Dans le monde des parents, rien n'est plus controversé que ces trois mots: criez-le. Le terme fait référence à une méthode d'entraînement du sommeil, appelée extinction progressive, qui vise à entraîner votre bébé (quand il est assez grand) à dormir la nuit. C’est un objectif formidable que d’avoir - le seigneur sait que parents et enfants peuvent tous utiliser une nuit complète de sommeil - mais le débat a lieu autour de la mise en œuvre de la méthode et de son impact sur les enfants plus tard dans la vie. Parce que même la méthode la plus efficace n'en vaut pas la peine si elle est dommageable pour votre bébé, même des années plus tard.
Avant que les choses n’allent trop loin, définissons clairement nos termes, afin que tout le monde soit sur la même page. Le terme Crier cela peut faire référence à de nombreuses méthodes différentes d’entraînement au sommeil, qui impliquent toutes un degré de peine à endormir votre enfant. Cependant, l'extinction progressive est la version la plus extrême, dirigée par Marc Weissbluth, auteur de Healthy Sleep Habits, Healthy Child. Selon Baby Sleep Site, selon la méthode de Weissbluth, les parents déposent leur enfant après une routine au coucher, lorsqu'ils commencent à montrer des signes de fatigue, et quittent la pièce sans offrir aucun réconfort ni aucun apaisement, jusqu'à ce que l'enfant s'endorme.
Bien que les preuves ne soient certainement pas concluantes et suggèrent que l'extinction de la graduation est un moyen efficace de faire dormir votre bébé plus longtemps et de se réveiller moins souvent, vaut-il la peine s'il existe des risques potentiels?
Selon une étude publiée dans les Archives of Disease in Childhood, il a été établi que le QI moyen à cinq ans des nourrissons qui pleuraient longtemps depuis très jeune âge (soit de coliques, soit d’autres causes) était inférieur de neuf points à celui du groupe témoin. groupe.
De même, une autre étude a révélé que les pleurs excessifs chez les nourrissons peuvent conduire ultérieurement à une plus grande dépendance, alors qu’il a été prouvé que le sommeil partagé favorisait «l’indépendance sociale et biologique».
En fin de compte, la décision appartient au parent et à ce qui, selon lui, fonctionnera le mieux pour son enfant, mais s’informer sur tous les risques est la première étape pour prendre une décision éclairée.
