Le sexe pendant la grossesse a longtemps été tabou. Quand ma sœur était enceinte de ma nièce, je me souviens que ma mère et ses tantes avaient expliqué que le sexe pendant la grossesse n'était pas un sujet largement discuté pendant leur grossesse. Bien que cela ait été mal vu auparavant, les rapports sexuels pendant la grossesse sont très bien acceptés et encouragés pour les parents maintenant en raison des avantages qui en découlent. Ma sœur a même révélé à ma mère et à mes tantes que le fait d'avoir une relation sexuelle pendant la grossesse avait une incidence sur votre rétablissement après l'accouchement. Je sais - tout pour vous aider à vous sentir à nouveau comme un humain.
Selon Fit Pregnancy, de nombreuses femmes ne souhaitent pas avoir de relations sexuelles pendant la grossesse, car elles sont hormonales, boursouflées, fatiguées et nausées. Cependant, What To Expect indique que le fait d'avoir une relation sexuelle pendant la grossesse peut vous aider à récupérer après une naissance. Avoir des orgasmes pendant votre grossesse aide à préparer le plancher pelvien à l'accouchement et peut à son tour accélérer la récupération post-partum, selon l'article de What To Expect mentionné ci-dessus.
GiphySi vous vous demandez comment un plancher pelvien solide peut accélérer la récupération post-partum, vous n'êtes pas le seul. Baby Center a noté qu’il était important d’avoir un plancher pelvien fort, car si celui-ci était trop étiré ou trop affaibli, il pourrait vous être difficile de contrôler votre vessie après la naissance. Cela signifie que des fuites peuvent se produire lorsque vous éternuez, toussez, riez ou faites de l'exercice, ce qui n'est pas idéal. Bien que cela soit très courant, si vous avez un plancher pelvien solide, vous aurez une meilleure chance de maintenir votre vessie, vos intestins et votre utérus en place. Avoir un plancher pelvien affaibli peut entraîner des problèmes futurs tels que le prolapsus, comme indiqué également dans l'article susmentionné du Baby Center.
Ainsi, même si vous n'êtes peut-être pas en mesure d'avoir un rapport sexuel pendant la grossesse, vous voudrez peut-être y réfléchir pour vous aider à récupérer après votre accouchement. Cela aidera non seulement à donner une certaine stabilité aux muscles de votre plancher pelvien, mais à ce qu’il en est d’attendre, il a également noté que cela réduirait également la douleur pendant la grossesse et détournerait l’esprit de certains de vos problèmes de grossesse.
