Table des matières:
- 1. Le chagrin peut être thérapeutique
- 2. Célébrez les enfants de vos amis
- 3. Tous les bébés font partie de la famille
- 4. Concentrez-vous sur le bien
- 5. Laisser les expériences dépasser les attentes
- 6. Reconnaissez votre douleur et priez
- 7. Il y a du réconfort à savoir que vous n'êtes pas seul
- 8. Il est normal d'être nerveux à propos des fausses couches
- 9. penser positivement
- 10. Parler de fausses couches et le chagrin peut être une bonne chose
- 11. C'est bien de garder la grossesse perdue en privé
- 12. Parfois, il n'y a pas de mots, et c'est bien aussi
- 13. ne jamais abandonner
Quiconque a perdu une grossesse sait que l'expérience est intense, c'est le moins que l'on puisse dire. Toute perte de grossesse est accompagnée d'une foule de sentiments, mais savoir que vous n'êtes pas seule peut vous aider à surmonter le deuil. Dans cet esprit, des paroles encourageantes de célébrités ayant fait une fausse couche peuvent être utiles. Je sais, parce que j'ai perdu des grossesses. Et vous savez quoi, lire sur l'expérience des femmes que j'admire est une thérapie étonnamment bonne ces nuits-là, je me sens seule, et mon ordinateur portable clignote au loin.
Cela ne signifie pas que vous devriez renoncer à un soutien en personne. Vous voudrez peut-être consulter un conseiller au sujet de votre fausse couche ou parler à des amis, à votre famille et à d'autres femmes qui ont partagé vos expériences. Mais il y a quelque chose à savoir à connaître ces idoles, à partager des expériences de vie avec vous. Tout ce qui peut ouvrir une communauté et vous faire sentir moins seul va être une aide formidable, ou du moins selon mon expérience. Le pouvoir de la connectivité peut vous aider à rester ouvert à toutes les possibilités d’avoir la famille que vous désirez. Et qui ne veut pas d'encouragement? Je ne suis pas une célébrité, mais voici la mienne: si vous la construisez, ils viendront. En ce qui concerne les célébrités, voici ce qu'ils ont à dire sur les grossesses perdues.
1. Le chagrin peut être thérapeutique
Dans le documentaire Life is But A Dream de HBO, Beyoncé a parlé de la fausse couche qu’elle a endurée avant d’avoir Blue Ivy en 2012. «Littéralement, la semaine précédant mon rendez-vous chez le médecin», a-t-elle déclaré. "Tout allait bien, mais il n'y avait pas de battement de coeur. Je suis allé en studio et j'ai écrit la chanson la plus triste que j'ai jamais écrite. Et c'était en fait la première chanson que j'ai écrite pour mon album. Et c'était la meilleure forme de thérapie pour moi, parce que c’était la chose la plus triste que j’ai jamais vécue. " Lorsque vous êtes dans le chagrin, il est difficile de voir la perte cathartique, mais c'est possible. Continuez à rêver, tout comme la reine Bey.
2. Célébrez les enfants de vos amis
Gwyneth Paltrow a déclaré au Daily Mail qu'elle avait fait une fausse couche pour la troisième fois au moment où son amie Beyoncé avait donné naissance à Blue Ivy. Bien que Paltrow ait été dévastée par sa propre perte, cela n'a pas empêché le gourou de GOOP d'apprécier le temps avec le nouveau-né de son amie. Elle a confié au Huffington Post que le bébé de son copain "Blue Ivy est un délice." Combien encourageante que Paltrow ait pu ouvrir son cœur pour aimer un nouveau bébé au beau milieu de son chagrin (il est tentant de laisser l’envie voler la joie de la vie). Mais elle est médecin généraliste, attendriez-vous quelque chose de moins?
3. Tous les bébés font partie de la famille
Dans un conseil très sublime, Lily Allen, qui a donné naissance à un enfant mort-né en 2010, a expliqué à The Bump que son enfant mort-né faisait partie du tissu de sa famille. "Nous avons une petite pierre dans notre jardin portant son nom, a-t-elle déclaré. Et beaucoup de choses que je fais, des rituels, je le garde dans ma tête." Les mots sage d'Allen encouragent les femmes à penser aux grossesses perdues en tant que membre de la famille, ce qui est une belle façon de regarder l’univers.
4. Concentrez-vous sur le bien
L’actrice et humanitaire était une mère de deux garçons, mais dans la biographie autorisée d’ Audrey Hepburn: Un portrait intime, il est mentionné que Hepburn a subi plusieurs fausses couches au cours de sa vie. "Si mon monde s'effondrait demain, je reviendrais sur tous les plaisirs, les excitations et les mérites que j'ai eu la chance d'avoir", a-t-elle déclaré à propos de l'expérience. "Pas la tristesse, ni mes fausses couches ni le départ de mon père, mais la joie de tout le reste. Cela aura suffi." Ces mots encouragent les gens à toujours se concentrer sur le bien de la vie.
5. Laisser les expériences dépasser les attentes
C'est une autre pépite de la sagesse transcendantale de la part d'une femme qui est non seulement une actrice douée, mais aussi une écrivaine fouetteuse et un producteur averti de Hollywood. Elizabeth Banks a écrit sur son site Internet à propos de la formidable expérience d'avoir des enfants avec une mère porteuse après avoir subi plusieurs fausses couches. "Cette expérience a dépassé toutes les attentes et nous a beaucoup appris sur la générosité et la gratitude", a-t-elle écrit. Restez toujours aimable, car la gratitude ouvre votre cœur à des possibilités inattendues.
6. Reconnaissez votre douleur et priez
Il n'y a pas beaucoup d'hommes qui parlent ouvertement de fausses couches, mais le mari de Beyoncé est l'un d'entre eux. Dans sa chanson "Glory", Jay Z chante: "Toute la douleur de la dernière fois / j'ai prié si fort que c'était la dernière fois." Les gens se tournent souvent vers la prière pour être encouragés pendant les périodes difficiles, et Jay Z ne fait pas exception.
7. Il y a du réconfort à savoir que vous n'êtes pas seul
Selon The Bump, le message d'Emma Thompson aux femmes qui ont perdu leur grossesse est de savoir que vous n'êtes pas seule. "Nous avons eu énormément de chagrin à surmonter pour ne plus pouvoir être enceinte, mais il y a des milliers et des milliers de femmes comme moi qui ne peuvent pas avoir d'enfants." Savoir que vous n'êtes pas seul dans votre chagrin peut être une guérison.
8. Il est normal d'être nerveux à propos des fausses couches
"J'étais vraiment très nerveuse", a déclaré Pink à Parenting au sujet de sa grossesse. "J'ai déjà fait une fausse couche." C'est seulement une partie de la nature humaine d'avoir peur que l'histoire se répète, alors prenez une pause si vous êtes nerveux après une grossesse après une fausse couche. Canalisez votre rose intérieure.
9. penser positivement
Brooke Shields a expliqué à Parenting qu'elle avait subi sept fausses couches avant de finalement concevoir à nouveau. "Je me suis dit que si cela pouvait arriver une fois, cela pourrait arriver à nouveau", a-t-elle déclaré. Shields a eu deux filles.
10. Parler de fausses couches et le chagrin peut être une bonne chose
Un autre homme qui a ouvertement parlé de la fausse couche de sa femme est Hugh Jackman, qui a expliqué à Us Weekly que les fausses couches sont courantes, mais qu'elles en parlent rarement. "C'est une bonne chose d'en parler", a-t-il déclaré à la publication. "C'est plus commun et c'est dur. Il y a un deuil que vous devez vivre."
11. C'est bien de garder la grossesse perdue en privé
Quand Jane Pratt a fait une fausse couche de jumeaux, la rédactrice en chef féministe a décidé de garder la matière privée, a rapporté People en 2005. Ce qu'il faut retenir ici, si vous ne voulez pas parler d'une fausse couche, c'est tout à fait bien aussi. Il n'y a pas de livre de règles; vous devez faire ce qui vous convient.
12. Parfois, il n'y a pas de mots, et c'est bien aussi
Alors que les fans de cette vraie femme au foyer sont devenus des alcools, Bethenny Frankel a l'habitude de voir son extérieur dur, mais Frankel s'est ouvert au sujet d'une fausse couche, selon The Bump. "Honnêtement, j'ai des amitiés avec des femmes dans le passé, elles ont fait une fausse couche. Et je ne comprenais pas vraiment, et je leur disais: 'Je suis vraiment désolée que ce soit terrible' ' m'a dit. "Mais pas avant d'avoir vraiment traversé ça, est-ce que tu comprends ce que ça veut dire?" Les gens peuvent ne pas dire les choses les plus sensibles après une grossesse perdue, ou peut-être qu’il n’ya pas de mots pour la décrire, comme le suggère Frankel. Ce qui est encourageant ici, c'est que vous n'êtes pas seul dans vos sentiments
13. ne jamais abandonner
Avant de donner naissance à des fils jumeaux par FIV, Céline Dion a déclaré à propos de sa fausse couche: "Je n'ai jamais abandonné", a rapporté The Bump.
Les mots d'encouragement sont toujours une bénédiction et ont tendance à apparaître lorsque vous y pensez le moins. Mais ils peuvent être rassurants, ne serait-ce que pour un instant, et vous aider à passer au prochain instant. Cela s'appelle espoir.
