Votre production de lait maternel peut être décrite comme une relation d’offre et de demande. Plus vous allaitez, plus votre corps produira de lait. Cela ressemble souvent à un vacillateur qui peut facilement être déséquilibré si vous n'êtes pas conscient de maintenir (et de ne pas trop produire) votre production de lait. Bien qu’il soit rare qu’une véritable quantité de lait soit disponible, de nombreuses mères tentent d’augmenter leur production de lait pour diverses raisons. Mais combien de temps faut-il pour augmenter votre production de lait? La réponse dépend en grande partie de votre fréquence d'allaitement ou de pompage et de la réponse de votre corps aux hormones productrices de lait.
Selon Healthy Children, cela peut prendre un peu de temps pour que votre production de lait s'établisse complètement après l'accouchement. Donc, si vous craignez de ne pas produire assez de lait dès le début, ne vous inquiétez pas, les choses s'équilibreront à mesure que votre programme d'allaitement se stabilisera. Plus tard, cependant, si vous n'êtes pas assidu à allaiter souvent, à ne pas prendre d'autres liquides et à pomper si vous en avez besoin ou si vous le souhaitez, votre production de lait peut en souffrir.
Votre corps est plus intuitif que vous ne le pensez. Selon La Leche League International (LLLI), le corps de la mère saura combien de lait produire au bout de six semaines si elle allaite régulièrement. Lorsque votre corps s'adapte, vos seins ne se sentiront pas constamment pleins, comme ils le faisaient autrefois, mais cela ne signifie pas que vos réserves sont insuffisantes, cela signifie simplement, comme le dit l'article de LLLI, que vous et votre bébé avez développé une routine saine..
Si vous voulez vraiment augmenter votre réserve, augmentez la durée de vos séances d'allaitement, ajoutez une séance de pompage ou deux, et mangez des aliments censés augmenter votre production de lait. Pour certaines femmes, cela ne prend que quelques jours, et pour d'autres, quelques semaines pour rétablir l'équilibre, mais heureusement, l'offre et la demande en soins infirmiers permettent d'ajuster votre offre si nécessaire.
