Lorsque ma première fille est née, je ne savais même pas que différents styles de parentalité existaient déjà. Je n'avais aucune idée de l'attachement parental, de l'élevage en liberté et de l'hélicoptère. J'ai en quelque sorte supposé que les autres parents faisaient ce qui leur convenait le mieux, leur famille ou imitaient les habitudes que leurs propres parents avaient utilisées pendant leur enfance. Mais il ne fallut pas longtemps avant qu'Internet m'apprenne le contraire. J'ai rapidement découvert une grande variété de styles parentaux, ainsi que leurs avantages, leurs inconvénients et leurs vertus, lorsque je suis tombé dans le piège des forums de discussion en ligne sur la parentalité et des groupes Facebook.
Grâce à la quantité incroyable d'informations que j'ai trouvées en ligne, j'ai rapidement adopté une étiquette pour le style de parentalité que je pensais être le meilleur choix pour moi et ma famille: l'attachement parental. Nous ne dormions pas en train, nous dormions ensemble par nécessité et je tenais constamment ma fille près de moi. (Voyons les choses en face, elle n'aurait pas permis cela autrement.) Ainsi, quelques semaines après le début de la vie de ma fille, je suis officiellement devenue une mère attachée et j'ai échoué lamentablement depuis.
Vous voyez, avant de rejoindre les rangs de l'attachement parental, je savais que j'avais du mal à m'adapter à la nouvelle maternité, mais je n'avais pas vraiment le moyen de mesurer à quel point je me sentais lamentablement à l'écart. L'allaitement était difficile - tellement difficile. Je ne dormais pas. Mon mari et moi vivions silencieusement ensemble au mieux et plus souvent, notre relation était pleine de tensions causées par les difficultés de la nouvelle parentalité.
Avec la permission des parents attachés que j'avais rencontrés en ligne, j'avais maintenant un système simple pour mesurer mes succès, mais aussi mes échecs. Ce système a rendu mes faiblesses extrêmement claires.
Mais quand j'ai adopté l'étiquette de parent attaché, j'ai été ravi d'avoir ce que je considérais comme une liste de contrôle pour bien faire les choses. Je ne me sentais plus sans but dans mon rôle de mère parce que j'avais des objectifs. Allaiter à la demande. (Ce qui signifiait que je pouvais abandonner les horaires épuisants fournis par des amis.) Cuddle, bond, et connectez-vous. (Ce qui signifiait que je ne devais plus me sentir coupable de s'être endormi avec notre fille dans notre lit ou de l'avoir laissée allaiter chaque nuit.) Avec l'aimable autorisation des parents d'attachement que j'avais rencontrés en ligne, j'avais maintenant un système simple pour mesurer mes succès., mais aussi mes échecs. Ce système a rendu mes faiblesses extrêmement claires.
Cela a fonctionné pendant un certain temps. Cela m'a permis de me débarrasser de toute l'incertitude liée à la nouvelle maternité et de me concentrer sur les tâches à accomplir. Mais finalement, je ne pouvais pas suivre les exigences de ce style de parentalité. L'allaitement maternel était une bataille sans fin et l'émotion négative connue sous le nom de D-MER, associée à ma lutte, n'était alimentée que par ma stricte prescription selon laquelle l'allaitement sur demande était la seule façon acceptable pour les parents. Comme beaucoup de femmes avec des enfants, j'étais fatiguée d'être touchée tout le temps. Je me levais la nuit avec ma fille accrochée à ma poitrine et j'avais l'impression de sortir de ma peau. J'avais besoin d'espace pour dormir et d'espace pour respirer, au moins dans mon propre lit.
Ces tâches semblent assez simples, mais pour moi, elles ont entraîné un épuisement incroyable. Parfois, je me suis retrouvé irrité par les exigences de ma fille et par le fait qu'elles limitaient ma capacité à subvenir à mes propres besoins.
Le besoin de me sentir comme ma propre personne, de ménager un espace entre ma fille et moi, m'a fait sentir comme le pire parent d'attachement de tous les temps. Il me semblait impossible de répondre à ses besoins de connexion émotionnelle et à mes propres besoins de solitude en même temps. Je ne croyais plus que l'attachement parental était parfait pour moi.
Et honnêtement? L'attachement parental est difficile. Les parents attachés sont encouragés à répondre rapidement aux pleurs de leur enfant, afin de permettre à celui-ci de déterminer son horaire d'alimentation et de créer de l'espace dans leurs propres chambres et lits pour que le bébé puisse dormir, plutôt que dans une crèche séparée. Ces tâches semblent assez simples, mais pour moi, elles ont entraîné un épuisement incroyable. Parfois, je me suis retrouvé irrité par les exigences de ma fille et par le fait qu'elles limitaient ma capacité à subvenir à mes propres besoins.
Je savais que j'étais en accord avec les principes de l'attachement parental et que je voyais les avantages qu'ils détenaient pour ma fille, mais je ne savais pas si je pouvais continuer à le faire. En fin de compte, il me manquait un élément crucial des principes d'attachement parental suivants: l'équilibre.
L'attachement parental est difficile, mais il ne devrait pas être excessivement exigeant ou malsain pour les personnes qui s'occupent du bébé. En m'appuyant sur les femmes d'Internet qui avaient également des enfants pour me fournir les informations dont j'avais besoin pour adopter un style de vie axé sur l'attachement parental, j'avais raté la vraie affaire. (Et pour mémoire, ce n'était pas de leur faute.) Dr. Sears, le visage derrière le mouvement de l'attachement parental, savait à quel point l'épuisement professionnel était possible pour tous les parents, en particulier ceux qui suivent les principes de l'attachement parental. À cause de cela, j'ai réalisé que ses enseignements n'incitaient pas simplement les parents à répondre aux besoins de leur bébé par le biais de l'allaitement au sein, du lien social et du partage du lit: il prêche également l'équilibre.
J'échouais seulement à l'attachement parental parce que je n'avais pas l'image complète.
«Dans votre zèle à donner autant à votre bébé, il est facile de négliger vos besoins et ceux de votre mariage», explique-t-il sur son site Web. «Lorsque vous apprendrez à équilibrer vos responsabilités parentales, vous apprendrez comment bien équilibrer votre parentalité: savoir quand dire« oui »et quand dire« non »et avoir la sagesse de dire« oui »quand vous en avez besoin. Aidez-moi."
C’était l’information vitale dont j'avais toujours besoin. J'échouais seulement à l'attachement parental parce que je n'avais pas l'image complète. Connaître l’équilibre était non seulement possible, mais encouragé par le fondateur lui-même, m’a permis de prendre du recul et de réexaminer mon approche de la vie quotidienne à la maison avec mon bébé.
Depuis lors, j'ai pu mieux trouver l'équilibre qui est essentiel à ma survie en tant que mère. Cela a été primordial pour ma propre prise en charge et ma capacité à prendre soin de ma famille à mesure que nous grandissons. L'attachement parental est toujours difficile et je n'arrive toujours pas à aborder mon père avec gentillesse et patience au quotidien, mais je suis tombé amoureux de l'approche modifiée d'attachement parental que nous avons trouvée. Celui qui me permet de coucher avec mes filles la nuit, en leur lisant des livres avant de me coucher, mais me donne également la permission de m'échapper une nuit par semaine et de laisser papa prendre la relève.
L'attachement parental est difficile, mais honnêtement, je ne suis pas sûr que je l'aurais autrement.
