Je n'ai jamais prévu de coucher avec mes enfants. C'était quelque chose qui s'est simplement passé quelques semaines après la naissance de ma première fille. J'étais épuisée après des semaines d'allaitement maternel autour de ma première fille et une nuit, je me suis rendu compte que la seule façon pour moi de gérer une autre nuit de cette routine était de nourrir mon enfant au sein alors que j'étais couchée sur le côté pour pouvoir dormir pendant qu'elle mangeait. Après cela, nous avons lentement fait la copropriété à temps plein et, assez vite, cela a été perçu comme une nécessité dans notre maison. Je suis retournée au travail cinq semaines après l'accouchement et j'avais désespérément envie de dormir comme je pouvais, même si cela impliquait de partager un lit avec ma fille. Cela signifiait faire tout ce que nous pouvions pour quelques heures de plus, même si nous n'aimions pas dormir ensemble.
Je pense que le monde a une idée du type de parents qui co-dorment avec leurs bébés. J'ai souvent l'impression que les gens assument que les parents qui dorment ensemble avec des enfants sont des "hippies" qui aiment être près de leurs enfants à tout moment ou qui leur manquent terriblement à chaque fois qu'ils sont séparés. Et pour être honnête? Quel parent ne se sent pas comme ça, même s'il ne le dit pas? Certains parents ont peut-être choisi de dormir ensemble parce qu'ils adoptent une approche davantage axée sur l'attachement à la parentalité, mais ce n'était pas le cas pour moi. J'aime mes enfants et ils me manquent pendant leur absence, mais ils ne me manquent pas du tout quand ils commencent à dormir dans leur propre lit.
Honnêtement, co-dormir n'est pas facile. Je partage un lit queen-size avec mon mari de six pieds deux pouces. Ajouter un autre corps au lit rend donc les choses un peu encombrées. Même si mon mari a souvent dormi ailleurs pendant les premières semaines à la maison avec un nouveau-né, une fois que le bébé est plus grand et que nous nous sentons en sécurité avec nous trois au lit, les choses commencent à se sentir un peu tendues très vite. J'ai toujours préféré avoir mon propre espace la nuit. Mes enfants me touchent tellement tout au long de la journée, me soulageant ou reposant leur tête sur ma poitrine pour plus de réconfort, qu'à la fin de la journée, je suis émue. J'aime être proche d'eux, mais l'heure du coucher me fournit la pause dont j'ai besoin pour me sentir rafraîchie et prête pour une autre journée complète d'éducation parentale.
Je n'aime pas co-dormir, mais j'aime le sommeil supplémentaire si me fournit quand j'en ai le plus besoin.
Quand je dors, je n'ai pas cette pause. Je sais que c'est la nature de s'occuper d'un bébé de moins de 1 an. La plupart des bébés allaitent toute la nuit, donc prendre une pause est presque impossible au cours de la première année de leur vie et je suis d'accord avec cette réalité. Même dans ce cas, le fait d’accepter de dormir confortablement est une nécessité dans ma vie lorsque mes enfants sont jeunes, cela ne veut pas dire que j’adore le faire.
C'est pourquoi nous ne dormons pas plus longtemps que nécessaire. Avec ma première, elle ne dormait dans notre lit ou dans un berceau à côté de notre lit que le temps nécessaire. Avec elle là-bas, j'ai dormi si doucement, me réveillant chaque fois qu'elle bougeait, sa respiration était changée. Je me sentais un peu coincé, car il était impossible pour moi de dormir si je la mettais dans son berceau, mais mon sommeil souffrait aussi avec elle près de moi dans notre chambre. Quand elle avait environ 8 mois, elle a finalement commencé à dormir pendant des heures. Nous l'avons transférée dans un berceau dans sa crèche presque aussitôt que nous le pouvions. Ma deuxième fille a allaité plus longtemps et a dormi avec nous jusqu'à son premier anniversaire. Mon mari et moi étions impatients de retrouver notre lit pour nous-mêmes et la mettions souvent dans son lit au début de la nuit pour la déplacer chez nous quand elle se réveillait quelques heures plus tard.
J'ai besoin d'une pause et, parce que je ne reçois pas cela au coucher, je dois trouver un moyen d'intégrer ces moments sans enfants dans ma journée.
Je n'aime pas co-dormir, mais j'aime le sommeil supplémentaire si me fournit quand j'en ai le plus besoin. J'aime les avantages du co-sommeil pour ma relation d'allaitement avec mes enfants, me permettant de maintenir un approvisionnement sain le plus longtemps possible.
Pour compenser le fait d'avoir un enfant dans mon lit la nuit, j'essaie de trouver un équilibre par d'autres moyens. Je sors seule de la maison chaque fois que cela est possible et je marche dans la chambre à coucher quelques minutes après le retour de mon mari. J'ai besoin d'une pause et, parce que je ne reçois pas cela au coucher, je dois trouver un moyen d'intégrer ces moments sans enfants dans ma journée. Je sais que cette partie de ma vie est courte et que mes enfants ne se retrouveront dans mon lit que pendant un court instant. J'essaie donc de ne pas m'arrêter pour changer notre façon de faire les choses la nuit. Co-dodo n'est peut-être pas l'idéal, mais la parentalité repose avant tout sur la flexibilité et la meilleure solution pour une phase difficile consiste parfois à simplement l'accepter au lieu de s'épuiser à essayer de la réparer.
Je n'aime pas le sommeil partagé, mais je suis prêt à faire les sacrifices nécessaires pour que la première année de la parentalité d'un nouveau-né se passe le mieux possible. Ces premiers mois sont difficiles, surtout lorsque vous avez des enfants qui ne dorment pas bien. Parfois, cela signifie faire un choix que vous n'aimez pas, car c'est ce qui fonctionne le mieux pour votre famille à ce moment-là. Je n'aimais pas co-dormir, mais je suis content que nous ayons choisi de le faire quand même.
