant que les notifications constantes sur les téléphones des parents. Dans une étude publiée dans la revue Translational Psychiatry, des scientifiques ont découvert que le fait de détourner l'attention des parents peut avoir de gros effets sur le développement des bébés. Dans une étude menée par le Dr Tallie Baram, professeur de pédiatrie et anatomie-neurobiologie à l'Université de Californie à Irvine, et un groupe de collègues ont pour objectif d'observer en quoi la cohérence et les perturbations affectent la maternité. En étudiant le comportement des rats, ils en ont déduit qu '"il pourrait y avoir une période critique similaire pendant laquelle les bébés ont besoin de l'attention constante et constante de leur père et de leur mère afin de former un processus émotionnel approprié. Cela implique de savoir qu'à une certaine heure chaque jour, par exemple, la nourriture viendra ou si un jouet apparaîtra, c'est la mère qui jouera.Si la mère est distraite par un appel ou un message d'alerte et se tourne vers le téléphone portable à la place, alors ce modèle se brise et l'apprentissage crucial qui devrait se produire pourrait ne pas arriver ", rapporte le temps.
«La prévisibilité signifie que nous savons qu'un comportement suivra de manière fiable avec un second comportement», explique Baram. «Cela semble engager le système de plaisir.» Et nous savons tous que les téléphones portables jettent la prévisibilité par la fenêtre, car nous ne pouvons pas anticiper quand le téléphone va sonner et nécessiter notre attention. Bien qu'il soit prudent de dire que nous pouvons nous attendre à être distraits toute la journée.
GiphyEn fin de compte, il est clair que les bébés et les enfants sont vraiment touchés dans un environnement où les parents vérifient constamment leur téléphone et sautent à chaque notification. Bien que les effets concernent principalement le développement et la capacité à traiter le plaisir, il existe également des effets immédiats, comme vous pouvez le constater dans la campagne de Will Ferrel en tant que parent distrait à la table du dîner. Dans l’ensemble, les conséquences immédiates ont pour effet que les enfants se sentent ignorés et non validés par un parent qui surveille leur téléphone à chaque notification plutôt que par un parent concentré sur le moment ou ce que leur enfant dit.
Si vous souhaitez éviter beaucoup de ces problèmes, il est important de définir des limites dans votre maison avec des téléphones. Pensez à avoir une période où vous restez débranché, et souvenez-vous de rester dans le moment au lieu de vérifier les notifications à chaque fois qu'elles sortent. Ce commentaire amusant que votre ami a fait sur votre dernier message sur Facebook n’est probablement pas aussi important que de passer du temps à face avec vos enfants.
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