Le retour aux activités de la chambre à coucher après la naissance peut faire surgir un mélange d’émotions. Il est excitant de reprendre contact physiquement avec votre partenaire. Il y a aussi la peur: peur de la douleur, peur de la maladresse et peur de la façon dont cela affectera votre allaitement. Tous sont valables, en particulier l'échelle. Après tout, les deux actes stimulent et suppriment certaines hormones de votre corps. Alors, avoir des relations sexuelles après l'accouchement diminue-t-il votre production de lait? C'est une possibilité, mais pas celle qui vous obligerait nécessairement à vous abstenir complètement du sexe.
Pour commencer, vous devez tenir compte de votre contrôle des naissances. Selon Kelly Mom, les mères qui allaitent et qui prennent un contraceptif contenant de l'œstrogène devraient être particulièrement prudentes. En effet, selon La Leche League International, des niveaux élevés d'œstrogènes peuvent inhiber la production de lait. Pas exactement ce que vous voulez quand vous essayez de donner à votre bébé votre or liquide, n'est-ce pas?
Une pilule contraceptive alternative pour les mères post-partum sexuellement actives consiste en des pilules à base de progestatif, bien que des rapports anecdotiques indiquent que certaines femmes ont constaté une diminution de leur production de lait lorsqu'elles prenaient ces pilules. Si vous constatez une diminution de la quantité de lait pendant que vous utilisez ce type de contrôle des naissances, sachez que des modifications peuvent toujours être apportées. Le meilleur conseil est de parler avec votre fournisseur de soins de santé pour essayer celui qui vous convient le mieux, ainsi que votre situation. En outre, il existe des préservatifs si vous n'êtes pas allergique.
Si vous ne prenez pas une contraception lourde en œstrogènes, vous vous demandez si l'acte sexuel seul peut entraîner une diminution des réserves d'une femme. Indirectement, oui. ? La réponse est: c'est possible. J'ai trouvé de nombreuses histoires anecdotiques de femmes dans des discussions en ligne affirmant qu'elles pensaient que le sexe réduisait leur production de lait, mais rien de scientifiquement définitif. En cherchant des réponses, j'ai demandé à quoi elle pensait. "Je n'ai jamais entendu cela, mais je sais que le stress peut nuire à la production de lait", a déclaré à Romper Leigh Anne O'Connor, consultante en lactation certifiée au conseil d'administration international. "Je ne dis pas que le sexe est stressant, mais je sais que certaines femmes se sentent en conflit au sujet de leur corps après l'accouchement."
Pour être clair - ce n'est qu'une théorie. Mais je repense à mes propres jours post-partum et je me souviens de mes propres sentiments concernant le sexe et mon corps. C'était très compliqué et oui, parfois stressant. "Il peut être difficile de trouver le juste équilibre entre une personne sexuelle et une mère", a déclaré O'Connor. "Les seins sont à la fois des organes reproducteurs nourrissants et une partie sexuelle de notre corps. J'imagine que ces informations anecdotiques que vous entendez sont le résultat de ce stress interne."
GiphySi vous constatez une corrélation directe entre une diminution de votre production de lait et la fréquence de vos relations sexuelles, ce n'est certainement pas rare. Mais avant de dire non au sexe pour toujours, considérez qu'il pourrait y avoir d'autres facteurs en jeu ici. Le meilleur conseil est de consulter un médecin ou un consultant en allaitement. Ils pourront vous aider à identifier d'éventuels problèmes avec votre offre. De plus, un expert sera en mesure de soutenir votre santé émotionnelle et sexuelle pendant que vous saurez tout.
