L'une des choses que je préfère à propos de l'allaitement est que je n'ai jamais eu à m'interroger sur la température de mon lait - c'était toujours bon d'aller. Lorsque j'ai commencé à tirer et à offrir à ma fille des biberons, cependant, j'ai paniqué et j'ai beaucoup cherché combien de temps le lait maternel devait être chauffé. Je veux dire, personne ne veut une boisson froide alors qu’il a très bien gâché la température ambiante, non? Mais je ne voulais pas brûler mon bébé non plus. (Ou alors il faut réchauffer la bouteille et la laisser reposer jusqu'à ce qu'elle atteigne une température plus froide pendant qu'elle criait dessus. C'est toujours un jeu amusant.)
Chaque film ou émission de télévision sur la fabrication d'un biberon à un bébé montre la même chose: le personnel soignant agite le biberon au poignet pour vérifier la température du lait et la déclarer parfaite. C'est une bonne stratégie, surtout avec le lait maternel. Selon la clinique Mayo, si le lait maternel devient trop chaud avec un chauffage rapide, comme dans un four à micro-ondes, vous pourriez détruire les anticorps. Pas de pression, non?
Il s'avère que réchauffer une bouteille de lait maternel n'est pas trop difficile. Selon Medela, si vous avez du lait maternel congelé, vous pouvez le faire revenir à la température ambiante en le faisant sauter dans un bol d'eau tiède pendant environ 20 minutes. KellyMom a également suggéré d'utiliser un récipient d'eau chaude, mais que vous pouvez également utiliser un chauffe-biberon pour réchauffer votre lait maternel, en particulier pour les biberons du réfrigérateur plutôt que dans le congélateur. Dans ces cas-là, vous aurez envie de sortir le vieux tour de cinéma et de tester le biberon de votre bébé au poignet pour vous assurer de la température. Certains chauffe-biberons peuvent être plus rapides que d'autres.
Si vous n'êtes toujours pas sûr du délai ou de la température d'un biberon, Tommee Tippee a indiqué que vous souhaitiez simplement que le lait maternel soit à la température ambiante. Que cela prenne 15 minutes de préchauffage ou seulement quelques minutes dans un chauffe-biberon, c'est l'objectif que vous visez. Enfin, La Leche League International a suggéré que, si vous faites décongeler le lait maternel sous l’eau courante, augmentez progressivement la température de l’eau afin que le lait puisse être chauffé pendant la décongélation, ce qui en fait le flacon idéal à température ambiante.
Selon que vous réchauffez du lait maternel congelé ou décongelé, ces chiffres peuvent varier. Utilisez donc votre meilleur jugement et gardez un œil sur votre lait pendant que vous le réchauffez afin qu'il ne chauffe pas trop. KellyMom a noté que vous devriez également mélanger le lait après le réchauffement pour mélanger la crème, mais cela peut également aider à atténuer les taches les plus chaudes. N'oubliez pas de vérifier la température avant de la donner à votre bébé.
