En été, les dates de jeu à l'extérieur et les journées à la plage marquent votre calendrier. Et si vous avez des enfants, l'inquiétude de les garder en sécurité au soleil fait également son entrée. La question la plus importante à aborder à l’occasion de la saison ensoleillée est la suivante: combien de temps les bébés peuvent-ils rester au soleil?
En juin, j'ai discuté avec Julie Karen, de CompleteSkinMD, des moyens de protéger les enfants du soleil cet été, et elle avait beaucoup à dire sur le sujet. Selon Karen, les bébés de moins de six mois ne devraient pas être exposés au soleil, à blanc. Karen se rend compte cependant que cela est presque impossible à réaliser et recommande plusieurs mesures pour les protéger du soleil. Les vêtements de protection contre le soleil sont votre première protection pour les bébés exposés au soleil. Mais il est important de se rappeler que les bébés ne peuvent pas thermoréguler de la même manière que les adultes. Vous devez donc limiter leur exposition au soleil entre 10 heures et 16 heures, heure à laquelle le soleil est à son maximum. Selon Bernard A. Cohen, auteur de Dermatologie pédiatrique, la peau des bébés est moins pigmentée et donc plus sensible aux coups de soleil. Ne comptez pas le soleil dehors en dehors de ces heures importantes. Votre bébé peut encore souffrir d'un coup de soleil par temps nuageux et lorsque les rayons du soleil ne sont pas très forts.
Mais combien de temps c'est trop long? La vérité est que cela varie en fonction des rayons du soleil et de la manière dont vous protégez votre enfant. Selon la Marche des dix sous, les bébés peuvent attraper un coup de soleil après seulement 15 minutes au soleil. Une bonne règle pour essayer de déchiffrer si votre enfant a été exposé au soleil trop longtemps, si son bébé a l'air rouge ou s'il a des démangeaisons cutanées, est un signe infaillible que votre bébé a été exposé au soleil aussi. longue.
Après six mois, la crème solaire est un bon moyen de protéger vos enfants du soleil. Vous voudrez rechercher un mélange à large spectre, recommandé par la clinique Mayo comme la meilleure option de protection solaire pour tout le monde, pas seulement pour les enfants. Le large spectre protège la peau des rayons UVA et UVB, responsables des lésions cutanées à court et à long terme.
Malheureusement, il n'y a pas de temps spécifique recommandé pour que les bébés soient au soleil. Afin de les protéger des rayons du soleil, gardez-les à l'ombre autant que possible et vérifiez-les souvent à mesure que votre journée au soleil progresse.
