Ah, l'ovulation. Que vous cherchiez à augmenter vos chances de tomber enceinte - ou à éviter avec vigilance d' éviter de tomber enceinte - c'est un sujet à prendre en compte. L'ovulation est le processus proche du milieu de votre cycle au cours duquel votre ovaire libère un ovule mature pour la fécondation (et c'est à vous de décider si cet ovule a une chance de se féconder). Que vous soyez #TTC ou non, beaucoup de femmes aiment savoir quand leur ovulation se produit. Y a-t-il des signes avant-coureurs d'ovulation ou le fait de tomber malade pendant l'ovulation n'est-il qu'une coïncidence? Tout comme vos règles, différentes femmes vivent ce phénomène différemment.
Là sont quelques symptômes qui peuvent survenir au moment de l’ovulation. «Les symptômes courants de l'ovulation sont une modification de la glaire cervicale, des crampes légères ou des douleurs abdominales basses, généralement situées de part et d'autre du bas ventre, ainsi que des ballonnements et une sensibilité mammaire», explique le Dr Prati Sharma dans un message adressé à Romper. «Habituellement, les femmes ne se sentent pas malades, mais des douleurs légères au bas-ventre sont assez typiques. Des changements d'humeur peuvent également se produire."
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir mal au ventre au moment de l'ovulation. Les femmes subissent des modifications de leurs niveaux hormonaux pendant cette période. Plus précisément, selon l’American Pregnancy Association, nous assistons à une recrudescence de ce qu’on appelle l’hormone lutéinisante, ou LH, 12 à 36 heures avant l’ovulation. Si vous avez déjà utilisé un kit d'ovulation à domicile, c'est l'hormone qu'il mesure. Ce pic rapide de l'hormone LH peut déstabiliser votre système digestif et ainsi donner à certaines femmes la nausée, explique le blog sur la fertilité Conceive Success. (Et vous jetter un tour pour vous interroger sur les symptômes de la grossesse.)
Pour Rachel Rodriguez, 27 ans, il n’ya aucun doute quand elle ovule. "Je peux littéralement sentir si mon œuf se libère de mon ovaire gauche ou droit chaque mois environ deux semaines avant mes règles. La douleur est plus intense que mes crampes menstruelles. J'ai l'impression que quelque chose est en train d'être découpé. Cela dure habituellement environ 45 minutes ", explique Rodriguez à Romper.
Rodriguez traite mensuellement de cette douleur, et elle n’est pas la seule à la ressentir. Certaines femmes ressentent un inconfort constant, tandis que d'autres ressentent une douleur vive et intermittente. "Certaines femmes ressentent une sensation de pincement ou même une sensation douloureuse au moment de l'ovulation. Médicalement, on parle de mittelschmerz, ou" douleur moyenne ", qui est généralement une douleur abdominale basse unilatérale associée à l'ovulation", explique le Dr Alan. Copperman, directeur médical du centre de traitement de la fertilité Progyny, dans un message adressé à Romper.
Merveilleux, parce que le syndrome prémenstruel et les crampes menstruelles ne sont manifestement pas assez amusants. Selon la Mayo Clinic, il y a deux causes possibles pour mittelschmerz:
